常見的分娩問題和應急辦法，許多初次懷孕的女性對分娩都沒有具體了解，很難想象這么大的一個嬰兒是怎么生下來的。某些傳聞更是夸大其詞地形容分娩是如何地痛苦，使得許多產婦對分娩更加恐懼。其實分娩之痛是因人而異的，有的人并不感到很痛，差異處處存在。絕不能把分娩看成不堪忍受的痛苦。分娩時的陣痛是自然現象，是完全能夠忍受的。

　　其實，孕婦早就知道，懷孕不是生病，分娩也不是極度痛苦的事，只要有良好的心理準備，大都能平安度過分娩這一關。產婦的精神狀態固然受到外界各種因素的影響，但也是完全可以控制的，并且可以不斷進行自我調整的。

　　產婦明白了宮縮是幫助胎兒分娩出的正常現象，那么對分娩也就不會害怕，這樣，待產的過程不急躁，持著“既來之，則安之”的態度，事先對分娩的過程有詳細的了解，對出現各種不正常的因素都想好了如何配合助產人員，這種心理狀態能很好地幫助產婦克服產前的種種不適。事實證明，有心理準備的產婦，比沒有心理準備的產婦生孩子要順利得多。

　　產婦心理容易受到影響，會產生恐懼感。因此在分娩時，心理準備重于物質準備。心理準備充分會讓分娩時更順利。