導(dǎo)語(yǔ)：新年剛過(guò)，大街小巷的喜慶氣氛還未褪去，又彌漫了浪漫的情人節(jié)氣息。對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言，情人節(jié)似乎沒(méi)有過(guò)多期待，其實(shí)，巧克力、鮮花和浪漫仍然屬于最美的你噢！別委屈，愛美媽媽網(wǎng)推出孕媽媽情人節(jié)攻略，大肚婆照樣也能玩浪漫！

　　2月14是西方傳統(tǒng)的情人節(jié)，又是美好的星期五。浪漫的節(jié)日氣氛彌漫了整個(gè)城市，這是很多年輕女性最為向往的節(jié)日之一。表白，求婚，恩愛，都在這一天上演。對(duì)于挺著大肚子的孕媽媽而言，似乎少了幾分期待，也多了幾分委屈，再不能自由自在地和戀人飛奔，也不能隨心所欲地吃大餐。其實(shí)，孕媽媽不必沮喪，擁有愛情結(jié)晶的你們，能夠擁有更為浪漫的情人節(jié)噢！

　　攻略一：和老公享受家庭燭光晚餐

　　“我覺得今年的情人節(jié)沒(méi)指望了，懷孕后老公哪兒也不讓我去。” “別說(shuō)禮物了，老公能老實(shí)在家陪我，我就心滿意足了。”很多準(zhǔn)媽媽提到情人節(jié)都會(huì)感到很遺憾，心情很低落。其實(shí)，對(duì)于準(zhǔn)爸媽來(lái)說(shuō)，今年的情人節(jié)更值得紀(jì)念，老婆在孕育著親愛的寶貝，這個(gè)特殊的日子也就更有意義，準(zhǔn)爸爸為準(zhǔn)媽媽的忌口和安全著想，因此不外出大餐。大肚婆們不妨和老公一起在家里享受一頓浪漫的燭光晚餐哦！

　　貼心小建議：春節(jié)期間難免吃了不少大魚大肉，準(zhǔn)媽媽沒(méi)了胃口，因此準(zhǔn)爸爸可以根據(jù)平時(shí)對(duì)老婆的了解準(zhǔn)備一頓清淡而營(yíng)養(yǎng)豐富的晚餐。不用煎炒烹炸樣樣齊全，少油、低鹽，多選用粗糧、谷物、蔬菜和水果即可。一道味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的湯必不可少，比如用食用菌(香菇、木耳、猴頭菇等)、魚等熬成的湯，含較高的維生素和鈣、磷、鐵等微量元素，可增加人體免疫功能，提高身體抵抗力。這樣一來(lái)，不但為準(zhǔn)媽媽換了口味，更是吃得健康。

　　浪漫小亮點(diǎn)：插上鮮花，打開音樂(lè)，點(diǎn)上彩色小蠟燭，營(yíng)造浪漫氣氛，比起高檔西餐廳毫不遜色哦，不但省去外出勞累，飯后更是可以獲得老公的貼心按摩。

　　攻略二：和老公一起拍一套大肚照

　　情人節(jié)來(lái)了，很多準(zhǔn)媽媽感覺這已經(jīng)不是屬于自己的節(jié)日了，再加之老公的粗糙心思，準(zhǔn)媽媽們更加遺憾了。其實(shí)，對(duì)于孕晚期的媽媽而言，選擇在情人節(jié)拍攝大肚照特別有紀(jì)念意義哦，既可以見證愛情的美好，也能留下寶寶在腹中這段時(shí)期的珍貴記憶。邀請(qǐng)準(zhǔn)爸爸一起預(yù)約一套照片，這算不算是特別浪漫的事呢？

　　貼心小建議：孕婦拍大肚照最好是在孕晚期，這時(shí)候的肚子很明顯能看出，拍出來(lái)的效果會(huì)很好看。而且這個(gè)時(shí)候孕婦行動(dòng)還算方便，謹(jǐn)慎一點(diǎn)的話基本不會(huì)發(fā)生什么意外。如果等到臨產(chǎn)甚至更晚才拍，寶寶胎動(dòng)比較頻繁，孕婦身體笨重也不適合多走動(dòng)。另外，一定要選擇專業(yè)的孕婦攝影機(jī)構(gòu)，一方面是專業(yè)攝影師有經(jīng)驗(yàn)，拍的照片質(zhì)量高一點(diǎn)；另一方面是專業(yè)機(jī)構(gòu)的服裝衛(wèi)生有保障，燈光也不會(huì)有輻射。

　　浪漫小亮點(diǎn)：拍大肚照的時(shí)候一定要露出肚子來(lái)才好看，所以孕婦在拍照的時(shí)候一定不能扭扭捏捏，為了秀出自己的肚子，還可以在肚子上抹點(diǎn)橄欖油。多和準(zhǔn)爸爸互動(dòng)，帶上準(zhǔn)爸爸送的節(jié)日鮮花入鏡，紀(jì)錄這個(gè)最美好的日子。

　　攻略三：瘋狂shopping，為自己和寶寶添置衣物

　　Shopping是每個(gè)女人都不能拒絕的愛好之一。對(duì)于準(zhǔn)爸爸而言，送大肚老婆什么禮物是讓他們很頭疼的事情，其實(shí)準(zhǔn)媽媽不妨放松心情，帶上老公和他的銀行卡去商場(chǎng)自行挑選哦！同時(shí)，準(zhǔn)爸爸也不妨多花點(diǎn)心思，她要的不是多么貴重的禮物，只希望你多一點(diǎn)疼愛。

　　在這個(gè)充滿愛意的浪漫日子里，準(zhǔn)媽媽不妨給自己選擇一套安全健康的護(hù)膚品，現(xiàn)在很多母嬰品牌都推出了孕婦專用的護(hù)膚品，孕期的皮膚更需要保養(yǎng)，任何時(shí)候都不要忘記愛護(hù)自己的容貌。也可以同時(shí)給寶寶選購(gòu)一件有意義的“大東西”，比如一張小床，或者一個(gè)小木馬，這樣以后生下寶寶的三人世界里，每次看到它都會(huì)想起這個(gè)美麗浪漫，充滿期待的情人節(jié)哦！

　　貼心小建議：在選購(gòu)孕婦護(hù)膚品時(shí)要注意，安全是永恒的前提，其次才會(huì)去考慮護(hù)膚的效果。通常選擇專業(yè)、安全、適合的孕婦護(hù)膚品效果理想又不會(huì)對(duì)胎兒造成傷害，不買刺激性、不買含有化學(xué)元素、無(wú)添加色素、激素、的護(hù)膚品，才是孕婦放心的選擇。其次，購(gòu)物也不可太過(guò)于勞累，還是要記得早點(diǎn)回家休息！

　　浪漫小亮點(diǎn)：滿載而歸的情人節(jié)，是每個(gè)女人最心水的，孕媽媽也不例外！

　　攻略四：和準(zhǔn)爸爸來(lái)一場(chǎng)親密接觸

　　很多準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽為了腹中胎兒的安全，往往禁欲好幾個(gè)月了。生怕有什么不測(cè)傷害到寶寶的發(fā)育。其實(shí)孕期性生活只要得當(dāng)，不但可以進(jìn)行，還能促進(jìn)胎兒的發(fā)育哦！在這個(gè)浪漫的節(jié)日里，孕媽媽不妨對(duì)準(zhǔn)爸爸主動(dòng)示好，來(lái)一次久違的親密接觸哦！

　　貼心小建議：懷孕的早中晚期，同房都有不同的注意事項(xiàng)。專家建議，孕早期胚胎和胎盤正在形成，胚胎在子宮壁上黏附還不夠牢固，因此每月控制在4次之內(nèi)為宜；孕中期胎兒處在相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)，可以進(jìn)行適度的性生活，但頻率不宜過(guò)高，一周1~2次為宜；孕晚期子宮敏感性增強(qiáng)，因此應(yīng)盡量避免性生活。這時(shí)候可以以愛撫、親吻等親密的行為代替性交，而這也是增進(jìn)夫妻感情的重要方式。

　　浪漫小亮點(diǎn)：孕期同房不但可以促進(jìn)夫妻感情，也有利于寶寶胎教哦，過(guò)一個(gè)難忘浪漫的情人節(jié)，和準(zhǔn)爸爸度過(guò)一個(gè)甜蜜的夜晚吧！