穩定作息時間

　　一是逐步幫助孩子確立時間觀念。在孩子做某件事(喝水、上廁所、做作業等)之前，要讓他作好充分準備，明確需要完成的時間。一旦開始，就不允許以各種借口來拖延時間。另外，可為孩子準備一個定時的小鬧鐘，規定好時間限制，讓孩子自我監督，自己控制時間。

　　二是安排孩子相對穩定的作息時間?？衫萌雽W前的十多天，來調整孩子的作息時間，養成自己準時就寢，按時起床的習慣。家長最好能與孩子共同制作一張作息時間表，貼在孩子看得到的地方，并要求他按照時間表去做事。

　　提高專注力

　　小學一年級新生，常常有不注意聽講的毛病。家長可通過有針對性的培養，讓孩子提高注意力。首先，有意識地培養孩子專心聽別人講話的良好習慣。比如，有意識地讓孩子坐下來看看書(宜選擇帶有拼音、圖畫的經典名著)；或在一小段時間里集中精神做一件事，從5分鐘到10分鐘，慢慢培養集中精神做事的習慣。

　　培養好心態

　　培養良好的承受能力。幼兒園老師多是給予孩子鼓勵，但到了小學，難免會受到老師的批評，沒有經過挫折教育的孩子易產生抗拒心理。家長應有意識地對孩子進行挫折教育，遇到不合理的要求要堅決拒絕，不管怎么哭鬧，慢慢地孩子才能適應挫折。

　　適應新環境。幼兒園里，大家都是玩伴，團團圍坐在一起；小學里則是同學，和同桌共享一張課桌，角色并不一樣。有些孩子對于這些會感到不適應，開學前，家長要有意識地讓子女與同齡伙伴一起活動，找同學感覺，如帶他們去社區會所，和小區里的同齡伙伴多接觸，創造機會讓其與親友家的同齡孩子多親近。

　　鍛煉獨立能力

　　孩子入學后，許多事情要自己做，如系鞋帶、下雨打傘、削鉛筆、按課程表準備書包，而且還要分擔班級、學校里的一些勞動任務。在日常生活中，要逐漸減少父母或其他成人的照顧，讓孩子學會基本生活小事自理等，否則孩子在開學后就有可能手忙腳亂。 

　　平時，家長應要求孩子參加一些力所能及的勞動，學點簡單的勞動技能，如開、關門窗，掃地、抹桌椅等。