□ 胡獻國 湖北遠安縣中醫院

　　產前即將做媽媽的年輕孕婦，若不知如何保護自己的乳房，有可能造成產后乳頭下陷、皸裂。而嬰兒由于吸吮困難，致使不能攝入足夠的母乳；產婦也易因怕疼痛中斷喂奶，若乳汁瘀積則會導致乳腺炎。所以孕期、哺乳期重視乳房的護理有利于母嬰的身體健康。

　　孕期護理 懷孕5～6個月可經常用溫熱水擦洗乳房，或用植物油、75%的酒精擦拭乳頭；這樣能使乳頭上的嫩皮脫落，使乳頭堅韌，分娩后喂奶時乳頭就不會皸裂。如有乳房凹陷，要經常將下陷的乳頭向外牽拉、按捻，使乳頭凸起，有利于日后嬰兒吸吮。

　　乳期護理 分娩后應特別注意加強營養，保持心情愉快，保證充分的休息和足夠的睡眠，以使乳房有充足的乳汁分泌。每次喂奶前后要用溫熱水清洗乳頭，喂奶時宜掌握雙側乳房交替喂哺的原則，且設法讓嬰兒將乳汁吸空。必要時可用吸奶器拔吸，將殘余的乳汁排空。因單側喂奶會使兩乳大小不勻；而乳房內有奶積余會減少乳汁分泌，一旦乳汁瘀積成塊、化膿，就會發展成乳腺炎。故發現乳房腫脹結塊或乳汁分泌不暢應及早治療，一般可采用中藥當歸、赤芍、穿山甲、丹參、青皮、通草、黨參、黃芪等在醫生指導下配伍成方，水煎服。發生急性乳腺炎時，應盡快就醫，不能延誤。

　　回乳護理 嬰兒喂哺到10個月左右時應考慮斷奶。斷奶應逐步進行，當減少喂奶而出現乳脹時，要把乳汁擠凈。可適當用些中藥外敷幫助回乳。回乳成功后，媽媽宜適當進行體育鍛煉，如散步、做健身操、打乒乓球、羽毛球等，使乳房較快恢復彈性。

　　皸裂護理 乳頭皸裂是指婦女乳頭由多種因素所致的干燥而發生裂隙的一種病癥，臨床尤多見于哺乳期婦女，可直接影響其哺乳。產前產后除了按上述方法保護乳頭外，發生乳頭皸裂時可選用中成藥云南白藥粉劑，或冰硼散，局部常規清洗后，取本品適量，加香麻油少許調勻為糊膏狀，外涂乳頭皸裂處，每日2～3次，連續2～3天。或取中藥當歸、黃芩、山梔子、黃連各10克，細生地30克，食用香麻油 500克，浸泡3天，而后文火煎至藥焦枯為度，去藥渣，納入黃蠟 150克調勻，封存置陰涼處備用。使用時取藥膏外涂乳頭皸裂處，每日2次，連續2～3天即可。