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無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn),新媽媽產(chǎn)后都應(yīng)該注意私處護(hù)理。產(chǎn)后私處護(hù)理該注意哪些問題?
新媽媽分娩后,子宮會(huì)排除惡露, 陰道、子宮頸、外陰及子宮內(nèi)的創(chuàng)面還沒有完全愈合,因此一定要做好私處護(hù)理工作,以防感染。
1.大小便后注意沖洗
大小便后用溫水沖洗會(huì)陰,擦拭時(shí)應(yīng)由前往后擦拭,或直接按壓拭干,切忌來回擦拭,以免抹茶傷害皮膚。沖洗時(shí)水流不可太強(qiáng)或過于用力沖洗,否則會(huì)造成保護(hù)膜破裂,也容易讓臟水沖進(jìn)陰道內(nèi)造成生殖器官感染。
2.衛(wèi)生巾要勤換
產(chǎn)后一段時(shí)間都會(huì)有惡露排除,使用衛(wèi)生巾時(shí)要注意勤更換,剛開始約1小時(shí)更換一次,之后2小時(shí)更換一次即可。更換衛(wèi)生棉時(shí),注意由前向后拿掉,以防細(xì)菌污染陰道。
3.保持身體清潔
月子期內(nèi),也要保持身體的潔凈,可采取擦浴或者淋浴的方法清潔身體,不要盆浴或坐浴。注意清洗后要保持傷口處的清潔及干燥,以免感染。
4.按摩腹部幫助惡露排除
順產(chǎn)的新媽媽,可以以畫圈圈的方式來按摩腹部子宮位置,讓惡露順利排出;剖宮產(chǎn)的新媽媽因?yàn)橛袀冢圆荒茏鲞@一動(dòng)作。
5.營(yíng)養(yǎng)均衡
新媽媽要保證每日的營(yíng)養(yǎng)需求,為身體補(bǔ)充足夠的養(yǎng)分,多吃富含維生素C、維生素A、維生素E的食物,以利于傷口恢復(fù),剛生產(chǎn)完切忌不可大補(bǔ)。
6.注意休息
新媽媽產(chǎn)后要多注意休息,不要搬運(yùn)、提拉過重的東西。在月子前2周內(nèi),如采取站立姿勢(shì)抱寶寶,持續(xù)時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
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