懷孕是一個幸福而神圣的事情，每對年輕的夫妻都希望有一個健康可愛的寶寶，因此，懷孕前的準備不可忽視。一般至少應提前三個月開始進行懷孕的準備。夫妻雙方應該到正規專業的優生優育門診進行孕前咨詢。

　　醫生會根據他們自己的具體情況進行檢查和指導，幫助年輕的夫婦做好心理、生理、經濟等方面的充分準備，選擇最佳時機計劃妊娠。通常先要詢問既往病史、家族遺傳病史等；進行查體包括血常規、肝功等常規化驗，對口腔、重要器官尤其是生殖系統的檢查以及男方精液、女方血液的檢查。優生四項是專門優生優育方面的檢查，通過抽血化驗來確定女方是否感染了弓形蟲、巨細胞病毒、風疹病毒和單純性皰疹病毒。因為一旦在感染了這幾種病毒的情況下受孕會嚴重影響胎兒的智力和體格發育，引起胎兒先天畸形。

　　如果查出女方感染了有關病毒，也不必過于擔心，在進行治療后、消除危害因素后就可以正常孕育下一代了。對于有既往病史、家族遺傳病史、生殖系統疾病及其他健康方面問題的夫妻，醫生會進行進一步的相關檢查，提出指導意見。

　　如果以上檢查均無問題，那么你們就有了一個孕育健康寶寶的身體基礎，可以按計劃迎接你們的小寶寶了。醫生會了解你們周圍是否有影響懷孕的危險因素，告訴你們如何調整均衡的營養、保持健康的心態、進行口腔保健、補充葉酸、把握懷孕的時機等等其他懷孕應該注意的問題。假如您還有更高層次的需要，如想控制自己孕期的體重、保持苗條的身材、使孕期的營養攝入更科學，還可以進行個體化孕期營養指導。另外，您還可以到有關醫院進行葉酸和維生素B12的測定，這樣可以使您對自己的營養狀況有更深入的了解，也可以解決補多少、怎樣補的問題。

　　總之，懷孕前的準備是因人而異的。了解自己的身體狀況，在專家的指導下進行準備，是孕育一個聰明寶寶的必要條件。