編者按：再健康的寶寶也免不了有個(gè)頭疼腦熱。可就算是小病，在家長(zhǎng)這兒也是大問題：選什么藥、吃多少都得慎之又慎。相比較而言，中藥在家長(zhǎng)們眼里，一直有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，安全、副作用小，劑量也可以根據(jù)寶寶的情況靈活調(diào)節(jié)，尤其一些中草藥，甚至可以成為孩子生病的首選。

　　川貝 咳嗽首選

　　研成粉，與梨同煮

　　感冒、咳嗽、流鼻涕是每個(gè)孩子都逃不過的“常見病”，雖說沒什么大礙，但小寶寶們的咳嗽聲還是會(huì)讓爸爸媽媽心疼不已。

　　重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院中醫(yī)科主任張茂告訴記者，一般中醫(yī)認(rèn)為小孩都是純陽之體。《醫(yī)學(xué)源流論》指出“純陽之體，最宜清涼”。也就是說，對(duì)于孩子的呼吸系統(tǒng)疾病，主張多用“清涼”的藥，少用“溫燥”的藥。

　　咳嗽選川貝。川貝的主要功效是潤(rùn)肺止咳、化痰平喘、清熱去痰，如果孩子咳嗽兼有黏痰，用點(diǎn)川貝最適合不過。“方法也很簡(jiǎn)單，把梨切片，川貝研成粉末，放在水里一起煮30分鐘左右即可。還可以在梨上挖一個(gè)小孔，裝上少許川貝蒸食，效果一樣。”因?yàn)槔嬉灿星鍥龉πВ铱谖肚逄穑浅＿m合孩子咳嗽時(shí)吃。

　　咽炎選薄荷。對(duì)于兒童的咽炎和扁桃體炎，家長(zhǎng)可以用點(diǎn)薄荷。薄荷辛、涼，歸肺、肝經(jīng)，有發(fā)散風(fēng)熱、清利咽喉、透疹解毒、疏肝解郁和止癢等功效，適用于感冒發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛等癥。將少許薄荷葉放入水中，稍稍煮沸或直接用開水沖泡代茶飲，對(duì)于兒童咽炎有較好的療效。

　　金銀花退燒。有退熱效果的中藥很多，比如金銀花、生石膏、板藍(lán)根、黃芩、連翹等。其中金銀花藥性甘、寒，歸肺、心、胃經(jīng)，有清熱解毒之功效，由于兼具宣散作用，故又可治療外感風(fēng)熱和溫病初起。可以單用金銀花泡水喝，也可與山楂、連翹等一起用水煎服。“金銀花一般藥店都有賣，建議有孩子的家庭常備一些。”張茂說。

　　家庭用藥首選那些溫和、安全的，有些家長(zhǎng)擅用羚羊角這類大寒藥物給孩子退燒，因?yàn)橛梅ㄓ昧繜o法精確掌握，其實(shí)是非常危險(xiǎn)的。此外，家庭用藥僅限于癥狀較輕的上呼吸道感染，一旦孩子出現(xiàn)了肺炎等下呼吸道感染癥狀，就要及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。

　　雞內(nèi)金

　　消食健胃

　　很多人印象中的中藥，就是一堆“花花草草”，其實(shí)在動(dòng)物身上，也有不少好藥，比如對(duì)付孩子常見的積食，醫(yī)生最愛用的一味藥就是“雞內(nèi)金”。

　　雞內(nèi)金化積。北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東直門醫(yī)院兒科主任醫(yī)師、教授徐榮謙告訴記者：“所謂雞內(nèi)金，就是將雞肫炮制后制成的一味中藥。”雞內(nèi)金有較強(qiáng)的消食化積作用，并能健運(yùn)脾胃，廣泛用于米面薯芋肉食等各種食滯問題。

　　病情較輕者，研末單服即有效。若治食積不化、腹脹腹痛，可與山楂，麥芽、青皮等同用。治小兒脾虛疳積，可與白術(shù)，山藥、使君子等同用。徐榮謙說：“在家中也可以將雞肫焙干，搟成面，和在飯里讓孩子吃下。”“若消除肉積，則可以用點(diǎn)山楂。”張茂補(bǔ)充說。

　　石榴皮止瀉。石榴是種好水果，石榴皮則可以入藥。張茂告訴記者，如果孩子的腹瀉久治不愈，可以嘗試每天用石榴皮3克泡水喝。《普濟(jì)方》中有記載，治療久痢不瘥，可將陳石榴焙干，研成細(xì)末，加入米湯中飲用。此外，也可以用芡實(shí)和肉蔻煮水給孩子喝，不過肉蔻性熱，少用為宜。

　　便秘用生地。便秘不僅困擾成人，孩子也是。“便秘一般由熱氣傷津所致，因此可用點(diǎn)具有養(yǎng)陰作用的生地。”張茂說，如果不希望藥性過強(qiáng)，可以直接用2—3克生地泡水給孩子喝。“當(dāng)然，如果配合多吃果蔬，并為孩子做腹部按摩，效果會(huì)更好。”

　　消化不良選“二魚”。對(duì)付兒童消化不良，也可直接吃魚腥草和魚秋串。如果是長(zhǎng)期消化不良，則可多用薏米、糯米、黨參、扁豆熬粥給孩子喝。

　　龍膽草洗去濕疹

　　都說寶寶的皮膚最細(xì)嫩，但最怕的就是隔三差五起點(diǎn)小疹子。除了濕疹，還有因長(zhǎng)期使用尿布產(chǎn)生的“尿布疹”，因皮膚過度摩擦導(dǎo)致的“摩擦疹”等等。家長(zhǎng)有什么好辦法對(duì)付它們呢？

　　自制爽身粉防尿布疹。“對(duì)于孩子的尿布疹和摩擦疹，家長(zhǎng)可以在家利用中藥材，為孩子自制一款簡(jiǎn)單的爽身粉。”中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師宋坪表示，可將六一粉60克(含滑石50克、生甘草10克)、青黛6克、黃連素兩片(研成粉)，用紗布包好制成爽身粉。用溫水為孩子洗凈身體，擦干后，在起疹子的部位輕拍即可。

　　濕疹用龍膽草。“對(duì)于頑固的濕疹，家長(zhǎng)可以嘗試龍膽草。”宋坪告訴記者。龍膽草苦、寒，歸肝、膽經(jīng)，可清熱燥濕，瀉肝膽火，用于濕熱黃疸、濕疹瘙癢、目赤、驚風(fēng)抽搐等。可用龍膽草20克，加水煮10分鐘，用此水給孩子洗澡。

　　皮膚干燥洗澡加燕麥。“如果孩子的皮膚比較干，可以在洗澡時(shí)，往澡盆中加入1—2把燕麥，有潤(rùn)澤皮膚的功效。”宋坪建議，在秋天可以直接用燕麥水洗澡，不過到了冬天，還是要在浴后為孩子擦上專門的護(hù)膚油。

　　酸棗仁對(duì)付“夜哭郎”

　　新爸爸新媽媽最擔(dān)心的問題，莫過于孩子不好好睡覺，整夜哭鬧。連民間都有這樣的小詩，“天惶惶，地惶惶，我家有個(gè)夜哭郎，過往行人念三遍，一覺睡到大天亮。”對(duì)付“夜哭郎”，除需在哄孩子睡覺時(shí)講究技巧外，一些中藥也能幫上忙。

　　夜哭用點(diǎn)酸棗仁。“在治療兒童夜哭、夜驚方面，中醫(yī)多用安神的藥。”徐榮謙告訴記者，比如蟬蛻、荷葉、酸棗仁都可以。蟬蛻是蟬的幼蟲變成成蟲時(shí)蛻下的殼，性甘、寒，歸肺、肝經(jīng)，既能祛外風(fēng)，又能息內(nèi)風(fēng)而定驚解痙，對(duì)驚風(fēng)、小兒夜啼有效。可用蟬蛻三只、薄荷3克，加水適量盛于碗中，放在鍋中蒸出汁液，取汁分次給孩子喂服即可。一般數(shù)日內(nèi)可見效。酸棗仁性甘、平，入心、脾、肝、膽經(jīng)，主治煩心不得眠。可用酸棗仁5克，煮成湯給孩子喝。

　　鎮(zhèn)驚可用魚腦石。有些孩子的夜驚夜哭，可能是因?yàn)榘滋焓芰梭@嚇，比如見了生人等，這就需要用一些鎮(zhèn)驚的中藥。魚腦石是石首魚科動(dòng)物大黃魚或小黃魚頭骨中的耳石，在中藥材店中有售。買回后取3克研磨成末，調(diào)成水給孩子服下即可。

　　用藥小問答

　　1.給孩子熬藥如何放水？

　　如果是清熱類的中藥，水在藥上一厘米，熬煮15分鐘左右即可；如果是補(bǔ)熱類的中藥，則藥在水上二厘米，熬煮30分鐘即可。屬芳香類藥應(yīng)后放入，在主藥煎好時(shí)，再加入煎4—5分鐘。

　　2.哪些藥比較苦？

　　一般清熱類的藥比較苦，可酌情加入冰糖給孩子飲用，其他藥最好不加糖。治療咳嗽的藥，可以和梨同服。

　　3.如何給孩子喂藥？

　　給小兒喂湯藥不能急于求成，尤其是嬰幼兒，可以喂幾口藥，喂少許開水，一劑分幾次喂服。對(duì)拒服藥的的小兒，可固定其頭部，用小匙將藥送至舌根部或舌兩側(cè)，使其自然吞下，切勿捏鼻或順舌而直倒喂藥，以免嗆入氣管。

　　4.飯前服還是飯后服？

　　健胃消食藥和對(duì)胃腸有刺激性的藥物，宜飯后1小時(shí)左右服，滋補(bǔ)藥則應(yīng)在飯前1小時(shí)服。由于有些藥物味苦或有其他氣味，嬰幼兒服藥比較困難，可先喂少量甜食，然后慢慢喂服。