經(jīng)過兩個(gè)月漫長不上課的暑假，孩子的心玩得有點(diǎn)野，生活也變得懶散。如何幫助孩子重新步入學(xué)校生活的正軌，可要費(fèi)一點(diǎn)兒巧思，行一些智舉。

　　首先，可以陪同孩子做一些開學(xué)前的暖身活動(dòng)。如檢查一下孩子的暑假作業(yè)是否完成？書籍、文具是否需要添購？陪孩子逛一趟書店、文具店；和孩子討論新學(xué)期的計(jì)劃、新課本的內(nèi)容、新班級(jí)的任課老師等。又如，陪孩子去博物館走一趟，讓孩子去看一些與新學(xué)期歷史課內(nèi)容有關(guān)的文物，引發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣；上圖書館翻閱一些參考書、百科全書，增進(jìn)孩子對(duì)自然科學(xué)的生動(dòng)印象；上菜市場選購水果、蔬菜，請(qǐng)孩子計(jì)算一下商品的價(jià)錢總額，學(xué)著付錢和找錢，鞏固并熟悉數(shù)學(xué)課的內(nèi)容。無論是哪種活動(dòng)，只要根據(jù)孩子新學(xué)期的課本內(nèi)容去設(shè)計(jì)，發(fā)揮一下自己的想象力，活動(dòng)就在身邊，樂趣就在其中。

　　其次，如果孩子在暑假中生活作息較不規(guī)律，或是較為疏懶，則需要協(xié)助他慢慢作一些調(diào)整。比如說，孩子常習(xí)慣于晚睡晚起，可以和他討論一些調(diào)整的必要性和程序，不要一下子就要求孩子如平常上學(xué)似的早睡早起，可以先和孩子商量試著早睡一小時(shí)或半小時(shí)(如果他已習(xí)慣十一二點(diǎn)才睡)，過了幾天效果不錯(cuò)，再試著提前一小時(shí)或兩小時(shí)上床，以漸進(jìn)的方式進(jìn)行，直到恢復(fù)平常上學(xué)時(shí)的睡覺時(shí)間。

　　再接著，鼓勵(lì)孩子早起，也是以漸進(jìn)的方式進(jìn)行，先提前半小時(shí)起床，實(shí)施幾天后再提前一小時(shí)……如此來調(diào)整生理時(shí)鐘，才能幫助孩子漸漸適應(yīng)，恢復(fù)到上學(xué)時(shí)所需要的生活規(guī)律。

　　對(duì)孩子的督導(dǎo)絕不能操之過急，最起碼需要兩個(gè)星期。因此，不要等到開學(xué)才開始實(shí)施，那樣可能會(huì)引起一些不必要的困擾或親子沖突。從現(xiàn)在開始，正是調(diào)整的時(shí)機(jī)。同時(shí)，別忘了，光是提醒、嘮叨、警告、教訓(xùn)等是無濟(jì)于事的，父母們不妨試試我建議的暖身活動(dòng)。