剛生完寶寶，還在產(chǎn)科病房的時(shí)候，產(chǎn)科的護(hù)士就會(huì)叮囑新晉爸媽們要給寶寶做撫觸。等寶寶回家之后，每次看兒童保健門(mén)診時(shí)，醫(yī)生還會(huì)耐心地教新爸媽給寶寶做皮膚撫觸的技巧，并叮囑他們要經(jīng)常給寶寶愛(ài)的撫觸。為什么醫(yī)生會(huì)如此強(qiáng)調(diào)撫觸？給新生寶寶撫觸，到底有什么作用呢？

　　在家如何給小寶寶撫觸？

　　廣東省婦幼保健院新生兒科護(hù)士長(zhǎng)林倩清說(shuō)，給寶寶做撫觸，不是一門(mén)純粹的醫(yī)療護(hù)理技術(shù)，更不是一種機(jī)械運(yùn)動(dòng)，而是能給寶寶帶來(lái)安全感和健康催進(jìn)的親子活動(dòng)，是便宜又簡(jiǎn)單的新生兒健身操，關(guān)鍵是能讓寶寶獲得安全感。當(dāng)胎兒還在母體的子宮內(nèi)的時(shí)候，就時(shí)時(shí)受著羊水的撫觸。出生后，新生兒脫離母體，由于環(huán)境的改變讓寶寶不適應(yīng)，因而它會(huì)感到恐懼而哭鬧。林倩清說(shuō)，當(dāng)給寶寶撫觸時(shí)，實(shí)際上是給寶寶更多的身體接觸，為寶寶提供了安全感，那么寶寶因?yàn)榭謶侄奁那闆r會(huì)少很多。

　　撫觸不僅是爸媽的手與孩子的身體接觸，更是親子之間的情感交流。在給孩子做撫觸的是偶，寶寶的表情極為安逸、笑容也很甜蜜。媽媽看著寶寶的這種感受，就是親情的互動(dòng)，這無(wú)疑增進(jìn)了母嬰感情。撫觸還能使迷走神經(jīng)緊張度增加，從而刺激孩子胃泌素和胰島素的分泌，增加消化和吸收功能，從而使新生兒吃奶量增加，體重增加，同時(shí)還能減少腹脹和消化不良，所以說(shuō)，經(jīng)常給孩子做撫觸，能讓孩子長(zhǎng)得更好。

　　幫助孩子安睡撫觸時(shí)，寶寶的全身肌肉得到緩解和放松，而且心率和呼吸頻率下降，耗氧量下降，很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，所以，經(jīng)常做撫觸的寶寶睡眠時(shí)間延長(zhǎng)、睡眠質(zhì)量增加。

　　餐后1小時(shí)之后開(kāi)始撫觸

　　應(yīng)該在寶寶餐后1小時(shí)之后進(jìn)行，可以選擇在寶寶沐浴后或穿衣服時(shí)，每天撫觸2-3次，每次15分鐘左右，當(dāng)寶寶覺(jué)得疲憊、饑渴或煩躁時(shí)則不宜進(jìn)行，撫觸前將室溫調(diào)到25℃以上，并播放一些柔和的音樂(lè)來(lái)調(diào)節(jié)氣氛，媽媽要把雙手洗干凈，把指甲剪短，摘掉手上戴的戒指，雙手搽一些潤(rùn)膚油潤(rùn)滑雙手，在撫觸按摩時(shí)，力度要適中，同時(shí)用安慰性語(yǔ)言和親切的目光與寶寶進(jìn)行交流，使寶寶在撫觸時(shí)能處于安靜、愉悅的狀態(tài)。

　　新爸爸媽媽可以學(xué)習(xí)的撫觸技巧

　　頭部：兩手拇指指腹從眉頭向眉尾滑動(dòng)，然后用拇指指腹從嘴角兩側(cè)向外側(cè)、向上滑動(dòng)形成微笑狀，兩手掌面從前額發(fā)際向上、向后滑動(dòng)至后下發(fā)際，止于兩耳后乳突處，輕輕按壓。

　　胸部：用兩只手分別從胸部的外側(cè)向?qū)?cè)的外側(cè)滑動(dòng)，避開(kāi)乳頭的位置，在胸前畫(huà)一個(gè)大交叉。

　　腹部：兩手指腹依次從寶寶右下腹開(kāi)始，繞臍按順時(shí)針?lè)较虬茨χ磷笙赂梗蛘咭部梢杂脤?duì)寶寶充滿愛(ài)意的“I LOVE YOU”的手法，“I”即由左下腹到左上腹，“L”即由右上腹到左上腹再到左下腹，“U”即由左下腹到右下腹，但提醒媽媽們一點(diǎn)的是，臍帶未脫落前不要按摩此處。

　　四肢：雙手抓住寶寶一只胳膊，交替從上臂向手腕輕輕擠捏，并搓揉大腿肌肉群，按摩寶寶的大腿、膝部、小腿有助于增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能，方法是從大腿至踝部及足部。手足：兩手拇指指腹從手掌面跟側(cè)依次推向外側(cè)，并提捏各手指關(guān)節(jié)，足與手相同。

　　背部：讓寶寶處于俯臥位，兩手掌分別位于脊柱兩側(cè)由中央向兩側(cè)滑動(dòng)，再沿脊柱由上到下滑動(dòng)。

　　臀部：雙手食指、中指、無(wú)名指指腹由內(nèi)側(cè)向外側(cè)做環(huán)形滑動(dòng)。文/羊城晚報(bào)記者 張華  通訊員  林惠芳

　　受訪專(zhuān)家/廣東省婦幼保健院新生兒科護(hù)士長(zhǎng) 林倩清