安全期是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在口服避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一。但是，很多欲望中的男女卻在此期間“中招”了。

　　網(wǎng)友評論

　　1.安全期是老祖宗留下來的結(jié)晶，一點(diǎn)問題也沒有。

　　周女士 38歲 化妝品銷售

　　我覺得安全期是最舒適、最天然、最有效的避孕方法了。用安全套和吃藥什么的都對身體損害太大。老一輩傳授的“前七后八”的理論我和老公一直都 用，那幾天我們盡情的享受快樂的夫妻生活，沒有一次出現(xiàn)意外。我覺得安全期非常安全，那些在安全期懷孕的女人，應(yīng)該是“中彩票”的概率吧？

　　2.安全期一點(diǎn)也不安全，大家千萬不要相信啊！

　　陳先生 28歲 網(wǎng)絡(luò)編輯

　　不要相信安全期安全的P話，那只是僥幸而已。特別是女方大部分經(jīng)期不準(zhǔn)的，那更不好把握。我自己親身體會，因?yàn)橄嘈虐踩冢F(xiàn)在女友懷孕快4個(gè) 月了，本來就沒想要懷孕的，結(jié)婚還不一定的，現(xiàn)在迫不得已了，增加了金錢和精神上的負(fù)擔(dān)，已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的工作計(jì)劃，這就是后果啊。安全期一點(diǎn)也不安 全，大家千萬不要相信啊！

　　專家解答

　　1.安全期避孕效果不給力，年失敗率約為25%

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，在理想狀態(tài)下，安全期避孕的年失敗率約為5%，可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。而實(shí)際上控制失敗率在5%這樣的理 想狀態(tài)也是很難達(dá)到的，如果使用了比較簡略的計(jì)算方法，或是自身生理周期不規(guī)律，失敗率就會大大增加，臨床追蹤年失敗率可達(dá)到25%以上。25%的失敗率 意味著100位成年婦女采用此方法避孕，1年時(shí)間內(nèi)，會有25名婦女懷孕。名字里帶著“安全”的字眼迷惑了很多人，其實(shí)風(fēng)險(xiǎn)非常大。這樣看來，與現(xiàn)有的可 靠的避孕方法相比，低有效率幾乎成為這類自然方法最大的“副作用”，你能接受嗎？

　　2.安全期仍能懷孕的原因

　　(1)安全期避孕原理是一種理想狀態(tài)

　　新生命的誕生開始于精子與卵子的結(jié)合，而要想達(dá)到避孕的效果，就要想方設(shè)法阻撓它們的相會。安全期避孕采取的策略是計(jì)算卵子的出場時(shí)間和可能的受精時(shí)間，并讓精子避開這些時(shí)間再出來活動。

　　排卵和受精的過程存在一些規(guī)律。一般健康女性會在每個(gè)月規(guī)律地排卵，一個(gè)月經(jīng)周期為28天的女性，排卵日大致在月經(jīng)來潮前的14天左右，卵子在 排出可存活1~2天，而精子在進(jìn)入女性陰道后大約可以存活3天。根據(jù)這些規(guī)律，我們可以通過女性的生理周期大致確定出容易懷孕的“危險(xiǎn)期”，其余的時(shí)間就 是所謂的“安全期”了。在“理想狀態(tài)”下，在安全期中進(jìn)行性行為也不會使精子與卵子相遇，以此達(dá)到避孕的效果。

　　(2)想算準(zhǔn)安全期，基本拼人品

　　安全期的原理聽上去似乎挺靠譜，但實(shí)際上所謂的理想狀態(tài)并不存在，所以計(jì)算起來卻會面臨很多困難。

　　我們經(jīng)常會聽到的安全期計(jì)算法是類似“前七后八”或者“前三后四”這樣簡單的估算，但它只是基于最近的一個(gè)月經(jīng)周期進(jìn)行計(jì)算的。這樣的算法要想 準(zhǔn)確，就要求女性的生理周期總要像時(shí)鐘一樣準(zhǔn)點(diǎn)才行。而事實(shí)上，并不是所有女性都會規(guī)律地排卵，即使是規(guī)律排卵的女性，她們的生理周期也會受到環(huán)境、情 緒、 健康狀況的影響而波動，實(shí)在難保完全準(zhǔn)時(shí)。因此，這樣的計(jì)算就會帶來很大的誤差。

　　為了減小這樣的誤差，也有一些相對更準(zhǔn)確的安全期計(jì)算方法，例如奧吉諾公式。這種方法要記錄最近6到12個(gè)月的月經(jīng)周期，選出最長和最短的周期的數(shù)值作為重要參數(shù)來計(jì)算安全期。月經(jīng)周期的定義是從月經(jīng)來潮的第一天到下一次月經(jīng)來潮的前一天。

　　這樣的方法雖然比起簡單的估算要靠譜一點(diǎn)，因?yàn)榭雌饋硭枚喽沃芷谥械淖铋L和最短值拉平了周期的波動。但使用起來非常麻煩，而且即便是這樣也無法逃開那些不確定性的影響，算準(zhǔn)周期幾乎是小概率事件。靠周期避孕，基本是拼運(yùn)氣，攢人品。

　　此外，其他一些因素也可能影響安全期的計(jì)算。安全期一般是根據(jù)女性自己觀察到的月經(jīng)周期來計(jì)算的，但實(shí)際上陰道出血并不一定是真正的月經(jīng)，也可能排卵期出血等其他情況。如果把非月經(jīng)的出血錯(cuò)當(dāng)月經(jīng)來計(jì)算，也會導(dǎo)致安全期計(jì)算不準(zhǔn)。

　　3.其他避孕方法失敗率

　　(1)避孕套

　　失敗率： 2-15%

　　大部分人選擇避孕套作為避孕方法，無非貪圖其方便購買以及容易使用，不過避孕供銷卻容易受到使用時(shí)的人為因素的影響，如穿戴不不當(dāng)，中土脫下過 被撕裂等，都會影響避孕的效果。另外部分人可能會對橡膠制品產(chǎn)生過敏，導(dǎo)致不適，也有人認(rèn)為使用避孕套會影響快感。不過避孕套卻具有預(yù)防感染性疾病和傳染 疾病的功效。所以建議可以伴隨其他的避孕方法一起使用。

　　(2)避孕針

　　失敗率： 0-1%

　　避孕針只需要打一次，即可以于3個(gè)月內(nèi)有效避孕。不過由于其分量較重，一針劑量等于服用3包避孕丸，所以可能會增加血管栓塞的風(fēng)險(xiǎn)，一般只有東 南亞地區(qū)的女性會注射，西方女性鮮有使用。不過現(xiàn)在女性的飲食習(xí)慣已越來越西化，血管栓塞機(jī)會大大增加，所以有意選擇注射避孕針的女性需要先咨詢醫(yī)生的意 見。

　　(3)避孕貼

　　失敗率： 0.2-3%

　　避孕貼之避孕功效猶如避孕丸，不過并非內(nèi)服，而是透過皮膚吸收藥性而達(dá)到避孕效果。一張避孕貼效力一般可維持7天，所以對于要經(jīng)常變換時(shí)差者如空姐或旅行社的導(dǎo)游等，有或是經(jīng)常忘記服用避孕丸者最適用。不過使用避孕貼卻可能導(dǎo)致皮膚敏感，使用是需特別注意。

　　4.不同時(shí)期女性如何選擇避孕方法

　　(1)對于生育前的女性，應(yīng)該選擇避孕效果可靠，不影響未來生育的方式，主要選擇短效的避孕方式。首選的方法是復(fù)方短效口服避孕藥，也可以使用避孕套、外用殺精劑等方式，但是避孕效果稍遜于口服避孕藥。

　　(2)生育后的女性，避孕期長達(dá)25年，建議使用更為方便的長效避孕方式：一般由專業(yè)人員放置，避孕效果可以維持5-10年。主要的選擇有釋放孕激素的宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)(曼月樂)、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植劑。

　　(3)更年期的女性則建議使用宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)(曼月樂)或者是外用藥具，避免使用會增加月經(jīng)出血量的避孕方式如含銅宮內(nèi)節(jié)育器。