現在越來越多的女性受到不孕的困擾，自己明明沒有什么病痛，為什么就難以懷孕呢？日常如何預防女性不孕呢？

　　都市女性為什么難懷孕

　　隱患一：經期性愛

　　娜娜與丈夫結婚4年仍沒懷孕。到醫院檢查，原來她患有子宮內膜異位癥和盆腔嚴重粘連。經詳細詢問病情，發現娜娜與丈夫的感情很好，只要有空，兩人必定粘在一塊兒。娜娜例假第二天，丈夫便忍不住向她提出同房的要求。剛開始娜娜拒絕了他，可是受不了丈夫的再三哀求，心一軟便答應了。

　　專家指出，這可能就是導致娜娜不孕的主要原因。從女性生理健康的角度而言，不提倡經期性愛。平時，宮頸是閉合的，防止細菌進入盆腔，但經期宮頸松弛，保護能力下降，如果這時有性生活，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔里殘存下來，可能會造成子宮內膜異位癥。而兩者都是摧殘生育能力的殺手。不孕，男性也要負一半責任。

　　隱患二：減肥過度

　　小美身材勻稱，可自從上一段感情破裂后，她開始討厭自己的身材。小美和前度男友alex談了七年感情，她一直安心地做幸福小女人，直到alex愛上了另外一個身材苗條的女生。這一變故對她的傷害很大。從此，小美變得非常沒有自信。每次看到時裝雜志封面上的模特兒，總埋怨自己的腰太粗、臉太胖，甚至把得不到心儀男生的青睞歸咎于這個原因。于是她瘋狂地減肥，不吃飯不吃肉。1.65米的個子，體重只有八十多斤，一陣風就能把她吹起來似的。

　　后來，她認識了現在的先生。婚后生活美滿，可肚子老不見動靜。剛開始也不在意，但三年過去了，家里的老人家開始著急了。催著兩人到醫院去檢查。經檢查，主要原因是女方因為減肥過度造成重度營養不良而導致不孕。

　　專家說，合理的脂肪攝入對生育機能的維持至關重要。為了減肥，小美只吃素食，導致營養不均衡，蛋白質的攝入量銳減，會影響生殖機能導致排卵停止。微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力，如缺鐵則難以維持正常的月經量和月經周期，缺鋅易導致卵巢功能發育不全，缺碘則有可能引起閉經。

　　隱患三：長期吸煙

　　曉微是個非常斯文恬靜的女孩，每天穿著行政套裝，實在無法與香煙聯想到一塊兒。實際上，她每天要抽一包香煙。某一次看電影，發覺女主角叼著煙非常有型，于是問男朋友拿來試一下。剛開始非常不習慣，但久而久之便煙不離手。殊不知“瀟灑”竟惹來無窮后患。她每次懷孕頭三個月就發生流產。

　　吸煙和不孕之間有什么關系嗎？專家解釋，這是因為煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間最危險的并發癥之—妊高癥。長期吸煙還會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕。女性吸煙后果更嚴重。

　　隱患四：多次人流

　　玫玫念大學時和同班同學阿杰交往，情到濃時發生了關系。由于男朋友不喜歡戴套，導致玫玫多次人流。拍拖5年終于修得正果，這回想要孩子了，肚子卻絲毫沒有動靜。

　　檢查發現，罪魁禍首乃是盆腔炎殃及輸卵管，而輸卵管是非常重要的生育系統通道，發炎堵塞導致不孕。專家表示，頻繁人流容易造成盆腔炎、輸卵管阻塞、損傷子宮內膜或形成宮頸粘連。因此，一定要做好避孕措施。

　　隱患五：壓力過大

　　曉芬是某公司銷售部經理。她有股不屈不撓的拼勁兒，在商場談判上幾乎戰無不勝。可是生活上，卻有著說不出口的無可奈何。夫妻倆決定要孩子了，為此曉芬把飲食和作息都安排得井井有條，可肚子就是不“爭氣”。曉芬只好求助生殖中心做人工受孕。

　　醫生告訴曉芬要輪候三個月。這三個月內，她把所有事情都安排妥當。三個月后，醫院通知還要再等一個月。由于曉芬已經向公司請了假，她干脆利用這個月和丈夫輕輕松松地出外旅游散心。這次旅行曉莞收獲很大--她終于造人成功！

　　現代人精神壓力很大，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經也就開始紊亂甚至閉經。在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。

　　隱患六：性開放

　　在筱筱讀小學的時候，父親拋棄母親和她跟別的女人跑了。家庭的不幸影響到筱筱對感情的看法。她變得玩世不恭，認為男人可以在外面玩，為什么女人不可以？她同時有多個性伴侶。可是女性和男性的生理結構不同，女性感染性病的概率遠遠高于男性。多性伴侶容易引發盆腔炎等婦科疾病造成不孕。

　　專家建議不要經常更換性伴侶，而且要搞清楚性伴侶有無疾病，同房前雙方最好先清洗干凈。

　　5中婦科疾病也是生育障礙

　　1.排卵障礙

　　(1)中樞性的影響

　　丘腦下部一垂體一卵巢軸功能紊亂，引起無排卵性月經及閉經；垂體腫瘤引起卵巢功能失調導致不育；精神因素，如過度緊張、焦慮對丘腦下部一垂體一卵巢軸產生影響，抑制排卵。

　　(2)全身性疾病

　　重度營養不良、過度肥胖、內分泌疾病，如甲狀腺疾病及糖尿病等影響卵巢功能，導致無排卵及不孕。

　　(3)卵巢異常

　　先天性卵巢發育不全、多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰及功能性卵巢腫瘤等影響卵巢排卵。子宮內膜異位癥不但破壞卵巢組織，而且造成嚴重盆腔粘連導致不孕。

　　2.輸卵管因素

　　輸卵管炎癥引起輸卵管不通是女性不孕的重要因素；有時輸卵管腔雖然通暢，但因炎癥損傷，使輸卵管運送精子、卵子及受精卵的能力下降而造成不孕；子宮內膜異位癥引起輸卵管粘連或疤痕，使其蠕動受限，運送精子、卵子及受精卵的能力下降而造成不孕。

　　3.子宮因素

　　子宮發育不良、子宮內膜結核、官腔粘連、子宮內膜息肉及子宮粘膜下肌瘤，或因黃體功能不良導致受孕卵不能植入。

　　4.子宮頸因素

　　慢性子宮頸炎使宮頸粘液粘稠，并含有大量白細胞，不利精子的活動和穿過，影響受孕；子宮頸息肉及子宮頸肌瘤可堵塞子宮頸管，影響精子穿過；子宮頸口狹窄也可造成不孕。

　　5.外陰、陰道因素

　　包括處女膜閉鎖、陰道橫隔及先天性無陰道；嚴重陰道炎癥會使大量白細胞消耗精液中的能量物質，降低精子活力，縮短其生存時間而影響受孕。