雖已進入秋季，但中午依然炎熱，早晚溫差大，人們在空調房和烈日暴曬兩種環境里經常變換，極容易感冒發燒。而夏秋交替又是各種疾病的頻發期，由于寶寶身體抵抗能力的低弱，很容易感染各種流行性疾病，而感冒則是最為常見的流行性疾病之一。因此很多心細的家長天天都會注意孩子的體溫，給孩子測體溫。對此，專家給家長支上幾招，確保孩子安心進入秋季。

　　攻略一：會“看”體溫

　　大部分的家長對體溫多少才算正常，都是很籠統的概念。在夏季，孩子多以低燒為主，溫度看似不高，但隱藏的健康風險卻不容小覷，因此，更正確地了解體溫知識非常重要。

　　正常腋下溫為36-37℃，一般來說下午體溫比上午高，而到晚上8點以后體溫逐漸下降。直腸溫比腋下溫高0.5℃左右，口腔溫比腋下溫高0.3℃左右。體溫與季節關系也很大，一般夏季上午為36.9℃，下午為37℃；秋季上午為36.6℃，下午為36.9℃。多次量體溫，超過正常體溫的孩子，如腋下溫多次在37.5-38℃之間，就屬于臨床上的低燒，這時候就應密切關注體溫變化或就醫。另外需要注意的是不同測量部位如口腔、腋下、肛門等所需的測量時間也不一樣。

　　夏秋交替，經常了解孩子的體溫狀況非常重要。如果覺察到孩子有不適，感覺像發熱時，可以每4小時測一次體溫，這樣一天測量6次，可以細致、準確地掌握病情。因為測量頻繁，又加之是給孩子測量，所以一定要選擇一個安全性、準確度更高的體溫計。

　　攻略二：會“選”體溫計

　　什么樣的體溫計最適合孩子呢？現在世界各國都推薦使用電子體溫計，最重要的理由是它非常安全，它不像水銀體溫計那樣，在口腔測量時被孩子咬碎，水銀被孩子吸食，玻璃還會劃破孩子細嫩的皮膚。而電子體溫計則能杜絕“汞害”。以歐姆龍電子體溫計為例，它獨特的樹脂抗菌外殼，不會對孩子有任何傷害。

　　推薦電子體溫計更有信心的理由是：它非常準確。從技術層面來說，電子體溫計的測量技術不斷在提升。如歐姆龍的電子體溫計采用了高靈敏的熱敏電阻技術，即使再微小的溫度變化，也能很準確地感知到。上海交通大學附屬第一人民醫院、首都醫科大學附屬北京同仁醫院兩家三甲醫院曾使用歐姆龍電子體溫計和水銀體溫計進行結果臨床對比試驗。證明二者在精準度方面無顯著差異。

　　一般體溫計測量時，只能通過人為記錄時間來確保測量結果。而歐姆龍特別推出的兒童體溫計具有自動蜂鳴提示功能，在測量結束后自動蜂鳴，提示測量結束。保證了測量結果的準確性。

　　推薦電子體溫計還有來自政府及醫學機構的“力量”。我國的護理教科學《基礎護理學》評價電子體溫計“讀數直觀，測溫準確，靈敏度高。”目前，上海、北京的不少三甲醫院正在使用歐姆龍醫用電子體溫計。我國政府還計劃在十三五規劃中廢除水銀使用，電子體溫計取代水銀體溫計已是大勢所趨。

　　當然，選擇電子體溫計更要考慮孩子們的感受。歐姆龍的兒童體溫計，即使給再小的寶寶測量，也能不哭不鬧，因為它采用直腸測量，僅10秒，在孩子還沒有“抵觸”情緒時，準確的體溫結果就已經被爸爸媽媽知道了。

　　攻略三：會“呵護”體溫

　　光了解體溫知識不夠，最好能“捂”住體溫，讓它別“跳”起來。這就需要父母做好以下幾個方面：一是要讓孩子勤洗手，尤其是出外回家，解手之后，以及飯前飯后，防止細菌感染；二是要開窗通風，讓新鮮空氣在室內循環，降低孩子被細菌感染的幾率；三是從炎熱的外面回家，一定要幫孩子擦干汗，換上干凈的衣服，在空調房間不要待得太久；四是要讓孩子的飲食均衡，適當補充一些蔬菜水果，獲得一些對人體有益的維生素，避免免疫力和抵抗力下降。