維生素K(凝血維生素)

　　★ 維生素K的主要作用

　　維生素K又名“抗出血維生素”，是維持血液正常凝固所必需的物質(zhì)。維生素K1 主要存在于青綠色植物中；維生素K2主要存在于微生物體內(nèi)；人工合成的維生素K，即甲基萘醌，稱為維生素K3。

　　★ 寶寶每日適宜攝入量

　　新生兒腸道內(nèi)正常菌群尚未建立，腸道細(xì)菌合成維生素K較少，容易發(fā)生維生素K缺乏癥。母乳約含維生素K15微克/升，牛乳及嬰兒配方奶約為母乳的4倍，因此母乳喂養(yǎng)兒容易出現(xiàn)出血性疾病。因此，新生兒，尤其是早產(chǎn)兒，出生初期都要注射補(bǔ)充維生素K。

　　★ 主要食物來源

　　維生素K1廣泛分布于動物性和植物性食物中，菠菜、甘藍(lán)菜含量為400微克/100克，肝類食物含量為13微克/100克，某些干酪含量為2.8微克/100克，牛奶含量為1微克/100克。因?yàn)樾枰枯^少，一般只要保證供給新鮮蔬菜即可預(yù)防維生素K缺乏。

　　★ 需要額外補(bǔ)充的情況

　　缺乏維生素K會表現(xiàn)為凝血缺陷和出血。新生兒是對維生素K有特殊需求的一個重要群體，有相當(dāng)大數(shù)量的嬰兒患新生兒出血病。一般見于產(chǎn)后1～7天，可表現(xiàn)為皮膚、胃腸道、胸腔內(nèi)出血，嚴(yán)重的病例有顱內(nèi)出血。遲發(fā)性出血病可見于產(chǎn)后

　　1～3個月，臨床表現(xiàn)與上述相同，通常還伴有吸收不良和肝臟疾病。

　　長期服用抗生素或有吸收障礙也可引起維生素K缺乏，其癥狀是口腔、牙齦、鼻腔出血，凝血時(shí)間延長，有時(shí)因胃腸道黏膜出血，大便會有黑紅色血絲。