近日，新浪微博粉絲接近20萬的北京協和醫院婦產科醫生章蓉婭發出一條微博稱：“經常看到孕婦兩手撐著腰往后挺，或者一邊遛彎一邊摸肚子，其實這些都是不正確的行為習慣。撐腰后挺容易誘發腰疼、腰肌勞損，經常摸大肚子容易誘發宮縮和早產。”這可嚇壞了一大批準媽媽。

　　湖北省婦幼保健院產科主任醫師高鷹稱，很多孕晚期的孕婦喜歡撫摩肚子跟寶寶交流，但晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮，導致假性宮縮。如果手法不當或頻率太過，的確可能引起早產。

　　高鷹特別指出，前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕婦千萬別頻繁刺激肚子，以免出現危險。

　　武漢普愛醫院婦產科副主任醫師夏瓊建議，撫摸肚子力度要輕柔，每次5分鐘即可。如果感覺胎動頻繁，就應停止。

　　腰疼更是孕期常見現象。武漢普愛醫院脊柱骨科李琨博士介紹，孕婦在孕晚期因腰椎負擔過大，體內激素變化導致骨盆韌帶松弛等原因，很容易出現腰疼癥狀。準媽媽要注意休息，站起、坐下時不要太快，選擇舒適、好穿的鞋子，并選擇一些舒緩的運動方式堅持鍛煉。孕期走路和站立時，最好的姿勢是雙腿微微分開，后背伸直、挺胸。□趙建濤