如何給孩子補充維生素A

　　李大夫家里的好偏方

　　羊肝、枸杞、粳米熬粥喝。

　　小區里有位家長遇見我，說孩子平時眼睛有點小炎癥，一點眼藥水就好，可總是容易復發。我讓她帶孩子來看。孩子來了后，我拉了一下孩子的小手，發現皮膚有些粗糙，根本不像四五歲的孩子那樣滑嫩。而且，孩子眼睛周圍干燥，我又翻開孩子的下眼皮，沒有炎癥充血的情況。顯然，孩子不是眼部有炎癥，用眼藥水是不對癥的。

　　家長告訴我，說孩子平常偏食。我告訴她，偏食的孩子很容易導致營養缺乏，維生素吸收不足。像這個孩子，就是因為缺乏維生素A引起的皮膚角化不良，表現為皮膚干燥、粗糙。如果這種情況長期得不到改善，會嚴重影響孩子的骨骼生長。

　　那么，如何給孩子補充維生素A呢？

　　可以買來魚肝油滴劑，根據孩子的年齡詳看說明書使用。

　　還可以給孩子吃保兒寧或嬰兒健脾顆粒，這些健脾的藥會讓孩子胃口大開。

　　如果您更愿意給孩子食補，也可以取羊肝20克、枸杞5克、粳米40克煮粥。將新鮮的羊肝用開水焯一下，濾凈里面的血腥味，枸杞先用開水浸泡20分鐘，然后加水和粳米一起煮，煮沸后小火熬半小時，每天分2兩次給孩子喝，隔日吃或每星期吃2～3次，可吃4～5個星期。

　　李大夫醫囑：

　　別給孩子濫用消炎的眼藥水，不但無益，反而有害。

　　@李大夫解惑：冬天到了，是否要給寶寶補鈣

　　問：冬天到了，寶寶曬太陽的時候少了，請問這個時候是不是應該給寶寶補鈣了呢？給一周歲的寶寶補鈣應該選用什么呢？吃那個龍牡壯骨顆粒可以嗎？還是吃那種AD滴劑啊？

　　李大夫答：如果孩子吃飯沒有問題，就不用補鈣。

　　－－本文由紫圖圖書授權摘自《醫生開給家人的小處方》 一書