“生完寶寶正在坐月子，悶壞了，老公還不理我，婆婆竟然還對我挑三揀四，真是郁悶。”新媽媽小黃在一個育嬰論壇講述著自己“升格”當(dāng)媽后的“憋屈史”。而小黃的帖子引起了不少新媽們的共鳴。“這樣的憋悶是不是產(chǎn)后抑郁呀？”不少人都在詢問這個問題。

　　隨著生活壓力增大，抑郁人群逐年攀升，而其中由于產(chǎn)后生理因素導(dǎo)致的抑郁癥也在逐年增加，且這些人大多產(chǎn)前就有抑郁癥狀。產(chǎn)后抑郁癥不僅影響產(chǎn)婦的健康，還會影響寶寶的智力發(fā)育水平，導(dǎo)致寶寶變笨。

　　現(xiàn)在產(chǎn)后出現(xiàn)心理問題的女性越來越多，究其原因可能與兩大因素有關(guān)。一方面是生理因素：懷孕、生產(chǎn)會使得女性的激素水平、內(nèi)分泌等產(chǎn)生很大波動，特別容易出現(xiàn)精神和情緒方面的問題；另一方面可能與現(xiàn)代社會生活壓力較大有關(guān)。現(xiàn)代社會本身競爭激烈，生活壓力很大，尤其是當(dāng)妻子生育不工作，小孩需要撫養(yǎng)時，丈夫的壓力會劇增，只能更加積極地工作，忙碌的同時就可能忽視了對妻子和孩子的關(guān)心，而尚未完全適應(yīng)身份轉(zhuǎn)變、急需關(guān)愛的女性則可能產(chǎn)生強烈的被忽視感，從而變得敏感多疑，進而產(chǎn)生精神方面的問題。

　　據(jù)悉，患上產(chǎn)后抑郁癥的媽媽，由于其緊張、焦慮的心理狀態(tài)以及不良的個性特點和對待孩子的方式，會影響孩子情緒、智力發(fā)育、行為發(fā)展等各個方面。專家分析，寶寶在出生后的2—3年里，大腦發(fā)育最快，也是心理行為及智能發(fā)育的關(guān)鍵時期。

　　由于產(chǎn)婦受到抑郁情緒的影響，泌乳功能下降，母乳喂養(yǎng)難以堅持，這就容易使寶寶的體重和身高受到影響。抑郁情緒的產(chǎn)婦撫育寶寶大多缺乏興趣，說話較少，且對寶寶表現(xiàn)出無反應(yīng)、反應(yīng)遲鈍的消極情緒。致使寶寶日夜哭鬧，使產(chǎn)婦更加心煩意亂，加重抑郁焦慮情緒，對寶寶越發(fā)疏遠(yuǎn)，不愿意與孩子有肌膚接觸，進而導(dǎo)致寶寶神經(jīng)系統(tǒng)刺激缺乏，神經(jīng)心理發(fā)育受到抑制。

　　正是由于缺乏語言交流，親情交融，導(dǎo)致寶寶的語言能力降低、活動水平降低、運動能力差、情緒反應(yīng)強烈、心理消極、生活規(guī)律差，對外部的環(huán)境和人表現(xiàn)出退縮及不能適應(yīng)、對母親說話的響應(yīng)能力降低、獲取外部知識的能力缺乏等，最終影響寶寶的情緒、智力發(fā)育和心理行為發(fā)展。

　　因此專家建議，為了寶寶的健康，請認(rèn)真對待產(chǎn)后抑郁癥。一旦母親出現(xiàn)情緒低落、思維明顯緩慢、社交障礙等癥狀，要及時就診，特別是本身有抑郁情緒的患者，孕前、孕中、產(chǎn)后都要接受專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。及早進行心理疏導(dǎo)和治療，避免病情的加重。

　　傳統(tǒng)的觀念覺得產(chǎn)婦生完孩子之后脾氣古怪一點是正常的，不用去管，慢慢就好了，其實這是誤區(qū)。家人對產(chǎn)婦的情緒變化缺乏足夠的重視，可能會導(dǎo)致癥狀的加重。預(yù)防產(chǎn)后抑郁等產(chǎn)后精神問題的發(fā)生，應(yīng)該從兩方面著手，一是產(chǎn)婦自身應(yīng)該學(xué)習(xí)一些心理知識，很好地調(diào)節(jié)自己的情緒和精神狀態(tài)，及時排解一些負(fù)面情緒；另一方面作為產(chǎn)婦的家人，應(yīng)該盡可能多的與產(chǎn)婦多溝通，多交流，密切關(guān)注產(chǎn)婦的情緒變化，特別是家族中曾經(jīng)出現(xiàn)過抑郁癥、精神病史的，如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的精神和行為出現(xiàn)異常，應(yīng)該及時求助專業(yè)的心理醫(yī)生。