受訪專家/廣東省中醫院兒科主任 許尤佳

　　Q：最近一段時間，3歲的兒子晚上入睡后總是牙齒磨個不停，聽著他“咯吱咯吱”的磨牙聲，我很擔心：究竟是哪兒出問題了？是不是肚子里有蟲？是不是吃驅蟲藥就好？

　　A：廣東省中醫院兒科主任許尤佳說，夜間磨牙是小兒很常見的現象，不少家長認為是肚子里長蟲作怪。其實，引起夜間磨牙的原因很多。

　　1、牙床的原因：孩子6個月～2歲長乳牙，或6歲開始的乳牙脫落換恒牙，出牙時有的孩子會伴隨低熱、輕微腹瀉、煩躁、磨牙、流口水等現象，過了出牙期，磨牙等現象應會消失。

　　此外，一些孩子牙齒排列不整齊，生長位置異常，會破壞咀嚼器官的協調關系。于是，機體便試圖以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，從而就出現磨牙現象。家長可帶孩子到口腔科，請醫生矯正其排列不整的牙齒。

　　2、晚上吃太飽：有的孩子晚飯吃得過多或臨睡前加餐，以致入睡時胃腸道還存有許多食物，消化系統不得不加強活動，促進消化。此時咀嚼肌也被動員參加運動，從而引起磨牙。家長要注意晚上別讓孩子吃太飽，更不要養成臨睡前進食的不良習慣，這有助消除磨牙現象。

　　3、消化不良：中醫認為“胃不和，臥不安”，孩子的夜寐不寧多是由于消化不良(即中醫所說的積滯、食滯)引起的，這種情況常伴有口臭、磨牙、腹痛等表現，通過助消化、消食導滯，可收到療效。

　　4、睡前太興奮：有的孩子睡前看電視，一些緊張離奇情節深深印在腦海里。也有的孩子睡前打打鬧鬧，過于興奮，睡覺后大腦仍保留一定興奮狀態，會出現磨牙現象。建議家長別讓孩子睡前看驚險恐怖的電視或又跳又鬧，以免其過度興奮。

　　5、肚子里有蟲：腸道寄生蟲是小孩磨牙的常見原因，但往往伴有腹痛。應給小兒做糞便檢查，若發現有腸道寄生蟲要及時給幼兒服藥驅蟲，并教育孩子注意飲食衛生。