生完寶寶后，新媽媽最應(yīng)該做的第一件事是什么？

　　答案是：喂奶。對(duì)，母乳喂養(yǎng)已經(jīng)被公認(rèn)為寶寶的最佳喂養(yǎng)方式，新媽媽的乳房，不但是自己身體的一部分，更是寶寶的兩個(gè)大“飯碗”。但是，母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中也會(huì)碰到不少麻煩，出現(xiàn)最多問(wèn)題的當(dāng)屬媽媽的雙乳了。

　　關(guān)于產(chǎn)后乳房這方面，我接到過(guò)不少新媽媽的咨詢(xún)，在以下幾天內(nèi)，我會(huì)就產(chǎn)后乳房最常見(jiàn)的問(wèn)題和解決方法寫(xiě)出來(lái)，希望能讓更多的新媽媽們受益。

　　新媽媽提問(wèn)：為什么要進(jìn)行乳房清潔？

　　乳房清潔有什么重要性？

　　俗話說(shuō)病從口入，剛剛出生的嬰兒更需格外注重。喂寶寶喝奶前，新媽媽一定要做好乳房的清潔工作。除此之外，產(chǎn)后對(duì)乳房的清潔，對(duì)日后產(chǎn)婦乳房的恢復(fù)和健康也會(huì)起到重要的作用。

　　如何進(jìn)行產(chǎn)后乳房的清潔？

　　媽媽要認(rèn)準(zhǔn)一塊毛巾，專(zhuān)門(mén)用來(lái)清洗乳房。每次喂寶寶前，用溫開(kāi)水沾濕毛巾，輕輕擦拭乳房，非凡是乳暈和乳頭部位，動(dòng)作要輕柔，不要太用力，以免擦破乳頭上的皮膚。

　　媽媽在生寶寶前最好多預(yù)備幾塊小毛巾，等到寶寶出生后就不會(huì)手忙腳亂了。清潔乳房時(shí)一般只需用清水即可。

　　進(jìn)行乳房清潔時(shí)要注意什么？

　　清潔乳房須要掌握的一些技巧：

　　小心地照顧您的乳房，切勿用毛巾用力擦拭，小心拍干即可；

　　可以用棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，避免使用堿性香皂。因?yàn)樗鼤?huì)破壞皮膚的油脂層；

　　穿胸罩之前最好先讓乳房自然干，每次哺乳前應(yīng)記得洗手以預(yù)防感染。

　　最后補(bǔ)充，有些媽媽為了方便喂奶而不戴胸罩，這樣很容易造成以后乳房的下垂。特別是斷奶后的一段時(shí)期內(nèi)，胸圍會(huì)不斷變化，要注意隨時(shí)更換，保證穿合身的胸罩。在購(gòu)買(mǎi)胸罩時(shí)應(yīng)盡量選擇合身、舒適、棉質(zhì)胸罩，預(yù)防乳房下垂。文/潘昕