近日，由于熬夜看球、經(jīng)常游泳及炎熱的天氣加快細(xì)菌傳播等多重原因，醫(yī)院里紅眼病患者大大增多。由于紅眼病具有極強(qiáng)的傳染性，專(zhuān)家提醒，遠(yuǎn)離“紅眼病”的關(guān)鍵在于預(yù)防，要從保證個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸傳染源等方面入手，不過(guò)一旦得了紅眼病也不要驚慌。

　　每隔一小時(shí)洗手可防病

　　專(zhuān)家提醒，要預(yù)防紅眼病，首先要從自身的個(gè)人衛(wèi)生做起，至少可以避免因自己不注意衛(wèi)生而直接染上紅眼病。

　　北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師李明武介紹，夏季為紅眼病高發(fā)季節(jié)，臨床叫做“急性結(jié)膜炎”， 又分為細(xì)菌性結(jié)膜炎和病毒性結(jié)膜炎兩類(lèi)，男女老幼均可發(fā)病。紅眼病發(fā)病急，細(xì)菌或者病毒一般潛伏一到兩天即發(fā)病，典型癥狀是雙眼或單眼紅腫、發(fā)燙、燒灼感、怕光流淚，晨起眼皮常被大量分泌物(眼屎)粘住，不易睜開(kāi)。

　　預(yù)防紅眼病首先要注意個(gè)人衛(wèi)生，不僅飯前便后、外出回家后要及時(shí)認(rèn)真洗手，日常每隔一個(gè)小時(shí)也建議用具有殺菌效果的洗手液洗凈雙手，因?yàn)橄募绢l繁接觸的各種物品都帶有大量細(xì)菌。此外還要隨時(shí)注意避免用手揉眼睛，因?yàn)楹芏嗳似鋵?shí)手上或身上接觸了紅眼病病毒和細(xì)菌，但病毒和細(xì)菌未通過(guò)揉眼或毛巾擦眼等途徑進(jìn)入到眼睛，也不會(huì)染上紅眼病，所以不要輕易用手接觸眼睛，可以減少至少一半的紅眼病感染和發(fā)作幾率。

　　游泳時(shí)戴上密封性泳鏡

　　除了自身做好防護(hù)，面對(duì)攜帶有相關(guān)病毒和細(xì)菌的他人，也要給自己鑄就一道屏障。

　　專(zhuān)家指出，紅眼病主要通過(guò)接觸傳播，如果接觸了被紅眼病人的眼淚及分泌物污染過(guò)的臉盆、毛巾、電子游戲機(jī)、鍵盤(pán)等各種物品，都可能傳染紅眼病，因此除了公共場(chǎng)所雙手不要亂接觸物品、勤洗手，隨時(shí)攜帶具有殺菌功能的噴霧或戴手套也是好辦法。而到紅眼病人接觸過(guò)的游泳池和公共浴池等地方活動(dòng)，也有極大可能傳染上紅眼病。尤其是夏季的游泳池是紅眼病很重要的傳播途徑，因此建議去游泳時(shí)一定要戴上密封性良好、質(zhì)量上乘的游泳鏡，不要隨意摘下，游完泳盡快用具有殺菌功能的沐浴產(chǎn)品清洗臉部和身體。

　　為了整個(gè)家人的健康，建議經(jīng)常對(duì)家中的門(mén)把手、電話機(jī)、遙控器、桌椅等一切公共物品進(jìn)行消毒，而個(gè)人用品如毛巾、手帕等則要經(jīng)常煮沸消毒。 

　　濫用眼藥水易貽誤病情

　　如果感到自己得了紅眼病也不要驚慌，只要保持平和的心態(tài)、積極用藥，很快就能痊愈。

　　李明武介紹，紅眼病雖然傳染性強(qiáng)，但該病具有自限性，輕微的紅眼病(如只是眼睛發(fā)紅、痛癢)即使不采取任何治療，只要不揉眼睛、保持衛(wèi)生，一般也可在10天內(nèi)自愈，可以經(jīng)常沖洗眼睛，每天用生理鹽水或白開(kāi)水沖洗眼睛數(shù)次，將眼內(nèi)分泌物清洗干凈，并用消毒棉簽擦凈眼瞼邊緣。除了沖洗，通常還建議積極使用合理的藥物如眼藥水和藥膏，否則也容易傳染給他人，而用藥后通常3天內(nèi)可明顯好轉(zhuǎn)。

　　要提醒的是，很多患者喜歡自己去藥店隨意購(gòu)買(mǎi)一些眼藥水滴眼，往往發(fā)現(xiàn)買(mǎi)的藥品不對(duì)癥，反而貽誤了治療，所以一定要咨詢醫(yī)生。此外，如果紅眼病非常嚴(yán)重，已經(jīng)導(dǎo)致了影響視力、結(jié)膜肥厚，則更不能掉以輕心了，一定要去醫(yī)院就診。