家人團聚，興奮之余孩子往往會吃多了，形成小兒疳積。小兒疳積是由于脾胃虛損、運化失宜，導致消化吸收功能障礙的一種慢性疾患。治療應以調整脾胃為主，如適當配合藥粥食療有助于減輕癥狀和促進康復。這里，介紹一些小兒疳積藥粥，供參考。

　　白蘿卜粥：白蘿卜1個，洗凈切片，先煮30分種，再加大米50克同煮，至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。用于小兒消化不良，腹脹。

　　山藥粥：大米100克，淘洗干凈后與山藥片100克一起入鍋煮，至米爛。食用時加白糖適量有調補脾胃，滋陰養液功效。

　　消食健脾粥：蓮子、芡實、炒麥芽、扁豆各15克，焦山楂10克，神曲6克(用紗布包)，共放鍋內，加水適量煎煮30分鐘，去渣，再加入粳米15克熬粥。粥成加入白砂糖少許調味，趁溫熱服，有健脾養胃、消食化積功效。用于小兒面黃肌瘦、神煩氣急、手足心熱、納呆腹脹等癥。 (姜琳)