挺拔高大的身材，是所有人的追求，但已經(jīng)年滿18歲了，男孩子還不到 165cm，女孩不到150cm ，心里能不慌嗎？看著自己孩子的身高與同齡人的距離在一天天拉大，又要矮人一頭的父母們，心里能不急嗎？最近本報接到許多這類咨詢電話，他們共同的問題就是“我還能長高嗎？”“哪種增高方法比較好？”

　　只要骨骺線未閉合，就有機(jī)會長高

　　遼寧省人民醫(yī)院骨一科主任、主任醫(yī)師聞久全在接受本報記者采訪時說：“人體增高的關(guān)鍵在于長骨的增長，而長骨兩端的骨骺和骨骺板與骨的生長關(guān)系極為密切。軟骨的骨化不斷地在骨骺和骨骺板內(nèi)進(jìn)行，骨骺內(nèi)的骨化不斷地向干骺方向延展，從而使骨長軸增長。一旦骨骺的骨化完成，骨骺板與骨骺同骨干就完全融合，形成了骺線，即X光片顯示骨骺線已經(jīng)閉合，此時任何藥物、物理增高方法都將無效。”所以，看一個人是否還有長高的潛力，要先上醫(yī)院拍一張骨骺線的X 光片，看骨骺線是否已經(jīng)閉合，如果已經(jīng)閉合，增高的唯一方法就是手術(shù)。

　　斷骨增高術(shù)代價高，風(fēng)險大

　　斷骨增高術(shù)在前幾年被炒得非常火，最近也有許多人關(guān)心。對此聞主任說：“斷骨增高術(shù)本來是用來治療腿部相關(guān)畸形的，這個手術(shù)從手術(shù)期到復(fù)原期至少要耗費(fèi)兩年多的時間，而且這期間患者要完全臥床休息，同時每天還要忍受小腿上兩副重達(dá)5公斤、用多根鋼針扎穿雙腿的‘肢體延長器’，以及每日旋轉(zhuǎn)‘肢體延長器’兩端螺絲的疼痛。更讓人遺憾的是，雖然增高手術(shù)在不斷創(chuàng)新和改善，但作為外科手術(shù)，它仍然存在許多不可預(yù)測的風(fēng)險。”聞主任介紹說，如可能造成骨頭長歪或愈合不良：由于‘肢體延長器’的多條鋼針要分別穿透患者的雙腿，稍有不慎便可能損傷腿部的血管、肌肉和神經(jīng)組織；如果鋼針消毒不好，隨時可能造成穿孔感染，甚至引發(fā)骨髓炎；實(shí)施手術(shù)時造成膝關(guān)節(jié)壓力加大，膝關(guān)節(jié)可能僵硬，甚至殘疾，拉長部位在皮膚上也會留下痕跡；如果肢體延長的速度過快，還會導(dǎo)致腿部神經(jīng)癱瘓和血管供血障礙；“肢體延長器”放置不正，也可能造成腳歪或長短腳、延長后身長比例不似正常人等。

　　增高藥使用不當(dāng)會抑制長高

　　記者在沈陽某增高產(chǎn)品的專營店看到，目前市場上的增高藥物很多，而且藥物的宣傳也非常誘人。但聞主任提醒大家要謹(jǐn)慎，不要亂吃。他說一些激素類藥品對于部分病人確有增高作用，但如用法不當(dāng)或盲目亂用，對青少年和兒童容易導(dǎo)致發(fā)育提前，使骨化中心提前與干骺愈合，從而使最終身高反而比不用藥者矮。因此，服用增高類藥品必須要在有經(jīng)驗(yàn)醫(yī)生及藥劑師的指導(dǎo)和嚴(yán)密觀察下使用。

　　利用儀器“拔苗助長”，效果曇花一現(xiàn)

　　手術(shù)治療令人恐懼，服用藥物也不安全，物理方式增高在許多人看來就是首選了。消費(fèi)者有了這樣的心理，商家當(dāng)然會有所察覺，所以現(xiàn)在市場上以物理方式“拉”長身高的儀器品種繁多，花樣也層出不窮。那么，這類儀器的效果究竟怎么樣呢？

　　聞主任說：“人體站立時，骨骼多少會受到壓迫，經(jīng)過拉扯，骨骼肌肉放松，的確可能會使身高增長一兩公分，但這往往只是暫時的錯覺，可能睡一宿覺，過兩天又會恢復(fù)原狀。”

　　矮，該怎么辦

　　聞主任建議矮身高的人們，可以去醫(yī)院做個X線檢查，看看骨齡如何？還有無增高的潛力？確定一下自己的矮身高是遺傳的，還是暫時性的生長發(fā)育遲緩？在長骨骨骺與干骺端愈合之前，可與醫(yī)生商量，求助于體育教練(或體育教練員、運(yùn)動員)，進(jìn)行有計(jì)劃有步驟的增加身高的體育鍛煉，同時補(bǔ)以充足的營養(yǎng)，調(diào)整合理的生活方式。

　　聞主任強(qiáng)調(diào)：“雖然決定骨頭究竟能長多久、長多長的最重要因素是遺傳，但后天因素對身高的增長也能起到一定的作用。注意營養(yǎng)、運(yùn)動與睡眠也可長高個。當(dāng)然，也不能盲目地為了長高而不顧科學(xué)、一廂情愿地去進(jìn)補(bǔ)，或做強(qiáng)度很大的運(yùn)動訓(xùn)練。尤其是那些處于生長發(fā)育期的孩子，在做器械訓(xùn)練時，必須要有專業(yè)教練的指導(dǎo)。”(本報記者：王彩麗 見習(xí)記者：李旋)