所有的父母都想生個(gè)健康聰明的寶貝，但很多夫妻對備孕這件事存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，若不加以修正，很容易走入“沼澤地”后悔莫及，那么怎樣避開這些誤區(qū)呢？

　　誤區(qū)一：減少同房次數(shù)

　　有些夫妻認(rèn)為，想要懷孕時(shí)應(yīng)該減少同房次數(shù)，這樣會(huì)使丈夫“養(yǎng)精蓄銳”，容易懷上一個(gè)優(yōu)秀的寶貝。其實(shí)，同房次數(shù)過少反而不利于受孕。因?yàn)椋看螖?shù)過少會(huì)使精子在睪丸中駐留時(shí)間太久，這樣容易使精子發(fā)生老化，從而活力下降，導(dǎo)致形成的受精卵質(zhì)量不高，不容易生出健康又聰明的孩子。

　　如何避開：

　　應(yīng)該按照正常夫妻的生理需要，每周同房1-2次。在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，可據(jù)月經(jīng)周期安排在預(yù)計(jì)下次月經(jīng)日前14天同房，這時(shí)正是排卵期，容易形成優(yōu)秀的受精卵。

　　誤區(qū)二：在旅游途中受孕

　　有些夫妻會(huì)在旅游途中意外懷孕，其中有些人便繼續(xù)妊娠下去。這種做法不太妥當(dāng)，因?yàn)樵诼猛局蟹蚱薅紩?huì)體力過度耗損，加之生活起居沒有規(guī)律，經(jīng)常睡眠不足，每日三餐的營養(yǎng)也容易不均衡。

　　若在旅途中懷孕，不僅會(huì)影響受精卵的質(zhì)量，還會(huì)反射性引起子宮收縮，使胚胎的著床和生長也受到影響，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)發(fā)生。有資料報(bào)道，在旅游中懷孕的女性，其中大約有20%發(fā)生了先兆流產(chǎn)或早期流產(chǎn)，10%在日后發(fā)展為繼發(fā)性不孕。

　　如何避開：

　　即使在旅游途中也要注意采取避孕措施，以免意外受孕而結(jié)下“苦果”。

　　誤區(qū)三：宮外孕后不久受孕

　　宮外孕發(fā)病時(shí)十分危急，但在及時(shí)有效治療后很多人仍可以懷上寶貝。然而，有的女性求子心切，常常會(huì)在治愈后不久便又匆匆懷孕。殊不知，這種做法是很危險(xiǎn)的，因?yàn)檩斅压芸赡苓€沒有完全疏通。資料表明，宮外孕的重復(fù)發(fā)生率大約是15%。

　　如何避開：

　　如果發(fā)生過宮外孕，在徹底治愈后必須堅(jiān)持避孕一段時(shí)間，待醫(yī)生檢查后認(rèn)為一切正常后方可考慮懷孕，以免再次引發(fā)危險(xiǎn)的宮外孕。

　　誤區(qū)四：經(jīng)期與丈夫同房

　　月經(jīng)期間平日緊閉的子宮頸口微張，內(nèi)膜表面上有很多小傷口。此期間同房易使細(xì)菌從微張的子宮頸口進(jìn)入到小傷口里，引起子宮內(nèi)膜炎。而且，容易造成月經(jīng)血流出受到阻礙，使子宮內(nèi)膜的碎片隨經(jīng)血倒流，進(jìn)入腹腔或輸卵管，形成子宮內(nèi)膜異位癥。

　　另外，經(jīng)期同房還可能會(huì)使精子在子宮內(nèi)膜破損處與溢出的血細(xì)胞相遇，產(chǎn)生抗精子抗體。以上種種因素均可能導(dǎo)致不孕，特別是體內(nèi)產(chǎn)生抗精子免疫抗體后常常持續(xù)幾年甚至幾十年，導(dǎo)致頑固性不孕。

　　如何避開：

　　要避免在經(jīng)期與丈夫同房，特別是打算懷孕時(shí)，以免引起不孕癥，導(dǎo)致日后難以懷上寶貝。

　　誤區(qū)五：帶著避孕環(huán)受孕

　　如果所帶的避孕環(huán)不合適或在子宮腔里移位，就容易發(fā)生帶環(huán)懷孕的事，幾率約為10%。避孕環(huán)作為異物放在子宮里，干擾受精卵著床起到避孕作用。但無論放環(huán)時(shí)間長短，都會(huì)或多或少對子宮內(nèi)膜造成一定損傷和影響，這對于胚胎或胎寶貝的生長發(fā)育很不利。有可能會(huì)長到寶貝的表淺皮下或套在頸上，或是導(dǎo)致孕早期大量出血或流產(chǎn)，不得不終止妊娠，還會(huì)使早產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)及胎寶貝發(fā)育異常的發(fā)生幾率增大。

　　如何避開：

　　在準(zhǔn)備懷孕時(shí)先去醫(yī)院把避孕環(huán)取出，給子宮內(nèi)膜一段恢復(fù)時(shí)間，一般以取掉避孕環(huán)后來過2-3次月經(jīng)為宜。

　　誤區(qū)六：注射風(fēng)疹疫苗不滿3個(gè)月

　　懷孕后，一旦被風(fēng)疹病毒感染，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)生先天性畸形。為了避免孕期感染風(fēng)疹病毒，最可靠的方法是在孕前注射風(fēng)疹疫苗。但切不能在注射疫苗后3個(gè)月內(nèi)或懷孕之后進(jìn)行注射，不然疫苗中的病毒會(huì)直接影響胎兒，引起發(fā)育異常。

　　如何避開：

　　風(fēng)疹疫苗一定要在孕前接種，而且在注射后的3個(gè)月內(nèi)不能懷孕，以免疫苗中的風(fēng)疹病毒對胎寶貝造成不良影響。

　　誤區(qū)七：早產(chǎn)或流產(chǎn)后不久受孕

　　發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn)的女性，體內(nèi)的內(nèi)分泌功能暫時(shí)還未完全恢復(fù)，子宮等生殖器官也尚未康復(fù)，特別是做過刮宮手術(shù)的女性。如果身體很快受孕，不能為胎寶貝提供一個(gè)良好的生長環(huán)境，同時(shí)也不利于子宮恢復(fù)正常。

　　如何避開：

　　只有子宮等生殖器官得到充分恢復(fù)，才能為再次受孕提供良好的生長發(fā)育環(huán)境。因此，早產(chǎn)或流產(chǎn)后的女性半年后受孕較為適宜。

　　誤區(qū)八： 剖宮產(chǎn)后不久受孕

　　有些女性在第一胎時(shí)因種種原因而做了剖宮產(chǎn)手術(shù)。如果孩子未能存活，其中一些人會(huì)很快又懷孕，這樣對身體健康很不利。因?yàn)槠蕦m產(chǎn)手術(shù)失血量較正常分娩時(shí)多，分娩后各個(gè)器官均需修復(fù)。

　　剖宮產(chǎn)術(shù)后無論是子宮切口還是腹部切口，充分愈合都需要一定的時(shí)間。任何干擾子宮瘢痕肌肉化的因素，均可使瘢痕發(fā)生不同程度的缺陷。如果沒有長結(jié)實(shí)，再孕時(shí)容易發(fā)生穿孔甚至破裂。

　　如何避開：

　　一般來講，做過剖宮產(chǎn)手術(shù)的女性再次生育，至少在2年之后，給子宮一個(gè)充分愈合的時(shí)間，以使瘢痕組織愈合得更好一些，減少再次分娩時(shí)的危險(xiǎn)。