根據美國皮膚病學會的一項最新研究顯示，含鎳的珠寶、首飾可能會造成接觸性皮炎。

　　替代方案：盡量佩戴黃金或鉑金制成的首飾。

　　廁所清潔劑里通常含有萘，這種有毒物質會刺激皮膚、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝臟和腎會遭到損害。

　　替代方案：將250毫升白醋倒入便池內，隔天再刷。

　　指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑，長時間使用，能導致頭痛和精神混亂。

　　替代方案：不涂抹指甲油，自然也就不用清洗劑了。

　　塑料玩具里可能含有鄰苯二甲酸酯。美國一項研究發現，長期接觸鄰苯二甲酸酯會造成生殖器畸形。

　　替代方案：選用一些木質玩具。

　　鞋油中含有硝基苯，具有中樞神經系統毒性，可引起頭痛和嗜睡。

　　替代方案：用棉布蘸橄欖油，再加幾滴檸檬汁，涂抹在鞋子上，幾分鐘后擦干凈即可。

　　化妝品通常含有一些有毒的化學物質，如護膚乳液中的二甲苯是導致流產的高危因素。

　　替代方案：在包裝上尋找環保標志，明確其成分。

　　像所有的清潔產品一樣，洗手液含有一種叫表面活性劑的化學物質，這種物質能產生泡沫。也能導致皮膚水分丟失，使之變得干燥粗糙。

　　替代方案：使用有機產品。

　　化纖床單中可能含有甲醛。這種物質能刺激皮膚和呼吸道，而且永遠不可能被清洗干凈。

　　替代方案：盡量使用百分之百純棉的床單。

　　去頭屑洗發水通常含抗真菌成分，其中最常用的就是吡啶硫銅鋅，它可能會引起皮膚敏感。

　　替代方案：嘗試用橄欖油按摩頭發十分鐘。▲

　　(周文淵)