外陰陰道念珠菌病雖然是小疾病，但治療過程比較麻煩，如何預防此病，廣大女性朋友非常關注！為此，39健康網編輯特意采訪了廣州市婦女兒童醫療中心生殖免疫婦科王蔚軍副主任醫師，教您如何遠離霉菌性陰道炎！更多內容在：霉菌性陰道炎防治指南

　　醫生簡介：王蔚軍廣州市婦女兒童醫療中心 副主任醫師。從事婦產科臨床工作二十多年 ，2002年9月至2004年9月在中山大學婦產科學專業研究生課程進修班學習并結業；2006年3月至2007年2月在復旦大學附屬婦產科醫院進修婦產科臨床專業，主要在產科高危病區及婦科生殖內分泌病區學習。多次參加過婦產科全國性學術會議，發表了關于婦產科方面的文章10余篇。擅長各種婦科炎癥、生殖內分泌疾病(如異常子宮出血、月經異常、不孕不育等)、宮外孕、盆腔腫塊、計劃生育及并發癥等的診治，對孕期保健、產后并發癥的處理亦有豐富的臨床經驗。

　　王蔚軍副主任醫師指出：“外陰陰道念珠菌病并非‘防不勝防’，念珠菌在生活中到處存在，但并非會引發外陰陰道念珠菌病，只有在一定條件下才能致病。預防此病，主要注意日常生活的小細節，防止念珠菌的繁殖！”所以在平時的生活中、治愈過程中及治愈后，一定要做到以下注意事項：

　　1、合理選擇避孕方式

　　如果容易反復發生外陰陰道念珠菌病者，建議盡量不要使用避孕藥，改用其他避孕方法，比如避孕套、節育環等

　　2、不要穿緊身化纖內褲

　　穿寬松、透氣的內褲，最好是使用棉質等天然面料的內衣褲，既可以呵護身體健康，避免得外陰陰道念珠菌病，又舒適。

　　3、合理使用衛生護墊

　　當使用衛生巾或衛生護墊出現外陰搔癢癥狀時，不要繼續使用同一品牌的衛生巾，換一下其他品牌的衛生巾。

　　王蔚軍副主任建議最好不要使用護墊，分泌物多的女性要勤換內褲。

　　4、小心使用公共用具

　　出門在外，要多注意一定要培養良好的衛生防病意識。比如，不要隨便使用賓館的浴盆、穿長睡衣褲，在使用抽水馬桶前要墊上衛生紙等，總之，一定要多注意衛生。

　　5、適當清潔

　　在沒特殊情況下，盡量避免使用消毒洗劑、藥物洗劑等，用清水清洗外陰，且要限制次數。另外，每天換洗內褲也是很重要的。

　　6、單獨清洗內褲

　　如果家人或者自己患有足癬、灰指甲時用一個洗衣盆同時清洗襪子和內褲是很危險的。很有可能造成念珠菌的交叉感染。所以，內衣褲一定要單獨清洗。

　　7、控制血糖

　　既然過高的血糖是罪魁禍首，糖尿病患者就不要縱容血糖一路飆升了。因此，要從飲食和鍛煉著手，將血糖控制在正常水平。

　　飲食方面宜清淡，少吃含糖份高的，少吃有刺激性的食物。

　　8、合理使用抗生素

　　拒絕濫用抗生素，咳嗽、發熱、頭疼等癥狀很有可能不是細菌引起，即使是細菌引起，盲目地使用廣譜抗生素也使殺傷面積太廣了。因此，使用抗生素要謹慎，合理安全用藥才是關鍵。

　　9、用熱水燙底褲

　　念珠菌對干燥、陽光、紫外線及化學制劑等物質的抵抗力較強，在陽光下曝曬衣物是不能殺死念珠菌的，但是念珠菌懼怕高溫，在60度以上的熱水浸泡一小時，念珠菌會被殺死。

　　另外，我們在使用前，也可以用吹風機吹吹底褲等衣物，也能起到高溫殺霉菌的作用。

　　希望以上方法對廣大女性朋友們有幫助，讓外陰陰道念珠菌病遠離您！