新華網8月4日電(晏珊)“金水、銀水不如媽媽的奶水”。母乳本應是嬰兒最安全、最理想的天然食品。但是，“越來越多的因素共同作用，干擾了我國母乳喂養的順利推行。”本周時值世界母乳喂養宣傳周，北京婦產醫院產科護師徐暉在接受新華網采訪時指出，很多新媽媽對母乳認識不足、母乳代用品的泛濫，社會及家庭支持力度不夠等等都在不同程度上影響了母親對喂養方式的選擇。其實，母乳喂養不僅有利寶寶的健康成長，同時也降低了女性患乳癌等疾病的風險。

　　母乳喂養幾多愁：怕累、怕喂不飽、怕變體型、怕沒地方

　　據悉，國家計生委2014年數據顯示，我國不足6個月嬰兒純母乳喂養率農村為30%，城市僅為不到16%，較上世紀90年代明顯降低。徐暉認為，造成母乳喂養率低的很重要一個原因就是，人們對母乳喂養有很多誤區，例如很多媽媽認為母乳太清淡、奶水不夠、母乳喂養會影響身材等等。”

　　“很多媽媽時常抱怨夜里頻繁哺乳太累，感覺寶寶就像‘掛在自己身上一樣’；還有的媽媽會擔心自己母乳不足，害怕寶寶吃不飽；還有不少就是認為哺乳后會使乳房下垂，影響體形，因而在潛意識上排斥母乳喂養。”徐暉說：“這些懷疑和焦慮通過反射，都會影響乳汁分泌的質和量。而隨著一些母乳代用品企業夸大的宣傳，很多新媽媽都會被引入‘配方奶粉喂養孩子更好’的誤區，從而選擇混合喂養，甚至放棄哺乳。”

　　世界衛生組織建議，寶寶出生后的前6個月要盡量純母乳喂養，并堅持母乳喂養兩年或兩年以上。然而不少媽媽，尤其是職場媽媽在產假返工后都不得不“斷奶”，其中一個很重要的因素就是為擠奶場所煩惱。王女士在一家廣告公司工作，一提到擠奶，她就皺起眉頭。“我們單位沒有空閑的茶水間或者辦公室，每次要擠奶就得找地方，或者躲到狹窄的衛生間，每擠一次奶，就跟打一次游擊戰似的。”由于總是為擠奶場所犯難，王女士上班后沒多久就給孩子斷奶了。

　　“除了社會支持不足，有時家庭原因也會影響泌乳的進行。寶寶哭鬧不止，產婦需要夜里經常起來哺喂孩子，這都會影響家人的休息，所以有些家屬并不支持母乳喂養。”徐暉說。

　　母乳喂養好處多多 媽寶齊受益

　　俗話說：“金水、銀水不如媽媽的奶水”。“在任何階段，再好的奶粉都無法趕超母乳，二者是兩條永遠的平行線，不可能有交叉點。”徐暉說，第一，母乳是“一對一”的，媽媽能給自己的寶寶最合適的營養，母乳的成分能與寶寶的生長配合得十分精準，母乳中蛋白質、氨基酸等營養物質的會隨著寶寶的長大而適應其需求的變化。

　　第二，母乳中含有脂肪酸是嬰兒腦、眼、血管的健康發育所必需的，這些是配方奶粉沒有的。比如初乳中蘊含了數以百萬計的活性免疫物質，可以降低嬰兒常見感染病如腹瀉，肺炎的發病幾率和頻率。而最新研究顯示，母乳喂養的嬰兒長大后患糖尿病、高血壓的幾率明顯低于喝奶粉長大的嬰兒。第三，相比于奶粉，母乳中蛋白質以乳清蛋白為主，新生兒的胃壁比較僵硬，乳清蛋白在新生兒胃內形成蛋白質凝塊細小柔軟，促進嬰兒吸收吸收。同時初乳還有輕微通胎便作用，可以幫助清理初生寶寶的胎便，可以幫助寶寶不成熟的腸道得到發育。

　　第四，母乳喂養可以增進母子之間的感情，通過身體接觸可以給孩子更多的安全感，有助于寶寶智力發育。

　　母乳不僅是上天給予嬰兒來到這個世界上第一份最珍貴的饋贈，同時也呵護著新媽媽的健康。據徐暉介紹，母乳不僅可以降低乳腺癌，卵巢癌的發病風險，還可以促進子宮收縮復位，減少產后出血，更可以抑制排卵，幫女性延緩早衰。

　　而對于眾多辣媽潮媽擔心的身材走樣問題，徐暉說：“母乳喂養不光不會增加母親的體重，反而通過分泌乳汁，哺育嬰兒，可以幫助消耗更多的脂肪和熱能，促進新陳代謝，對減少肥胖有一定的作用。而正確的喂奶方式也會讓母親的乳房變得更豐滿，但哺乳期內一定要帶合適的純棉胸罩，防止乳房下垂。”

　　急缺先進科學的哺乳指導

　　“現在很多新媽媽的哺乳觀念仍然停留在幾年前，這也使很多媽媽在喂奶時吃了不少苦頭。”徐暉舉了一個例子：比如現在很多新媽媽每天雖然都在不停地喂奶，但是寶寶仍然很瘦小，就像沒吃飽一樣。其實這是因為喂奶時媽媽不停地更換乳房，導致寶寶只吃到了稀薄清淡的前奶，較后奶而言，前奶富含大量水、蛋白質乳糖及其他營養物質。而含有脂肪后奶卻沒有吃到。要做到頻繁有效的喂奶，就要在喂寶寶時一定要讓他把一側乳房吃空，再換另一邊。

　　“還有的新媽媽由于沒有掌握正確的含乳技巧，只是讓寶寶咬住了乳頭，而非含住大部分乳暈，導致乳頭疼痛、乳頭皸裂甚至乳房腫脹，不得不中斷哺乳。”徐暉遺憾地說：“這些都是由于缺乏先進的科學知識和哺乳指導造成的。”

　　據悉，在我國雖然很多醫院都有產前教育，但是擁有國際認證的專業哺乳顧問(IBCLC)卻僅在上海、北京等幾個大城市有為數不多的幾名，因此引進先進科學知識支持母乳喂養還任道重遠。

　　按照中國兒童發展綱要目標，到2020年目標，純母乳喂養率應該達到50%。為了幫助更多的媽媽實現母乳喂養，近日北京市在現有的105家愛嬰醫院中均開設了母乳喂養咨詢門診和咨詢熱線，及時解決母乳喂養過程中遇到的各種問題。同時，北京市衛計委將在50家社區衛生服務中心啟動愛嬰社區建設，設立嬰兒喂養熱線電話，并在社區和附近的公共場所設立母乳喂養室。