很多新媽媽由于不懂得避孕或采取了不正確的避孕方法，常常在生下寶寶幾個月后又再次懷孕，只能到醫院流產。由于產后女性的是生殖器官還未恢復到正常，子宮很軟，而做了剖宮產的媽媽子宮上還有傷口，人工流產的時候很容易發生損傷：如子宮穿孔，腸管破裂，大出血等等，對身體的損害很大，有時發生并發癥甚至還會危及生命。所以說，產后，媽媽應該了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，選擇自己最佳的避孕手段，避免意外懷孕。

　　在談避孕前，首先得說明產后生活你必須了解的一些事。產后新媽媽莫踏入這些誤區。

　　產后月經沒來時，過性生活可以不用避孕。

　　許多意外妊娠就發生在產后的頭幾個月，據統計，排卵恢復時間最早為產后14天，母乳喂養、混合喂養和人工喂養3組的產后排卵恢復時間平均分別為59天、50天和36天，不喂或極少為母奶，約8周內就可能恢復排卵功能。因此，不要等到經期恢復了才開始避孕。正確的做法是這樣：產后沒有月經前也要注意避孕：從前面的數據說明，產后月經沒有來，并不代表不排卵，排卵是在月經的前兩周產生的，所以就算是產后月經還沒有來，就必須采用合適的避孕措施，以以致懷孕了都不知道。

　　產后，避孕方式有哪些？

　　第一種：結扎手術

　　有效程度——可達99.9%

　　優點：該手術將女性體內輸卵管切除掉一部分，并結扎，導致卵子無法再和精子相遇。該手術在生育寶貝后的第二天就可進行。如果媽咪是剖腹產方式分娩，可以在分娩的同時進行。

　　缺點：輸卵管結扎術是一種永久性的避孕方式，如果媽咪還想保持自己的生育能力，就不宜選擇這種方式。

　　第二種：注射醋甲孕酮

　　有效程度——最佳使用狀態下可達99.7%

　　——實際使用狀態下可達98.7%

　　優點：這種方式只需每年注射4次醋甲孕酮，就可以產生持續的避孕作用。注射1次醋甲孕酮。就可以避孕12—14周。

　　缺點：這種注射必須由專業醫護人員操作。如果想恢復生育能力，需要停藥9個月之后才行。近期研究表明，長期進行這種注射易誘發骨質疏松癥。這種方法也無法預防性病，還可能導致月經紊亂、體重增加、眩暈和頭疼。

　　第三種：男用避孕套

　　有效程度——最佳使用狀態下可達97%

　　——實際使用狀態下可達86%

　　優點：可直接在藥店柜臺購買。在性生活時，男性使用避孕套可以防止細菌被引入陰道，還有預防性病的作用。

　　缺點：男性避孕套可能會出現裂縫或者滑落；含有殺精子劑的避孕套還可能刺激陰道。并且必須是在男性愿意使用的情況下，才能起到避孕作用。

　　第四種：避孕隔膜

　　有效程度——最佳使用狀態下可達94%

　　——實際使用狀態下可達80%

　　優點：這是一種簡單易行的避孕方法，能夠迅速讓女性恢復生育能力。而不需改變荷爾蒙的分泌狀態。在使用前，女性要到醫生那里去定制適合自己子宮頸直徑的避孕隔膜。之后，可以自己按照需要放入或取出隔膜。這種方法可阻止精子進入子宮頸，在它的底部還涂有殺精劑，能夠殺死任何接觸到它的精子。一旦放入后，效果可長達6小時。

　　缺點：由于許多女性不會正確使用避孕隔膜，因此失敗率相對較高。女性在生育后。因子宮頸直徑的變化。在開始性生活之前，要重新定制新的避孕隔膜。在放入隔膜時可能會感覺到不方便或較困難。而且，避孕隔膜的使用還有可能導致膀胱感染。

　　第五種：女用避孕套

　　有效程度——最佳使用狀態下可達95%

　　——實際使用狀態下可達79%

　　優點：這種避孕套是放入女性陰道的，其外沿可覆蓋女性的外陰，以阻斷陰莖和陰道的接觸。女性可不必依賴男性的意愿來使用避孕套。它還能夠有效預防性病和艾滋病。

　　缺點：女性避孕套在使用的時候，如果放置不當，也比較容易滑落。

　　第六種：陰道殺精劑

　　有效程度——最佳使用狀態下可達94%

　　——實際使用狀態下可達74%

　　優點：殺精劑可增加陰道潤滑，所以可以幫助陰道干燥的女性。這也是非處方藥物，能夠在藥房購買。

　　缺點：一些人對某些種類的殺精劑可能過敏。當單獨使用的時候，其有效性不如其他方式。

　　第七種：預測排卵期

　　有效程度——75%～99%

　　優點：通過定期測量自己的體溫，觀察子宮頸黏液和其他排卵征兆，女性可以有效控制自己是否受孕。

　　缺點：這種方式需對自己的體溫及其他排卵征兆進行堅持不斷的記錄；以及在排卵期時，夫妻雙方對性需求的良好控制。

　　第八種：男性輸精管切除術

　　有效程度——可達99.9%

　　優點：該手術要把從睪丸到陰莖的一段輸精管切除。對于那些愿意選擇絕育的夫婦來說。這是一個比輸卵管結扎術創傷更小的手術。它僅僅要求局部麻醉，在一般的門診部就可以進行，并且患并發癥的危險也較小。

　　缺點：很難再恢復男性的輸精生殖能力。一般在手術6星期后才能達到避孕效果，這期間如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。

　　第九種：避孕藥

　　有效程度——最佳使用狀態下可達99.5%

　　——實際使用狀態下可達95%

　　優點：服避孕藥在西方是最受女性青睞的一種避孕方式。它不僅是一種可以隨時恢復生育能力的避孕方式，而且效果穩定，并能夠讓女性在月經期間緩解因大量失血和月經痛帶來的不適。最新研究表明，口服避孕藥還能夠減少患卵巢癌的幾率。

　　缺點：該方式要求每天都要堅持服用。并且無法起到預防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽煙、血壓高或者心臟功能不良的女性不宜用這種方式，因為避孕藥會增加血液凝固、心臟病發作的危險。哺乳期的媽咪口服避孕藥，會抑制母乳的分泌。

　　第十種：子宮內節育器

　　有效程度——最佳使用狀態下可達99%

　　——實際使用狀態下可達97%

　　優點：這種方式是指醫生在女性子宮內安置一個塑料或者銅的節育器，這種節育器可以提供方便、長期的避孕效果。一旦取出來，又可使女性恢復生育能力。此外。目前還有一種黃體酮節育器，可恒定緩慢釋放黃體酮，產生長效避孕作用。每個節育器可使用1年，并且有緩解月經痛以及減少月經血量的效果。

　　缺點：安置節育器可能會感覺到輕微不適。銅制的節育器。還可能導致某些女性大出血或者月經痛。而且，該方式無法預防性病。已經患有性病的女性或者未生育的女性不宜采用。