五大民間說法的科學解讀

　　朵朵奶奶雖然是老師，但生活在小縣城，難免會聽來民間很多關于寶寶喂養的說法。她對這個新添的孫女可是百般疼愛，什么有的沒的都用上了。這天晚上，朵朵奶奶把朵朵的衣服倒掛了，說：“這樣可以防止日夜作息顛倒。老輩兒的道理還是不能不聽的?！倍涠浒值谝粋€就急了， 不滿地說：“媽，這都什么跟什么啊，您還是老師呢，信這個？”朵朵媽在旁邊連連拽朵朵爸， 說：“媽也是一片好心，你急什么啊。”

　　朵朵奶奶的心情是可以理解的，但民間的有些說法不一定是正確的?？茖W喂養才能讓寶寶健康成長。

　　寶寶生下來體重越重越好

　　實際上，這是一個誤區。新生兒的正常體重應為2500 ～ 4000 克，體重過重或過輕都會給寶寶將來的成長造成一些不良的影響，如肥胖兒將來可能增加高血壓、高血脂、高血糖、心腦血管疾病的患病概率， 生命質量受到不良影響。

　　在發達國家，科學家一直在采取各種措施對寶寶體重進行控制，以達到提高出生人口素質的目的，其中進行孕婦營養指導是一種非常有效的方法。這一方法是通過調查每位孕婦的膳食和運動情況、輔助檢查以及了解相關癥狀和體征，全面分析孕婦的飲食結構和習慣，個體化地確定每種營養成分的需求量、安全范圍及攝入量，從而給孕婦健康和胎兒發育創造一個最佳的營養環境。

　　寶寶很容易脫水

　　這種說法是正確的。與成人相比， 新生兒體內的水分所占體重比例更大， 達75% ～ 80%。因此，新生兒比成人更容易發生脫水的危險。而且，寶寶體內新陳代謝的速度比成人快2 ～ 3 倍，所以他們的身體需要更多的水分參與新陳代謝，供身體排泄廢物所用。

　　如果想檢查寶寶是否缺水，可以把小手指伸進寶寶的嘴里探一探，里面若是濕潤的， 就說明一切正常；里面若是干的，而且發黏，就說明寶寶需要補水了。

　　寶寶總打嗝是吃得太多

　　這種說法是不對的。寶寶總是打嗝，與橫膈膜痙攣有關。橫膈膜是人體內與呼吸密切相關的一塊肌肉，如果它發生痙攣，人就會打嗝。寶寶在出生后的幾個月，若頻繁打嗝，一種可能是寶寶受到了強烈刺激，另一種可能是喂奶時吸入了空氣，這都很正常。等到了四五個月后，寶寶的橫膈膜發育更成熟，可以更有效地工作，打嗝的現象就會減少了。

　　寶寶雖然每天吃了又吃卻總是餓

　　這種說法是對的。許多剛做了媽媽的人都有這樣的擔心：寶寶每一兩個小時就吃一次，寶寶每次到底吃飽了沒有？因為寶寶的胃非常袖珍，大約只是一個成人胃的1/50 大小，所以寶寶需要頻繁地進食，以保證身體發育的營養需求。等到了1 歲，寶寶的胃長到了成人胃大小的1/3，也就可以養成和成人相似的飲食規律了。

　　太過于偏食的寶寶肯定長不好

　　首先媽媽不要替寶寶決定好惡，但是不好吃的食物當然要做得好吃一點。尋找偏食的原因通常要考慮食物是否引起過敏而無法吃，以及寶寶心理上對食物的厭惡這兩種情況。心理厭惡引起的偏食大都是媽媽的原因。為了寶寶的營養而花時間做出來的食物寶寶卻不肯吃，于是媽媽勉強地將食物塞進寶寶的嘴里，認為如果不吃寶寶就會營養失調而拼命地逼寶寶吃，這樣反而會變成寶寶的壓力來源。

　　另外，一旦認為“寶寶討厭這種食物”，以后就完全不讓他(她)吃這種食物，這樣導致寶寶偏食的情況也經?？梢?。

　　這時，媽媽可以將寶寶帶到同齡寶寶聚集的地方，大家一起進食，原本認為討厭的食物，寶寶也會吃得津津有味。這種情形往往就是因為媽媽的勉強造成了寶寶的偏食，所以寶寶在沒有壓力的時候就能吃了。也有報道指出，把原本認為是偏食的寶寶長期放在團體中，發現寶寶就不再那么偏食了。寶寶對食物的好惡不會持續一輩子，最好均衡地進食動物性蛋白質和植物性蛋白質。

　　溫馨提示給寶寶吮吸空奶瓶好不好

　　在日常生活中，我們經常會看到這樣一種情形：由于寶寶哭鬧，不肯入睡，有些家長就自作主張，讓寶寶吮吸橡皮奶頭，以為這樣一來，寶寶便可以安靜下來，久而久之寶寶就養成了含奶頭睡眠的習慣。殊不知，這樣做對寶寶的生理和心理健康均是有害無益的。首先，吮吸空奶頭會引起條件反射，促使消化腺分泌消化液，等到真正吃奶時，消化液卻供應不足，從而影響胃腸的消化、吸收。其次，吮吸空奶頭還會將大量的空氣吸入腸道內，引起腹脹等一系列不良癥狀。