乳房，成全了女人的曲線和美麗，成全了襁褓中嗷嗷待哺的寶寶。然而在女人的一生中，各種乳腺疾病總是悄悄襲來，讓乳房失去美麗，人生也不再完美！那么，預防乳腺疾病應該從什么時候開始？有的人說是30歲，有的人建議40歲，其實應該是20歲！因為處于人生不同階段的女人，其乳房也面臨著不同的問題和風險。

　　■20歲，提防乳腺纖維腺瘤來襲！

　　隨著一期期“健康中原行”活動的開展，鄭州華山醫(yī)院把關(guān)愛與健康送到了越來越多女性的身邊！在上周的一次義診現(xiàn)場，面容稚嫩的女孩小晴站在長長的候診隊伍里顯得格外顯眼。在義診醫(yī)生親切的詢問下，小晴扭捏地說出了自己的問題：原來，她無意中摸到自己乳房上有個不癢不疼的腫塊……聽完她的述說，醫(yī)生對其做了一系列仔細檢查，確診為乳腺纖維腺瘤。這個結(jié)果讓小晴頗為驚訝：我才21歲呀，怎么可能有乳腺病呢？！

　　來自華山醫(yī)院的乳腺專家吳大夫解釋說，乳腺纖維腺瘤是發(fā)生于乳腺小葉內(nèi)纖維組織和腺上皮的混合性瘤，屬于乳房良性腫瘤中最常見的一種。其發(fā)生與雌激素的過度刺激有關(guān)，如雌激素相對或絕對升高即可引起本病。

　　該病常見于青年女性，也可發(fā)生于青春期后任何年齡的女性，以18～25歲的女性多見。其主要的臨床表現(xiàn)就是乳房腫塊，腫塊多發(fā)生于一側(cè)乳房，且以乳房外上象限為多見。用手觸摸時可以發(fā)現(xiàn)，腫塊常呈圓形或卵圓形，大小不一，質(zhì)地堅硬，表面光滑，邊界清楚，活動度大，且不與周圍組織粘連，無疼痛和觸痛。其大小形狀一般也不隨月經(jīng)周期變化。

　　那乳腺纖維腺瘤有什么危害呢？吳大夫進一步解釋說，乳腺纖維腺瘤腫塊通常生長緩慢，不會化膿潰爛，但并不是說這種病就可以不管不問，因為乳腺纖維腺瘤仍有5%的惡變率，腺瘤生長迅速時惡變的可能性會更大，所以讓腫瘤長期在體內(nèi)存在并非上策。

　　另外，在妊娠期，纖維腺瘤有可能突然長大發(fā)生肉瘤變。40歲以上的婦女特別是絕經(jīng)期及絕經(jīng)后發(fā)生纖維腺瘤者，惡變的危險性增高，患有乳腺囊性增生的患者如同時患有乳腺纖維腺瘤，亦會增加患癌的危險性。

　　在治療上，乳房腫塊的治療有保守療法和微創(chuàng)手術(shù)療法。對于小晴這樣未婚的年輕女性，且腺瘤體積很小，一般首先考慮保守治療，在保守治療效果不佳時，就需要及時進行手術(shù)。

　　值得一提的是，華山醫(yī)院乳腺微創(chuàng)手術(shù)療法不同于傳統(tǒng)的普外科手術(shù)，手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復快，且術(shù)后切口恢復似“線”形，而不是傳統(tǒng)手術(shù)的“螺旋”形。如果35歲以上的女性發(fā)現(xiàn)腺瘤，特別是絕經(jīng)以后的女性新出現(xiàn)了腺瘤就應立即手術(shù)切除，并做術(shù)中冰凍切片病理檢查；對于術(shù)后于原處又復發(fā)的病例應警惕其惡變，每復發(fā)一次就又增加了一些惡變的可能性，所以，乳腺纖維腺瘤在治療原則上仍以手術(shù)為主，并且在手術(shù)時需稍擴大切除一些周圍腺體，術(shù)后仍要按時復查，減少其惡變的可能性。

　　■30歲，當心乳腺增生找上你！

　　在女性各種乳腺疾病中，乳腺增生的發(fā)生率相對最高。據(jù)華山醫(yī)院乳腺科的吳大夫講，乳腺增生是成年女性中最常見的乳腺疾病，從本質(zhì)上講是一種生理增生與復舊不全造成的乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂，在30歲以上的女性人群中，80%以上都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生的發(fā)生與內(nèi)分泌功能失調(diào)、黃體素分泌減少以及雌激素相對增多有關(guān)，此外，情緒不穩(wěn)定、心情不舒暢、過度勞累等，都是此病的誘因。

　　乳腺增生的突出臨床表現(xiàn)主要有：一是周期性的乳房脹痛。月經(jīng)來潮前5~7天，乳房脹滿疼痛，月經(jīng)來潮后乳房脹痛緩解及至消失，待下次月經(jīng)來潮前又出現(xiàn)周期性的變化。但也有一些女性的乳房脹痛沒有規(guī)律，經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射，這說明增生的程度要重一些。二是乳房腫塊。可以在一側(cè)或是兩側(cè)的乳房摸到大小不等、質(zhì)地較韌、界限不太清楚、活動度好的腫塊，用手指按壓可感到疼痛。在月經(jīng)來潮時增大，月經(jīng)過后又明顯縮小。患者常情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后癥狀加重。

　　由于乳腺增生是常見病，大家比較熟悉，有許多女性朋友習以為常，有病就忍忍而不去診治，這是極其錯誤的態(tài)度。吳大夫指出，乳腺增生分為兩大類：早期為單純增生，晚期為囊性增生，國內(nèi)外專家公認的事實是乳腺囊性增生屬于癌前病變，極有可能發(fā)生癌變，其患乳腺癌的機會為一般婦女的3～5倍，而且病理證實，有20%～61%的乳腺癌并發(fā)囊性增生病。

　　發(fā)現(xiàn)患有乳腺增生也不要驚慌失措，要保持良好的精神狀態(tài)和平和的心態(tài)，及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導下做規(guī)范治療。值得注意的是，患者同時具備下面幾種情況就需要警惕了：一是出現(xiàn)乳腺增生的時間較長，二是增生的結(jié)節(jié)摸上去很多很明顯，三是自己的年齡是在35歲到60歲之間癌癥高發(fā)期，四是有家族病史。如果兼有這幾個因素，患者往往癌變幾率很大，所以這些患者更應重視自己的病情，定期到正規(guī)醫(yī)院就診。

　　在乳腺增生治療的同時要保持情緒穩(wěn)定，保持性生活和諧，生活要規(guī)律，勞逸結(jié)合，合理飲食，這些都對疾病治療及預防很有幫助。另外，廣大女性平時應提高乳腺自我保健意識，每年一次的乳腺檢查是必不可少的，而且30歲以上的女性還應做乳腺鉬靶X線檢查，以便全面了解身體狀況，使乳腺發(fā)病率降到最低。

　　■40歲，乳腺癌預防勝于治療

　　最新醫(yī)學資料顯示：乳腺癌已是世界女性癌癥中的第一殺手。在我國，乳腺癌的高發(fā)年齡是35~60歲，其發(fā)病率以每年3%的速度遞增。有資料顯示，上世紀末的最后10年，城市中乳腺癌的死亡率增加了38.4%，是城市女性中死亡率增長最快的一種癌癥。該病的發(fā)生，一個重要的原因是人們的“忽視大意”，從一開始的乳腺小病發(fā)展到不可彌補的遺憾。

　　鄭州華山醫(yī)院乳腺科專家吳大夫指出，人體中的正常細胞不可能從正常狀態(tài)一下癌變，它們之間有一個由量變到質(zhì)變的漸進過程，這個過程可能是5到10年。如果能在癌細胞的萌芽狀態(tài)就發(fā)現(xiàn)它，也許只需要做一個小手術(shù)，你就可以繼續(xù)過以往的平靜生活了，因為早期乳腺癌的治愈率在90%以上。而中晚期乳腺癌患者，大多數(shù)不僅失去了美麗的乳房，更失去了無比珍貴的生命。因此，乳腺癌是可以主動避免的，其最為有效的預防措施就是乳房檢查。乳房檢查可以幫助我們早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，要知道，乳腺癌早發(fā)現(xiàn)的意義不僅是更高的生存率，還意味著可以保留乳房，將對身體的傷害降至最低。“早預防，早發(fā)現(xiàn)，早治療”是乳腺疾病的防治原則，從20歲開始，女性就要關(guān)注和呵護自己的乳房，每月自查乳房一次，每年到正規(guī)醫(yī)院做一次乳腺健康檢查，有良性乳房疾病的人則應半年檢查一次。多一點細心和呵護，您得到的是一生的美麗！呵護乳房從早做起，從我做起，如果您有乳房腫塊，疼痛，乳頭皸裂、內(nèi)陷、抬高、偏斜、回縮，乳頭溢液，乳房皮膚出現(xiàn)紅腫、增厚、橘皮樣，外形不圓，隆起等異常癥狀時，請及時接受專業(yè)診療，做到疾病的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、早康復！