臨近分娩了，準(zhǔn)媽媽的角色也面臨著轉(zhuǎn)變了，此時(shí)你的心情一定很復(fù)雜吧，就像考試前的狀態(tài)一樣，早就盼望著趕緊“卸貨”，真的快到那一刻了卻五味雜陳，心中更多的是還是焦慮和緊張，這種”產(chǎn)前綜合癥“就如考前綜合癥一樣。對(duì)于第一胎的媽媽來講，這是很正常的，了解你所擔(dān)心的事并做好充分的準(zhǔn)備，這樣你就能輕松上考場(chǎng)啦。

　　破水后我該怎么辦？

　　分娩前準(zhǔn)媽媽最擔(dān)心的就是沒在醫(yī)院破水，如果早破水了，羊水大量流失該怎么辦？其實(shí)，破水的時(shí)候，羊水急瀉是非常罕見的，因此不必對(duì)此過分擔(dān)心。如果在你分娩之前羊水就破了，一定不要慌張。你可以用衛(wèi)生巾起到保護(hù)作用，同時(shí)會(huì)更容易分辨出流出的羊水的顏色。

　　這時(shí)即刻打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士，即使你沒有任何宮縮也需要去醫(yī)院，因?yàn)檠蚰て屏押笥懈腥镜奈ｋU(xiǎn)。在前往醫(yī)院的在路上，準(zhǔn)媽媽應(yīng)平臥，因羊水流出時(shí)可能臍帶會(huì)隨之脫出，臍帶繞頸可導(dǎo)致胎兒死亡。如果流出的羊水不多，有的準(zhǔn)媽媽會(huì)誤以為是白帶增多。如果孕晚期有這種情況，應(yīng)到醫(yī)院去檢查一下是否已破水，千萬不要大意喔。

　　如果破水來的太早，比預(yù)產(chǎn)期提前很多天，胎兒還沒有進(jìn)入準(zhǔn)備降生的位置，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽應(yīng)該平躺著被送往醫(yī)院，以保證不壓迫臍帶，使給胎兒的供給得以繼續(xù)。

　　究竟多久才能生下寶寶？

　　統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明女性在分娩第一胎的時(shí)候平均花費(fèi)大約12個(gè)小時(shí)，第二胎平均需要8.5個(gè)小時(shí)。但是這并不意味著女性在這10多個(gè)小時(shí)里要一直忍受沒有間斷的疼痛。每個(gè)人的情況也不盡相同。總的來說，在熟悉的環(huán)境中、在信賴的人的陪伴下分娩會(huì)更快一些。

　　一般來說，倘若準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)良好，孕前經(jīng)常參加體育鍛煉或勞動(dòng)工作，或懷孕后能堅(jiān)持做孕期助產(chǎn)體操、散步，腹部肌肉發(fā)達(dá)有力。那么，分娩時(shí)的產(chǎn)力一定比較強(qiáng)，分娩的時(shí)間會(huì)相對(duì)比較短。有些準(zhǔn)媽媽雖然各方面的條件都比較好，卻由于分娩時(shí)有恐懼、焦慮、緊張等不正常精神因素影響，會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)力不足而使分娩的時(shí)間延長(zhǎng)。分娩究竟需要多長(zhǎng)時(shí)間因人而異，而且是可以遺傳的。因此，你不妨詢問你的母親，看看她的分娩經(jīng)歷如何。文/美中宜和