即將過去的1月是南京近十年來最寒冷的月份，感冒、發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕對很多孩子來說已經(jīng)是“家常便飯”了，爸爸媽媽們也被折磨得“久病成良醫(yī)”，一般的頭疼腦熱基本能應付。過年了帶著寶寶走親訪友是很多家庭的“規(guī)定節(jié)目”，這樣一來也加大了寶寶感染各種疾病的幾率。專家提醒，寶寶萬一頭疼腦熱了，先要搞清“TA怎么了？”

　　●普通感冒：普通感冒是一種上呼吸道感染，可由多種病毒引發(fā)，其中最典型的是鼻病毒和冠狀病毒。這些病毒會感染鼻腔、喉嚨、主呼吸道和支氣管，引起呼吸不暢和渾身不適。

　　■癥狀

　　其典型癥狀為喉嚨發(fā)癢、鼻塞、流鼻涕和打噴嚏，有的患者還會喉痛、咳嗽、頭痛、發(fā)燒、渾身無力或食欲不振。普通感冒在中小學生當中最易爆發(fā)，但隨著年齡的增大和人們防護意識的增強，患病幾率會逐漸降低。

　　■周期

　　普通感冒一般七天內會痊愈，最長不超過十四天。如果孩子同時患有鼻炎、耳炎、喉炎或支氣管炎，病期則可能延長。

　　■傳染性

　　在患病的前二到四天內，具有一定的傳染性。傳染媒介主要為攜帶病毒的微粒，打噴嚏、咳嗽、親密接觸等均可造成病毒的傳播。

　　■預防

　　至今還沒有任何一種疫苗能完全防止感冒，其預防主要還要靠個人防護。冷天或運動后不注意保暖、吃東西前不洗手等不良習慣簡直是所有兒童的通病。因此最根本的還是，大人要教育和督促孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，加強防護：注意個人衛(wèi)生和防寒保暖；飯前便后要洗手；不隨地吐痰，不亂扔或隨地撿垃圾，不與感冒病人親密接觸；如果自己患了感冒，也要注意個人衛(wèi)生，以免把病傳染給其他的小朋友等等。

　　■治療與護理

　　通常情況下，不嚴重的普通感冒即使不吃藥也會在幾天內逐漸痊愈。實際上，多數(shù)感冒藥的作用僅在于減輕癥狀，而非從根本上殺死病毒。護理措施：用棉球蘸鹽水涂抹鼻孔，以減輕鼻塞；使用增濕器增加室內空氣的濕度會感覺舒適一些；將凡士林油涂于人中穴位，可以減輕病癥；服用秋梨膏，可止咳潤肺；多喝水、多休息、食物忌辛辣等。

　　如果孩子出現(xiàn)以下情況，請及時就醫(yī)：高燒不退，咳嗽特別嚴重，呼吸困難，憋得喘不過氣來，胸、肺等部位疼痛不已以及其他異常現(xiàn)象。

　　●流感：流感是一種具有較強傳染性的呼吸道疾病，多在深秋、冬季和早春爆發(fā)，小孩是感染幾率最高的一個群體。

　　■癥狀

　　主要癥狀有發(fā)燒、打寒顫、頭痛、眩暈、渾身無力和食欲不振等。有的流感病人會咳嗽、喉痛、鼻塞、流鼻涕和惡心。有時候流感與普通感冒很像，難以區(qū)分。但在通常情況下，流感的發(fā)作更快，病勢也更嚴重一些。因為有的流感會引發(fā)肺炎等嚴重疾病，有的甚至有生命危險，因此孩子患了流感后，必須盡快就醫(yī)。

　　■周期

　　高燒一般會在五天內逐漸減退，但咳嗽和四肢無力等癥狀仍可能繼續(xù)。完全病愈需七到十四天。

　　■預防

　　最主要的方法是在流感暴發(fā)期間遠離患病者。要教育孩子注意個人衛(wèi)生，加強防護，阻斷病毒入侵的渠道。打疫苗對于某些病毒來說有效，但由于流感病毒變種很快，在很多情況下抵御不了病毒。但也有專家認為，打疫苗即使不能完全防止流感，也能減輕患病程度。例如美國嬰幼兒醫(yī)學會就提出，6至23個月的嬰兒、患有心臟或肺部疾病、哮喘、貧血癥、糖尿病、艾滋病以及其他一些慢性病的兒童均應每年注射流感疫苗一次。

　　■治療

　　只要懷疑或確定孩子得了流感，就要及時就診。由于導致流感的病毒種類很多，不同的流感需要不同的治療方法。

　　■家庭護理

　　流感患者應臥床休息，這樣有助于身體抵抗病毒。多喝水，吃清淡食物，不要擅自用藥。如有任何異常，請及時就診。快報記者 呂珂 整理