“牙好，胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，這則廣告道出了牙齒與人體健康的密切關(guān)系。但很多和牙齒相關(guān)的疾病都是多發(fā)病，涉及人口眾多。蛀牙之所以會(huì)引起患者注意是因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生疼痛。而牙周炎悄無(wú)聲息襲來(lái)，在不知不覺(jué)中侵害人們的牙齒。

　　牙周炎癥，掉牙兇手

　　牙周病就是牙菌斑、牙石等堆積在牙表面，引發(fā)牙齦炎癥，繼而破壞牙齒的深層支持組織—牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)，使牙與牙周組織失去聯(lián)系。目前，牙周病的發(fā)病率已居口腔科三類主要疾病(齲病、牙周病、錯(cuò)頜畸形)之冠，患病率高達(dá)90%，是成人失牙的主要原因。

　　北大口腔醫(yī)院牙周科主任孟煥新醫(yī)師解釋說(shuō)，致病的牙菌斑是一種黏附在牙齒表面的、以細(xì)菌為主的生物膜。牙頸部和齦溝內(nèi)的菌斑對(duì)牙周組織危害最大。由于牙菌斑產(chǎn)生毒素的刺激，使牙周?chē)闹С纸M織(包括牙齦、牙周膜和牙槽骨)發(fā)生炎癥，早期炎癥只侵犯牙齦組織，稱為牙齦炎，其癥狀是牙齦輕度充血、水腫，患者可能無(wú)不適感。當(dāng)疾病繼續(xù)發(fā)展時(shí)，則充血、腫脹明顯，刷牙或咬食物時(shí)有出血癥狀。如果這時(shí)沒(méi)有適當(dāng)治療，疾病繼續(xù)發(fā)展則破壞牙周附著，牙槽骨發(fā)生吸收，就形成了牙周炎。牙齒能夠在口腔中屹立不倒，全靠周?chē)罅康难啦酃前瘛Ｈ绻荒芸刂蒲乐苎祝啦酃菍l(fā)生持續(xù)性吸收，使牙齒失去足夠的支持而松動(dòng)脫落。50—60歲的人掉牙，大部分都是由于牙周炎。孟煥新告訴記者，牙槽骨一旦發(fā)生吸收，將無(wú)法自行再生。因此，“牙周炎對(duì)牙周的破壞是不可逆的，應(yīng)及早治療和控制”。

　　牙周有病，累及全身

　　近年來(lái)，眾多醫(yī)學(xué)研究證明，牙周炎不僅累及牙周組織，而且嚴(yán)重危害人們的全身健康，是糖尿病和心、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)病的危險(xiǎn)因素，并與妊娠早產(chǎn)低體重兒有密切關(guān)系，而系統(tǒng)性疾病如糖尿病、免疫功能紊亂、骨質(zhì)疏松癥等也會(huì)增加患牙周炎的風(fēng)險(xiǎn)，并影響牙周治療的效果。

　　北大口腔醫(yī)院牙周科胡文杰醫(yī)師給記者作了個(gè)最簡(jiǎn)單的解釋。“得了牙周病牙周袋上皮會(huì)發(fā)生局部破潰，這些破潰創(chuàng)口的面積加起來(lái)有一個(gè)成年人手掌的大小。”同時(shí)，牙周袋是與口腔相通的，處于開(kāi)放狀態(tài)，增加了細(xì)菌通過(guò)創(chuàng)口侵入人體的可能，從而影響身體健康。

　　醫(yī)生在對(duì)急性心肌梗死患者進(jìn)行全身檢查時(shí)也發(fā)現(xiàn)，患者大多存在不同程度的口腔疾病，其中最常見(jiàn)的是牙周炎和牙周膿腫。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，牙齒感染和牙周炎是動(dòng)脈硬化和急性心肌梗死的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。另外的結(jié)果表明，約8%的感染性心內(nèi)膜炎與牙周病和牙病有關(guān)。

　　還有研究證實(shí)，早產(chǎn)低體重兒與母親患牙周炎有關(guān)；口腔幽門(mén)螺桿菌可能是胃十二指腸再感染和消化道疾病復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)因素；口腔衛(wèi)生差者慢性呼吸道疾病的發(fā)病率是口腔衛(wèi)生良好者的1.3倍。

　　這些事實(shí)都給我們敲響警鐘：要想身體好，牙周健康必不可少。

　　牙周保健，從日常做起

　　其實(shí)，遠(yuǎn)離牙周病最基本的就是從正確刷牙做起。要真正做到“有效刷牙”，以下幾點(diǎn)不可忽視：

　　最好選用軟毛的小頭牙刷，即保證不損傷牙齒，又能刷到牙齒的每一個(gè)角落。并且，牙刷最好3個(gè)月更換一次。

　　每次刷完牙后別忘了將牙刷沖洗干凈，并甩干刷毛內(nèi)的水，刷頭應(yīng)朝上放置于通風(fēng)干燥處，以免刷毛內(nèi)藏匿的細(xì)菌引起牙齦炎、咽炎和一些傳染性疾病。

　　胡文杰特別強(qiáng)調(diào)，橫向刷牙法的效果不如豎向刷牙法，而對(duì)于牙周病患者，最好采用國(guó)際公認(rèn)的巴斯(Bass)刷牙法。具體做法是：刷頭的刷毛斜向根尖及牙面呈45度，貼近牙根并伸入齦溝(齦溝是牙齦環(huán)繞牙齒頸部與牙齒有機(jī)結(jié)合的部位，健康情況下齦溝深約lmm—2mm左右)，略加壓使牙刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分進(jìn)入牙間隙，原地水平顫動(dòng)，然后是上方往下，下方往上轉(zhuǎn)動(dòng)，即牙刷頭的動(dòng)作有縱向、橫向、旋轉(zhuǎn)、顫動(dòng)4種，刷前牙舌側(cè)(里側(cè))時(shí)將牙刷豎立刷。為了確保刷牙質(zhì)量，每次刷牙至少要3分鐘，以口腔、牙面不滯留食物殘?jiān)鼮闇?zhǔn)則。

　　維護(hù)口腔衛(wèi)生，預(yù)防牙周炎的方法有多種，單靠刷牙來(lái)保護(hù)牙齒，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。即使做到“有效刷牙”，仍無(wú)法保證能去掉所有的牙面菌斑。因此，每隔半年到一年去正規(guī)醫(yī)院做一次潔牙，并進(jìn)行口腔檢查。