二胎政策全面放開，想再生健康寶寶請聽聽醫生怎么說

　　■杭州市婦產科醫院石納玉醫師

　　繼“單獨二胎”政策之后，二胎政策全面放開，不少年齡稍大些的女性都有了再生一個孩子的想法。相對于年輕女性，大齡女性生育可能要面臨更多的顧慮。關于大家普遍關心的高齡產婦生二胎的諸多疑問，小編專門請教了婦產科專家。下面，就來看看杭州市婦產科醫院的石納玉醫師有什么好的意見和建議吧。

　　隨著我國二胎政策的放開，不少女性也開始著手準備生二胎了，不過，在生活中生二胎的女性普遍存在年齡偏大的問題，那么女性生二胎的最佳年齡是什么時候？如果想保護好自己的健康同時還想擁有健康的二胎，有哪些事情需要注意呢？下面我們就來談談有關二胎的一些問題。

　　生二胎前，最好做一下孕前診斷評估

　　我國實行計劃生育以來的第一批獨生子女有不少已經接近35歲。女性一旦超過35歲，由于卵子的持續老化，生育能力與年齡的增長成反比，這種衰老是自然界不可逆轉的，目前沒有藥物和辦法可以延緩這種趨勢。從女性的生理特點、母嬰健康、優生優育等多方面因素來考慮，女性生二胎的最佳年齡越年輕越好，最好在30歲以前， 35歲以后生育能力會下降，胎兒發育異常的幾率會增高，妊娠期并發癥發生的幾率增高。

　　因此，大齡產婦是否能生二胎不能由著性子來，而要依靠做孕前診斷評估，年齡越大越提倡。

　　想生個健康寶寶，這幾點一定要注意

　　對于高齡婦女來說，隨著身體器官的老化，身體方面的問題可能比年輕時候多。準備懷孕時，做好孕前檢查，看是否適合懷第二胎，檢查是否有不適宜懷孕的疾病。

　　備孕時，要謹記三點：第一，在生病(感冒、發燒、頭暈等)時候，不要濫用藥，一定要先確認自己是否懷孕了，如果確定懷孕需要咨詢醫生能否吃藥；第二，要注意作息規律心情放松，保持充足睡眠，不喝酒。第三，適當補充葉酸，懷二胎的媽咪要提前3個月口服葉酸，葉酸可以避免神經系統方面的疾病，孕前補充了葉酸的準媽媽，孕后也要繼續服用，一直到懷孕12周為止，適量而止。

　　隨著年齡增加，孕期檢查更重要

　　另一個需要孕前注意的事項就是控制體重。每位計劃懷孕且體重超出正常標準的女性，在計劃懷孕前3個月，應注意減少脂肪、淀粉和糖類食物的攝入，待體重恢復到正常標準即可再次懷孕。過胖的女性在懷孕后極易出現孕期糖尿病，這不僅對孕婦本身身體造成危害，而且可以造成胎兒在母體內發育或代謝障礙，出現胎兒高胰島素血癥及巨大兒。

　　夫妻雙方在計劃懷孕前的一段時間內，若能進行適宜而有規律的體育鍛煉與，不僅可以促進女性體內激素的合理調配，確保受孕時女性體內激素的平衡與精子的順利著床。還可以幫助丈夫提高身體素質，確保精子的質量。

　　另外還需要重視孕期檢查。有人認為一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查了，其實這種觀念是錯誤的。孕期檢查是必需的。隨著年齡增加，身體狀況會發生變化，孕期檢查比生第一胎更應當引起重視。生二胎的檢查項目比一胎也要多，例如：血常規、生殖系統檢查、脫畸全套、肝功能、尿常規、婦科內分泌、染色體異常、乳房掃描、輸卵管造影或通液、心電圖、血糖等。懷第二胎早產的可能性會有所增大，在日常生活中，孕婦多注意休息，不要太過勞累， 孕晚期不要進行性生活等都可以預防胎兒早產。

　　對于第一胎第二胎時間間隔問題，如果第一胎是順產的話，生第二胎沒有嚴格的時間限制，一般一年后較好。如果第一胎是剖腹產的話，生第二胎最好要間隔兩年。剖腹產后一年就懷孕，會有子宮破裂的危險，原則上建議兩年后再懷下一胎。許多頭胎剖腹產的媽媽擔心生育二胎也只能剖腹，風險較大。事實并不全然如此，頭胎剖腹并不意味著次次剖腹，需要依靠科學的評估方法，用于判斷子宮切口是否愈合不良等。