口述：杭州市一醫院生殖中心主任 費小陽

　　看過電影《萬有引力》的觀眾，一定記得影片主人公求子心切，每天定時量體溫、測排卵，為了懷孕想盡各種奇招的片段。沒想到，在現實生活中，竟然也有類似的夫妻。前不久，我就接診了這樣一對夫妻，婚后兩人一直想要寶寶，想盡了各種辦法，還鬧了不少笑話，努力了兩年依然沒有成功。

　　努力造人兩年失敗告終

　　這對夫妻的經歷真是令人啼笑皆非，丈夫30歲，妻子28歲，他們是兩年前結婚的。婚后沒多久，抱孫心切的婆婆給夫妻倆下了“命令”，希望他們能在半年內成功懷孕。于是，夫妻倆整天為了生孩子的事情精神高度緊張。

　　他們從網上搜集了很多懷孕的小竅門，并開始實施。網上說女性每個月體溫略微升高的日子，就是排卵期，是受孕的最佳時期。于是妻子每天早上定點起來，測排卵，并且用溫度計測量自己的基礎體溫。為此，丈夫還為妻子特意制作了一張表格，里面清楚記錄了妻子每天的排卵和基礎體溫變化，并在基礎體溫最高的一天努力造人。

　　更令人啼笑皆非的是，夫妻倆聽說倒立的體位可以提高受孕機遇。于是，他們每次房事過后，妻子一定會倒立至少半個小時以上。有一次，妻子實在堅持不住，竟然從床上摔了下來，扭傷了腰部，連夜被送到醫院。

　　還有一次，妻子得了重感冒，連續一個多星期都沒有好轉。丈夫卻害怕妻子吃了感冒藥，打亂了生理周期，也怕萬一成功受孕，藥物副作用會影響寶寶，就堅持不讓妻子吃感冒藥。就這樣折騰了兩年多，夫妻倆一直沒有懷上寶寶。

　　放松心情才能成功受孕

　　為什么這對夫妻經過兩年的努力，還是沒有成功懷孕？其實，最大的問題就在于，他們對懷孕生孩子這件事實在太緊張了。在門診中，我遇到過很多夫妻，因為精神壓力大，或者工作比較忙，一直沒能成功受孕，可是一旦精神放松了、心態調整好了，就自然而然懷上了寶寶。所以，放松心情是成功受孕的首要前提。

　　其次，這對夫妻每天測排卵和基礎體溫，并且每個月只在排卵當天同房，顯然是不合理的。一般來說，女性在每個月經周期中只能排出一個卵子，而卵子排出后的“保質期”只有一天，這也就意味著每個月只有一天時間可以受孕，而這一天又不像定時鬧鐘一樣會如期而至。所以，如果想提高受孕幾率，需要有計劃地在女性排卵前后的幾天內同房，才可能使精子和卵子相遇而受精。

　　此外，同房后倒立至少半個小時以上，沒有科學依據。正常情況下，夫妻在性生活時，男方將精子送入女方體內后，精子繼續游走，穿行于女方生殖道中，與卵子結合。而倒立不一定會提高受孕幾率，反而可能發生意外傷害身體。

　　當然，備孕期如果出現疾病，還是要遵照醫囑服藥，沒必要害怕吃了藥會影響受孕。在月經周期的前半期，服用一些普通的藥物，譬如抗生素之類，不會對胚胎造成傷害。

　　最后我要提醒大家，不孕往往不僅由單一因素造成，更多情況下存在著多方面的可能，比如女性的生殖系統是否健康、男性的精子質量等，需要綜合考慮、全面診治。