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從寶寶下咽的聲音上判斷
寶寶平均每吸吮2～3次就能聽到咽下一大口的聲音，如此連續15分鐘就可以判斷寶寶吃飽了。若寶寶光吸不咽或咽得少，說明奶量不足。
從吃奶后有無滿足感判斷
如吃奶后寶寶安靜入眠，說明寶寶吃飽了。若吃奶后還哭，或者咬著奶頭不放，或者睡不到兩小時就醒，說明奶量不足。
從排便的次數判斷
寶寶每天排尿8～9次，排便4～5次，呈金黃色稠便，這些都可證明奶充量足。如果尿量不多(每天少于6次)、排便少、呈綠稀便或尿呈淡黃色，則說明奶量不足。
從體重的增減判斷
足月寶寶頭一個月每天增加25克體重，頭一個月共增加720～750克，第二個月增加600克以上。喂奶不足或奶水太稀導致營養不足是導致體重減輕的因素之一。
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