學習是個大問題，這一點毋庸置疑，暑期來臨了，那么怎樣學習才有最好的效果？

　　古今中外好多大學者、大教育家為解決這個問題窮其一生精力，也提出了各種理論和實踐辦法。20世紀80年代以后，大家的意見逐漸統一了起來：過度學習。

　　什么叫過度學習呢？

　　簡單說，就是在學習者已經基本掌握了某學習內容后再對該學習內容進行追加學習，如果學生用10分鐘時間能順利記住15個英語單詞的話，記完之后緊接著再多用5分鐘重新記憶這15個單詞，后來的5分鐘的學習，就叫做過度學習。研究表明，過度學習的學習效率是正常學習的5-12倍。

　　怎樣才能做好過度學習呢？

　　第一，一定要保證正常學習部分與過度學習部分在時間上的緊接性。我要申明的是，過度學習不是復習，復習是對知識點的一種二次學習，而過度學習是一次學習的一部分，它更應該理解為一種超長時間學習，它的目的不是為了回憶知識，而是為了使新知識記憶更扎實，理解更透徹；

　　第二，過度學習不僅僅適用于記憶居多的人文學科，同樣適用于理解居多的理工學科，只是理工學科的過度學習部分更傾向于知識點的練習和應用的學習方式，如做適量的課后習題是理工學科過度學習的重要形式；第三，過度學習不能超時。這里的超時有兩層意思：其一，過度學習時間不要超過正常學習時間的2倍，太長時間的連續性學習適得其反；其二，過度學習與正常學習兩部分可以稍微間隔但不能過長，具體數據是：物理、數學等純理性學科不超過2個小時，化學、生物、地理等半文半理學科不要超過1個小時，英語最短，(尤其對于沒有英語環境的大多數中國學生)不要超過20分鐘，且越短越好。

　　過度學習在啟儒

　　在啟儒學校的全方位學習設計當中，課后馬上到專門的自習室里進行鞏固性學習是學生能夠成績提高的一個極其重要的一個環節，及時、恰當的過度學習的效率相當于一位名師同等時間的指導+2倍時間的課后復習。在暑期的學習過程中，請廣大中小學生和家長們一定把握好最有效的學習方式--過度學習，掌握好過度學習的學習方式，那么就可以在暑期里有針對性的進行學習，最大程度的提高學習效率，可以抽出更多的事情放在自己感興趣和提高自己能力的事情上來。