嬰幼兒睡姿和坐姿有講究

　　對于坐姿不良，特別是習(xí)慣跪坐或W形坐姿的孩子，要幫他改變坐姿。通常這些小孩子坐在地上的時候馬會很習(xí)慣地以“反盤坐”的姿勢坐著，父母一定要協(xié)助糾正，因?yàn)檫@樣的坐姿會讓髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋的情況嚴(yán)重。

　　一開始小朋友可能因?yàn)閯e扭而不喜歡，所以父母需要充足的耐心。對于正常的孩子，不要總坐在地上玩耍，坐在雙腳能自然下垂的小椅子上最好。

　　盡量讓孩子側(cè)睡，避免趴睡或仰睡。仰睡時孩子的雙腳會過度內(nèi)翻造成內(nèi)八字，或外翻造成外八字；趴睡時若是雙腳內(nèi)翻或外翻，也會造成內(nèi)八字或外八字。睡姿的改變，家長要用些心思，不習(xí)慣的孩子，可用等孩子睡著后幫他改為側(cè)睡。

　　警惕常跌倒的寶寶

　　孩子在三歲以前，身體的平衡機(jī)制還沒有發(fā)展的很完整，加上在六歲之前，頭部比例與神經(jīng)傳導(dǎo)也正在發(fā)育中。所以重心位置會落在大約胸椎第十二節(jié)，和成人的重心落在薦椎第二節(jié)不太一樣，因此如果看到孩子身體會前后或左右晃動，但是并沒有跌倒或絆倒，這是屬于正常的現(xiàn)象。

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子常跌倒或是絆倒，必需提高警惕！需要考慮是否有骨盆及髖關(guān)節(jié)的問題，孩子可能在出生時因?yàn)樯a(chǎn)時的過度拉扯，或是曾經(jīng)跌倒摔傷，造成薦骨關(guān)節(jié)的些微錯位等，必要時求助專業(yè)醫(yī)師。

　　——本文摘自由六合兒童創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)有限公司授權(quán)的《一雙好鞋II》一書