每位準媽媽都要經歷產前等待的緊張時刻，當出現(xiàn)一些產前征兆時不要慌，這里教給你一些辨別方法和應對招術：

　　1、宮縮——最有力的證據(jù)

　　子宮收縮(常簡稱為宮縮)，開始時好像是鈍性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。隨著時間的進展，宮縮可能發(fā)生在腹部，更像劇烈的周期性疼痛。

　　怎么辦？

　　當宮縮好像已經規(guī)律時就記錄其時間，如果你認為自己已臨產，可打電話給醫(yī)院或助產士。除非宮縮發(fā)生得極為頻繁(每5分鐘1次)，或者十分疼痛，否則不需要即刻去醫(yī)院。第一胎產程常常持續(xù)12~14小時，在家中先等幾小時會好些。在周圍慢慢活動一下，若需要休息就休息一下。如果羊水未破，可以洗個溫水浴松弛松弛，或吃一點點心。醫(yī)生可能建議你一直等到宮縮十分強烈并且每5分鐘左右就出現(xiàn)一次時再離家去醫(yī)院。

　　2、羊膜破裂——馬上去醫(yī)院

　　羊膜是環(huán)繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋，在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂，于是囊內液體可能突然大量涌出，但因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多見的是液體一滴滴地流出來。

　　怎么辦？

　　即刻打電話給醫(yī)院或助產士。即使你沒有任何宮縮也需要去醫(yī)院，因為羊膜破裂后有感染的危險。

　　3、見紅——不要太著急

　　妊娠期內，粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸，在分娩開始前或進入分娩早期階段時，栓子會從陰道清除出來。

　　怎么辦？

　　以上情況可能發(fā)生在分娩開始的前幾日，所以要等待，直到腹部或背部出現(xiàn)有規(guī)律的疼痛時再打電話給醫(yī)院或助產士。

　　4、辯別假象——假性宮縮

　　妊娠最后三個月，子宮出現(xiàn)間歇性收縮，醫(yī)學上給它一個名稱，假陣縮。這種宮縮有時變得較強烈，所以你可能誤認為已進入臨產。但是，真正的分娩宮縮發(fā)生得很規(guī)律，并且逐漸增強，也更加頻繁，所以你應該能夠加以辨別。

　　怎么辦？

　　偶然地發(fā)生幾次宮縮，在后又消逝。可以照常活動，宮縮到時會再出現(xiàn)。