吃苦教育是孩子成長(zhǎng)的特殊營(yíng)養(yǎng)素，古語(yǔ)云：不吃苦，不知福。現(xiàn)在的孩子各方面條件太優(yōu)越了，對(duì)幸福的感覺(jué)已經(jīng)麻木了。沒(méi)有苦的滋味，當(dāng)然也感覺(jué)不到甜。“苦肉計(jì)”就是大人有意識(shí)的給孩子創(chuàng)設(shè)吃苦的環(huán)境和條件，讓孩子在身體和精神方面都得到磨煉，使孩子擁有強(qiáng)健體魄，堅(jiān)強(qiáng)毅力，及敢于面對(duì)挫折的精神。

　　身邊案例(一)

　　愛(ài)生病的嬌嬌

　　3歲的嬌嬌總是愛(ài)生病，基本上每個(gè)月都要感冒發(fā)燒一次，每次發(fā)燒都要去打吊瓶才能退燒。嬌嬌抵抗力越來(lái)越差，爸爸媽媽很是煩惱。

　　方法運(yùn)用：

　　一、尋找原因。

　　嬌嬌生下來(lái)時(shí)體質(zhì)不錯(cuò)，并不屬于先天體弱的類(lèi)型。爸爸媽媽看了不少相關(guān)書(shū)籍，又咨詢了幼兒養(yǎng)育專(zhuān)家，找到了孩子愛(ài)生病的根本原因。原來(lái)問(wèn)題是出在帶孩子的方式上面。嬌嬌家境較好，家里有汽車(chē)，嬌嬌從小就習(xí)慣了以車(chē)代步，連走路都犯愁，更別說(shuō)鍛煉了。嬌嬌媽媽照顧孩子很細(xì)心，從不讓孩子受半點(diǎn)委屈，冬天怕凍著，天氣稍冷就給孩子穿上厚厚的衣服；夏天怕孩子長(zhǎng)痱子，家里的空調(diào)從早開(kāi)到晚，即使是三伏天，室內(nèi)照樣冷氣襲人，嬌嬌基本上連出汗的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。每當(dāng)稍微有一點(diǎn)感冒癥狀，家人就很擔(dān)心，馬上到醫(yī)院開(kāi)最好的藥，打最有效的針，這樣，反而把人體自身免疫系統(tǒng)破壞了，讓人對(duì)藥物產(chǎn)生了依賴，導(dǎo)致體質(zhì)越來(lái)越差。

　　二、實(shí)施“苦肉計(jì)”。

　　爸爸媽媽決定采用“苦肉計(jì)”來(lái)強(qiáng)健孩子體魄。先從增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力著手。

　　1.鍛煉身體。

　　爸爸同嬌嬌制定了鍛煉計(jì)劃，每天早上，爸爸陪嬌嬌一起跑步。剛開(kāi)始，嬌嬌覺(jué)得很好玩，興致很高，堅(jiān)持了不到兩天，就開(kāi)始耍賴了，抱怨早上不能睡懶覺(jué)，還直喊累，有時(shí)索性坐在地上堅(jiān)決不起來(lái)。爸爸跟嬌嬌商量，采用循序漸進(jìn)的辦法，運(yùn)動(dòng)量每天逐步增加，嬌嬌勉強(qiáng)同意。

　　在以后的日子里，嬌嬌還是經(jīng)常跟爸爸 “斗智斗勇”，一會(huì)兒要喝水，一會(huì)兒上廁所，一會(huì)兒說(shuō)自己腿疼。但是為了寶寶身體快一點(diǎn)健壯起來(lái)，爸爸在嬌嬌的小計(jì)謀面前毫不心軟，即使哭鬧，每天的運(yùn)動(dòng)量也一定完成。

　　另外，如果不是太遠(yuǎn)的路，盡量不坐車(chē)，讓孩子多走路和運(yùn)動(dòng)，在假日到來(lái)的時(shí)候，還經(jīng)常全家出去郊游，爬山，野餐，讓孩子多跟大自然親密接觸。

　　2.多曬太陽(yáng)。

　　天氣晴朗的日子，經(jīng)常帶嬌嬌曬太陽(yáng)，進(jìn)行日光浴。雖然嬌嬌的皮膚不如原來(lái)那么白了，但卻增添了幾分健康和活力。

　　3.少穿衣服。

　　中國(guó)俗語(yǔ)說(shuō)：“若要小兒安，常受三分饑與寒”。原來(lái)，天氣一變涼，媽媽就給嬌嬌穿上厚厚的衣服；現(xiàn)在掌握“春捂秋凍”的原則，冬天也不給孩子穿太厚的衣服，如果感到冷，就多一些運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力和抵抗能力。

　　4.不依賴藥物。

　　嬌嬌又發(fā)燒了，這次媽媽沒(méi)有第一時(shí)間送去醫(yī)院，而是決定根據(jù)孩子的情況，在家進(jìn)行物理降溫。為了防止孩子晚上發(fā)起高燒，媽媽整夜不敢睡覺(jué)，邊給孩子進(jìn)行冷敷，邊配合以中醫(yī)穴位按摩，還想了各種辦法讓孩子多喝白開(kāi)水，并在飲食上進(jìn)行了調(diào)節(jié)。在經(jīng)歷了兩天跟病菌的艱苦對(duì)抗之后，嬌嬌終于做到不打退燒針，配合吃藥就可以慢慢康復(fù)了。在這個(gè)過(guò)程中，媽媽倒是有了自己的心得：今后孩子再生病，能不打針，就不打針，能少吃藥就少吃藥，能不吃藥就不吃藥，盡量從飲食上調(diào)節(jié)，讓孩子吃出健康、煉出健康。

　　知心話語(yǔ)：

　　家長(zhǎng)要適當(dāng)掌握醫(yī)學(xué)及保健常識(shí)，讓孩子均衡營(yíng)養(yǎng)，適度鍛煉。孩子體質(zhì)好了，免疫力強(qiáng)了，自然生病就少了。

　　溫馨提醒

　　1.“苦肉計(jì)”的運(yùn)用要根據(jù)孩子的年齡及身體承受能力設(shè)置。

　　2.實(shí)施苦肉計(jì)過(guò)后，大人要把心疼和關(guān)愛(ài)藏在心里，不要馬上進(jìn)行情感和物質(zhì)補(bǔ)償，讓孩子感到在生活中有時(shí)吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)挫折是必然的，也是必要的。

　　專(zhuān)家支招

　　賈容韜老師(個(gè)人簡(jiǎn)介見(jiàn)本書(shū)第198頁(yè))認(rèn)為，如果壞習(xí)慣在孩子身上已經(jīng)根深蒂固，那么，可以適當(dāng)用一些“猛藥”解決問(wèn)題。他舉了一個(gè)用“打工”治療厭學(xué)的苦肉計(jì)事例——

　　有個(gè)叫陳寶的學(xué)生，從小被父母視為掌上明珠，到高一時(shí)生活還不能自理，懶散、自私、任性諸多缺點(diǎn)應(yīng)有盡有，學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)嘧畈睿莻€(gè)最讓老師頭痛的老大難學(xué)生。有一次，陳寶說(shuō)學(xué)習(xí)太辛苦，他想外出打工。我順?biāo)浦壅f(shuō)他有志氣，還做他父母的工作，讓家里尊重他的選擇。

　　三天后，陳寶到一家建筑工地去當(dāng)雜工，搬磚，抬鋼筋，推混凝土車(chē)。剛開(kāi)始他還有點(diǎn)新鮮感，覺(jué)得雖然苦點(diǎn)累點(diǎn)，但比在學(xué)校“受罪”強(qiáng)。然而，天天吃的是饅頭、咸菜、白菜、蘿卜，喝的是蒸饅頭的水，每天干活12個(gè)小時(shí)，稍有懈怠即遭工頭一頓臭罵，于是，干了兩個(gè)星期，陳寶就想打退堂鼓了。但是他又一想，是自己要求來(lái)打工的，沒(méi)法和父母講，只好硬堅(jiān)持干了下來(lái)。

　　5個(gè)月后，第二學(xué)期快開(kāi)學(xué)的時(shí)候，兩手老繭、蓬頭垢面、完全一副民工模樣的陳寶跌跌撞撞回到了家，他告訴父母：“我不干了，我要繼續(xù)上學(xué)。我知道應(yīng)該怎么做了。”他說(shuō)生活的磨礪讓他認(rèn)識(shí)到知識(shí)的重要性，認(rèn)識(shí)到人應(yīng)該有所追求。

　　陳寶復(fù)學(xué)后，與以前的表現(xiàn)有天壤之別，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)12小時(shí)以上，一年下來(lái)成績(jī)已經(jīng)進(jìn)入班上前5名。2003年，陳寶被吉林大學(xué)計(jì)算機(jī)系錄取。

　　摘自《真的不是孩子的錯(cuò)》

　　附：以下是作者的外甥女孟子煜在一次軍訓(xùn)后的感想：

　　收  獲   

　　在六年級(jí)的暑假，學(xué)校舉辦了軍事夏令營(yíng)活動(dòng)。

　　由于之前聽(tīng)同學(xué)們描述夏令營(yíng)的生活多么精彩有趣，所以我對(duì)這次活動(dòng)充滿了期待。終于到了集合的那天，五六輛迷彩色的大巴車(chē)把我們帶到了浮煙山腳下的一個(gè)軍事訓(xùn)練基地。雖然一路上沒(méi)有座位十分擁擠，但看著窗外的風(fēng)景飛速掠過(guò)，同學(xué)們還是興奮地討論著，說(shuō)笑著。

　　終于，我們到達(dá)了目的地。在分配好班級(jí)及教官以后，大家便回到了分好的宿舍里整理自己的東西。一個(gè)大屋子里擺滿了三四十張雙層的鐵架床，我們接下來(lái)一個(gè)星期的生活都將要在這里度過(guò)……

　　一個(gè)下午的時(shí)間，我們好不容易學(xué)會(huì)了笨手笨腳地穿迷彩服，把自己的被子疊成豆腐塊。在聽(tīng)了老師講過(guò)很多注意事項(xiàng)后，我們終于可以回到宿舍洗漱睡覺(jué)。

　　第二天早上天還沒(méi)有亮，教官尖厲的哨聲就把我們拉出了甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。我們必須在3分鐘之內(nèi)穿好迷彩服，把被子疊好，然后去操場(chǎng)上集合跑步……宿舍里馬上一片手忙腳亂。3分鐘后站到操場(chǎng)上的只有一半人，而這時(shí)還有很多同學(xué)一邊向操場(chǎng)跑來(lái)一邊扣扣子、系腰帶……接下來(lái)的時(shí)間，是拔草、打掃衛(wèi)生、站軍姿、扎馬步、做軍體操以及各種活動(dòng)。

　　午餐時(shí)間馬上就到了，我們像一匹匹小餓狼奔向食堂。在家里，我們哪里干過(guò)這么累的活，可已經(jīng)饑腸轆轆的我們還是不能馬上吃飯，必須站在食堂前，大聲地唱?jiǎng)倓倢W(xué)會(huì)的軍歌。只有唱的聲音又大又認(rèn)真，教官滿意后我們才可以進(jìn)去吃飯。原來(lái)引不起我們絲毫食欲的饅頭現(xiàn)在看來(lái)是那樣誘人。即使是饅頭也是定量供給的，不是想吃多少，就有多少。有些女孩子就是因?yàn)樘刮模圆伙枺荒莛I肚子。在這幾天的訓(xùn)練中，我們菜里唯一出現(xiàn)過(guò)的葷菜就是兩條小小的魚(yú)，而這兩條小魚(yú)還要十二個(gè)人分著吃。想想那天的兩條小魚(yú)好可憐，可到了最后，我也沒(méi)有嘗到小魚(yú)到底是什么味道。

　　經(jīng)過(guò)一下午的訓(xùn)練，傍晚時(shí)分，又累又餓的我們還要在昏黃的燈光下拿著筆記本聽(tīng)教官們的演講，順便給蚊子們提供了一頓美味的大餐……在被咬了一身紅疙瘩后，所有人都學(xué)會(huì)了在身上隨時(shí)帶著小瓶的花露水或風(fēng)油精。而很多在剛來(lái)的時(shí)候看到樹(shù)上垂下的小蟲(chóng)子、宿舍里亂飛的飛蛾大聲尖叫的女生們，也開(kāi)始學(xué)會(huì)了怎么做才能夠驅(qū)趕這些討厭的小東西……

　　第三天，在炎熱的天氣下教官依然做出了讓我們徒步登上浮煙山的決定。雖然我們的基地在山腳，但全體終于登上浮煙山的時(shí)候，已經(jīng)累得走不動(dòng)了。由于走得比計(jì)劃中慢，我們趕不上回到基地吃晚飯。結(jié)果我們的晚飯變成了一人四個(gè)小面包加一根火腿腸以及無(wú)限量供應(yīng)的暗紅色的“綠豆湯”……那天，我們很多人都是餓著肚子睡覺(jué)的，因?yàn)榘l(fā)的東西根本不夠吃……

　　晚上，又餓又累的我躲在被窩里，突然想起了媽媽?zhuān)肫鹆思依餃嘏拇蹭佉约澳敲炊嗄敲炊嗪贸缘臇|西。越想越委屈，就偷偷地哭了起來(lái)。隔天起床的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)，好多女生的眼圈都是紅紅的。

　　終于盼到了回家的這一天，我們的心情簡(jiǎn)直可以用“歸心似箭”來(lái)形容。終于看到了似乎久違了的學(xué)校操場(chǎng)，以及早已在那里翹首以待的爸爸媽媽們，我們的心情真是無(wú)比激動(dòng)。

　　5天都沒(méi)有吃到葷菜的我撲到媽媽身上大喊：“媽媽?zhuān)裉焱砩衔乙匀猓　贝藭r(shí)，學(xué)校附近的所有烤雞烤鴨店外，都早已排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，大多數(shù)的顧客都是家長(zhǎng)領(lǐng)著一個(gè)穿迷彩服的孩子……

　　回想起這一段的經(jīng)歷，雖然當(dāng)時(shí)又餓又累，但我們都收獲了很多。我不再挑食，學(xué)會(huì)了珍惜糧食，體會(huì)到了家的溫馨，對(duì)媽媽的嘮叨也不再感到不耐煩，理解了媽媽的良苦用心，空閑的時(shí)候還會(huì)幫爸爸媽媽做一些家務(wù)。

　　由此看來(lái)，對(duì)我們來(lái)一點(diǎn)“苦肉計(jì)”，會(huì)比單純的說(shuō)教效果好很多。因?yàn)楫?dāng)我們體驗(yàn)了，很多事情我們才會(huì)真正理解。

　　作者心得：

　　現(xiàn)在的生活條件好了，想讓孩子吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)挫折都很少有這樣的條件和機(jī)會(huì)，而歷代成功者之路向我們揭示，吃苦教育是一個(gè)人不可缺少的重要成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)素。為了讓孩子在情商方面營(yíng)養(yǎng)均衡，大人只能是有意創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子去品嘗苦的味道，體驗(yàn)挫折的滋味。

　　中國(guó)俗語(yǔ)說(shuō)：“吃得苦中苦，方為人上人”“要想人前顯貴，就得背后受罪”“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”……這些千百年來(lái)流傳下來(lái)的話語(yǔ)中包含了深刻的教育內(nèi)涵和成功定律。

　　成龍大哥在演藝界可算是響當(dāng)當(dāng)?shù)拇笸螅Τ擅停撬奈浯驊蚴軅砩峡p針的線都可以做一件衣裳，不苦嗎？

　　著名青年鋼琴演奏家郎朗從三四歲開(kāi)始每天堅(jiān)持練琴10個(gè)小時(shí)以上，不枯燥，不苦嗎？

　　那些體育健兒們?cè)诟?jìng)技場(chǎng)上勇奪金牌，風(fēng)光無(wú)限，但獎(jiǎng)牌的背后他們每一個(gè)動(dòng)作都要練習(xí)上千遍、上萬(wàn)遍，日復(fù)一日，年復(fù)一年，不苦嗎？

　　即使那些看似一夜成名的選秀明星們，之所以能夠脫穎而出，也是付出了超出常人的代價(jià)。從“星光大道”中走出的男旦演員李玉剛，20多歲的大小伙子，硬是把女人的風(fēng)情萬(wàn)種和甜美唱腔模仿得惟妙惟肖；已經(jīng)過(guò)了練習(xí)舞蹈最佳期的他，練功的時(shí)候，經(jīng)常痛得暈過(guò)去，不苦嗎？

　　人生就如那首《真心英雄》歌中唱到的：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功。”

　　“致父母”那首小詩(shī)歌你們放在前面了，其實(shí)是針對(duì)“苦肉計(jì)”而寫(xiě)的，放在這里比較貼切，可否把那首詩(shī)歌不刪掉？抽選出來(lái)也并不妨礙放在這里。當(dāng)然如果你們膠片都排好了，比較麻煩就算了。