學習不是一蹴而就的事情，而是一場持久戰(zhàn)，因此切實可行的計劃是非常必要的。沒有切實可行的學習計劃，孩子不知道什么時候該做什么，也不知道自己正在做的事情對于整個學習生涯和實現(xiàn)自己的理想有什么幫助，慢慢地，他們就會喪失學習的興趣。

　　一個切實可行的學習計劃就像指導孩子建筑自己知識大廈的藍圖，它會告訴孩子每天每個時間段應該做什么事情，做的這些事情對于自己的未來會有什么幫助。學習就像一場馬拉松比賽，意志和體力固然重要，但更重要的是如何規(guī)劃馬拉松比賽過程中的每一段路程，通過每一段路程的積累，最后才能完成這場持久賽。

　　鄭明杰正在上小學六年級，今年剛好12歲。明杰頭腦聰明，但是學習沒有長久性，常常三天打魚、兩天曬網(wǎng)，學習成績也并不突出。

　　明杰的數(shù)學成績不太好，他向媽媽保證，自己一定要努力把數(shù)學成績提上去。媽媽聽了他的保證感到很欣慰，至少孩子知道要努力去提高自己的成績。明杰也的確不是在敷衍媽媽，第一天他就認真地做了兩頁練習題，自己感覺也很愉快。就這樣過了一個星期，某一天晚上，媽媽突然發(fā)現(xiàn)他并沒有做數(shù)學題或者閱讀課本知識，原來他已經(jīng)忘記了自己的承諾。

　　于是，媽媽輕輕地提醒他：“你答應過媽媽要提高數(shù)學成績的！”明杰攤開雙手，無奈地說道：“我學了幾天，但是沒有效果。而且其他科目老師布置的作業(yè)也很多……”媽媽笑著說：“你應該制訂一個學習計劃，要知道學習不是一時半會的事情。幾天的努力怎么可能把你長期積累下來的問題全部解決掉呢？對不對？”明杰聽了之后，認真地點了點頭。

　　孩子學習時三天打魚、兩天曬網(wǎng)，缺乏毅力和堅韌的意志，本來孩子答應得好好的，堅定地表示一定要把自己的學習成績提高，但說完沒幾天，往往就不能堅持下去了，這是讓父母們最頭疼的。

　　改變孩子的這種狀況并不難，最簡單的方法就是協(xié)助他們制訂一個切實可行的學習計劃。拋開計劃光談毅力和意志是難以幫助孩子建立起良好的學習習慣的，能使孩子行動起來才是真正的改變。而一個切實可行的學習計劃，則可以使孩子發(fā)生這種改變，因為它可以明確地告訴孩子具體時間應該具體做哪些事情。

　　專家給父母的建議

　　建議一 計劃要從孩子的學習和生活習慣出發(fā)

　　學習計劃應該以孩子的學習和生活習慣為立足點，這樣才具有指導性和可行性。孩子在課堂上的表現(xiàn)、與同學交流學習的情況、孩子的生活習慣等都是制訂孩子學習計劃的依據(jù)，及時了解這些情況，能夠幫助父母正確地指導孩子進行學習計劃的制訂和實施。

　　韋樂瑤是個初一年級的女孩，她學習成績特別好。樂瑤的媽媽很關心她的學習，常常打電話向老師詢問她在學校的各種表現(xiàn)。了解了她的學習情況后，父母根據(jù)樂瑤的生活習慣等，利用合適的機會指導她制訂出相應的學習計劃。

　　在樂瑤學習狀態(tài)較好的時候，她的學習計劃制訂得較為緊湊，以便將知識學得更深更透；而當她有段時間學習狀態(tài)不佳的時候，媽媽便會建議她把學習計劃調(diào)整得松一些，留出更多一些時間來放松心情。媽媽的用心良苦使得樂瑤的學習計劃松弛有度、切實可行，因此樂瑤學習起來很輕松，成績也總是很優(yōu)秀。

　　父母要多觀察、了解孩子的學習和生活習慣，包括孩子的學習成績、在課堂上的表現(xiàn)以及性格等，要和孩子一起來為他們制訂一個科學的學習計劃，并監(jiān)督他們執(zhí)行。

　　建議二 計劃要與孩子的學習內(nèi)容相匹配

　　學習計劃應該與孩子的學習內(nèi)容相匹配，否則很難達到理想的學習效果。如果孩子今天學習的重點課程內(nèi)容是語文，學習計劃中卻規(guī)定要做數(shù)學題，這樣的計劃顯然不切實際，難以取得良好的效果。

　　父母在指導孩子制訂科學的學習計劃時，一定要指導孩子結合每天的學習內(nèi)容，這樣才能保證計劃得到良好的執(zhí)行。

　　建議三 計劃要參照孩子學校的教學進度

　　父母在指導孩子制訂學習計劃的過程中，一定要參照學校的教學進度。如果孩子的學習計劃與學校的課程進度相差太遠，那么孩子在學校的學習和自學便不能很好地結合起來，也難以取得良好的學習效果。

　　若云今年13歲，學習成績優(yōu)秀，上課時她總是嫌老師講得慢。

　　新學期又開學了，若云拿到新書時，按照書本的目錄給自己制訂了一個學習計劃，她計劃在半學期內(nèi)把新課全部學完。媽媽知道后，便問她：“你知道學校的教學進度是怎么樣的嗎？”

　　若云搖搖頭，不屑一顧地說：“我才不管呢，老師上課講得太慢了，跟老牛拉車似的?！眿寢尡汩_始對她進行教育：“如果你的學習計劃不能與學校的教學進度很好地結合起來，那么你的學習計劃不但不能幫助你提高學習效果，反而會給你增加負擔。”

　　父母應該指導孩子參照學校的教學進度來制訂科學、適合的學習計劃。如果學習計劃不能與學校設置的課程進度相結合，不但不會幫助孩子提高成績，反而會影響他們的學習成績和學習狀態(tài)。

　　建議四 監(jiān)督孩子學習計劃的執(zhí)行情況

　　制訂了學習計劃以后，孩子能不能很好地執(zhí)行是關鍵。孩子缺乏堅韌的意志力，一遇到困難便很容易放棄自己的學習計劃，因此，父母應該時刻監(jiān)督孩子學習計劃的執(zhí)行情況。

　　對于孩子在執(zhí)行學習計劃過程中出現(xiàn)的問題，父母應該及時向孩子提出來，并且給他們提一些可行的建議。如果孩子在執(zhí)行過程中出現(xiàn)懈怠時，父母應該及時鼓勵他們堅持下去。

　　建議五 不要計劃太滿，留給孩子一點自由時間

　　過長時間集中注意力會導致學習效果的下降，也容易讓孩子喪失對學習的興趣，因此，學習計劃不能安排過滿，一定要留出一點自由時間，讓孩子自由娛樂或者休息放松一下。適當?shù)姆潘煽梢允购⒆颖ＷC良好的學習狀態(tài)。

　　思琳今年12歲，學習很認真，而且媽媽也為她制訂了不少學習計劃，但是她的學習成績卻一直不太理想。

　　有一次，思琳趴在書桌上睡著了。媽媽走進她的書房，這才意識到自己為孩子制訂的學習計劃太滿了，使得她幾乎沒有休息、娛樂的自由時間了。

　　于是，等孩子醒來，媽媽便和她一起對學習計劃進行了一些修改。其中最重要的修改就是給孩子留出了自由時間，例如她規(guī)定孩子每完成一個科目的作業(yè)都可以去陽臺透透氣，休息10分鐘，以保持良好的學習狀態(tài)。

　　父母應該提醒孩子在制訂學習計劃時要留出一些自由時間，調(diào)節(jié)大腦的緊張狀態(tài)。有張有弛，這樣才能保證他們時刻都擁有充足的精力投入學習。

　　成功教子箴言

　　--------學習計劃就是孩子行動的藍圖，它能夠告訴孩子應該怎么去實現(xiàn)自己的目標以及他們現(xiàn)在所處的位置。