孩子感冒發(fā)燒是常有的事，孩子感冒大部分是由于感受風(fēng)寒而致，中醫(yī)認為是外感發(fā)熱。這時，家長可選用按摩的方法為孩子退熱，其退熱效果比用解熱鎮(zhèn)痛類藥物更具優(yōu)勢。但在按摩的過程中要注意以下幾點：

　　1、手法 兒童按摩跟成人不同，相對而言簡單得多。成人按摩要求有力，而兒童按摩要柔輕快；成人按摩要精確地找穴位，而兒童按摩以點狀按摩、面狀撫摸或線狀推揉為主。對1歲左右的患兒，應(yīng)以推、揉等弱刺激手法為主。為了避免傷及寶寶皮膚，減輕摩擦，按摩時手上可事先蘸一些嬰兒爽身粉或潤膚油之類。按摩后以微汗出為宜，切勿發(fā)汗太過。

　　2、選穴 兒童感冒可選用推攢竹、揉太陽、清天河水3種手法進行按摩治療。風(fēng)寒感冒者加推三關(guān)，風(fēng)熱感冒者加推脊柱。其中，清天河水可宣肺清熱；推攢竹、揉太陽可疏風(fēng)解表、發(fā)散外邪；風(fēng)寒者加推三關(guān)可發(fā)汗解表、驅(qū)散風(fēng)寒；風(fēng)熱者加推脊柱以清熱解表。

　　3、環(huán)境 在給寶寶推拿時，室內(nèi)溫度要溫暖適宜，不可過熱或過冷，同時嚴格避風(fēng)，以免加重患兒病情。按摩時，得讓寶寶平躺著放松身體，動作要柔，不然孩子哭鬧不配合，非但沒有保健效果，反而傷身。此外，孩子如果有皮損傷，按摩時要避開受傷皮膚，以免皮膚因摩擦受熱而再受損傷。

　　4、時間 最適合按摩的時間是飯后2個小時。飯后半小時內(nèi)按摩易發(fā)生嘔吐、胸悶等不良反應(yīng)，而空腹則容易出現(xiàn)頭暈等不適。對于輕病患兒，每日推拿1次即可；對重病患兒，每日推拿2-3次療效較好，且每次推拿的時間應(yīng)掌握在20-30分鐘左右。山東中醫(yī)藥高等專科學(xué)校副教授 王海亭

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　　清天河水 天河水位于前臂正中，自掌后腕橫紋中點至肘窩成一直線。方法是患兒坐位或仰臥位，家長用一手握住患兒四指，使患兒掌面與前臂掌側(cè)向上，另一手食指、中指羅紋面并攏，蘸水自手掌內(nèi)勞宮穴經(jīng)掌后腕橫紋中點至肘窩止，呈單方向推100-200次左右。

　　推攢竹 攢竹位于兩眉中間至前發(fā)際成一直線。方法是患兒坐位或仰臥位，家長兩拇指自下而上交替直推，推30-50次。

　　揉太陽 太陽位于眉后凹陷處。方法是患兒坐位或仰臥位，家長兩拇指外側(cè)自前向后直推，推30-50次。再用中指端向耳方向揉該穴，揉30-50次。

　　推三關(guān) 三關(guān)位于前臂外側(cè)緣，自腕橫紋至肘橫紋成一直線。方法是患兒坐位或仰臥位，家長一手握持手，另一手以拇指外側(cè)面或食指、中指指腹自腕橫紋推向肘，推100-500次。

　　推脊柱 位于后正中線上，自第1胸椎至尾椎成一直線。方法是以食指、中指羅紋面著力，自上而下在脊柱穴上直推100-300次左右。