分娩像一場舞蹈的高潮，領舞的演員恰恰是自己。雖然分娩期并不是一個準確的日子，但是出生前會給給我們的媽媽許多提示的“信號”哦……

　　離分娩沒有幾天了，我的心情也一天比一天緊張。特別是這兩天，經常腰酸，小肚子一會兒發緊，過一會兒又放松；隔不了多久，還再一次發緊。每天要許多次，但是也沒有規律。這是不是馬上就要生孩子了？

　　說實話，這些天我的擔心越來越多，比如，有多大？是否能順利地生下來？如果分娩有困難，是否需要剖腹產？

　　我又高興，又擔心。高興的是，期望已久的那一天終于快來到了；擔心的是，生孩子會不會很痛苦……

　　專家：此刻，你的心情可以理解，但是精神上沒有必要那么緊張。

　　按道理，你離分娩還有幾天呢，但預產期并不是一個非常準確的日子，提前幾天或推后幾天，都是常有的事情。但在臨近的幾天里，你要多注意分娩的 “信號”。你的在哪一天，相信你會記得很清楚，何況你還記了妊娠日記。如果有人記不清時，可以請醫生幫助，根據早孕反應、子宮大小、胎動等出現的時間進行 推算。

　　你所說的腹部有陣陣發緊的感覺，實際上是一種無規律的子宮收縮。這時的子宮收縮(即陣痛)時間較短，少于30秒，間隔時間又很長，一天只發生 10次左右，而且也沒有見紅，這是“假臨產”，子宮頸口不開。經過臥床休息，子宮收縮就會消失。這時還不到臨產的時候，不必著急。

　　分娩開始前，常有一些先兆癥狀(稱為“臨產先兆”)。這是向你發出的一連串“信號”，這些你都可以感覺到的。

　　1、子宮底下降：

　　初產婦到了臨產前兩周左右，子宮底會下降，這時會覺得上腹部輕松起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。

　　2、下腹部有受壓迫的一種感覺：

　　由于下降，分娩時即將先露出的部分，已經降到骨盆入口處，因此出現下腹部墜脹，并且出現壓迫膀胱的現象。這時你會感到腰酸腿痛，走路不方便，出現尿頻。

　　3、見紅：

　　妊娠最后幾周，子宮頸分泌物增加，自覺白帶增多。正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體，平時在宮頸形成黏液栓，能防止細菌侵入子宮腔內，妊娠期這種 分泌物更多，而且更黏稠。隨著子宮規律地收縮，這種黏液栓隨著分娩開始的宮縮而排出；又由于子宮內口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。這種出血與子宮黏液栓 混合，自陰道排出，稱為見紅。見紅是分娩即將開始比較可靠的征兆。如果出血量大于平時的量，就應當考慮是否有異常情況，可能是胎盤早剝，需要立即到醫院檢 查。

　　4、腹部有規律的陣痛：

　　一般疼痛持續30秒，間隔10分鐘。以后疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱為規律陣痛。

　　5、破水：

　　陰道流出羊水，俗稱“破水”。因為子宮強而有力的收縮，子宮腔內的壓力逐漸增加，子宮口開大，頭部下降，引起胎膜破裂，從的陰道流出羊水，這時離降生已經不遠了。