保證新生兒的睡眠時(shí)間

　　省時(shí)閱讀

　　新生兒的睡眠時(shí)間具有很大的個(gè)體差異，媽媽應(yīng)該在喂奶、給寶寶換尿布、清洗之外，充分保證他的睡眠時(shí)間。

　　新生兒是在睡眠中不知不覺長大的，充足的睡眠時(shí)間有助于他健康成長，因此一定要保證。早期新生兒睡眠時(shí)間相對長一些，每天可達(dá)20 小時(shí)以上；晚期新生兒睡眠時(shí)間有所減少，每天約在16~18 小時(shí)。日齡增加，睡眠時(shí)間減少。不過每一覺持續(xù)的時(shí)間不長，有時(shí)睡半個(gè)小時(shí)就醒來，有時(shí)可以睡一個(gè)小時(shí)，這是由新生兒自己的特性決定的，各有不同。有的新生兒總睡眠時(shí)間可能會(huì)短一些。實(shí)際上，只要寶寶吃飽了，環(huán)境舒服了，他就會(huì)睡得很香甜。

　　寶寶睡眠時(shí)間比平均值多幾個(gè)小時(shí)或少幾個(gè)小時(shí)，都是正常現(xiàn)象。