對育齡男女來說，避孕是夫妻生活中必須面對的問題。如果不加以重視，可能會帶來很多健康隱患，如人流后遺癥、不健康胎兒等，還可能造成誤會，影響感情。以下一些時段，尤其要重視避孕。

　　飲酒后。酒后不宜受孕，因為酒精對精子或卵子都有一定的傷害作用，特別是醉酒后受孕，會增加胎兒發育遲緩、畸形和智力低下的發生率，造成“胎兒酒精中毒綜合征”。如果想要孩子，建議提前3個月停止飲酒。酒后如果同房，一定要采取安全措施，如戴好避孕套等。

　　哺乳期。哺乳期內的女性，子宮和卵巢正處于“休整期”，這個時候懷孕不利于身體恢復。此時即使不來月經，也有排卵，如果不避孕可能再次懷孕。哺乳期女性不適合服用避孕藥，可以選擇避孕套，也可以考慮產后半年放置宮內節育環。

　　新婚夜。結婚期間，夫妻二人既要操辦婚禮又要忙于應酬，身心俱疲，這個時期懷孕，寶寶的質量不好保證。新婚之夜夫婦最好采用避孕藥避孕，等雙方在心理和生理上都做好準備，再要孩子。

　　服藥期。有些藥物如激素、抗生素、止吐藥、起解熱鎮痛作用的阿司匹林等，都可能對生殖細胞產生不良影響。安眠藥、安定等會影響腦垂體促性激素的分泌，影響性欲，也不利于懷孕，因此服用這些藥物期間要做好避孕措施。

　　旅途中。旅途中往往生活起居沒有規律，營養不均衡，睡眠不足，加上精神興奮、旅途顛簸，會影響受精卵的質量，甚至導致流產或先兆流產發生。

　　南京市中西醫結合醫院婦產科副主任醫師 劉德佩