江蘇省婦幼保健院、江蘇省人民醫(yī)院婦幼分院兒科吳元俊主任醫(yī)師告訴記者：兒童支氣管哮喘是兒童常見的慢性變態(tài)反應(yīng)性疾病，且兒童哮喘發(fā)病率大大高于成人，氣溫變化、呼吸道感染、接觸過敏原、環(huán)境污染、情緒激動(dòng)以及劇烈運(yùn)動(dòng)等，都可能會(huì)誘發(fā)哮喘的發(fā)作。

　　那么在季節(jié)交替之際，家中如有“哮喘寶寶”，家長(zhǎng)首先要密切注意觀察，哮喘發(fā)作先兆表現(xiàn)為打噴嚏、流清鼻涕、流淚、胸悶、咳嗽等，發(fā)病比較急，變化快，尤其是在夜間和清晨更需注意，如發(fā)現(xiàn)孩子有呼吸異樣，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。還應(yīng)學(xué)會(huì)哮喘急性發(fā)作時(shí)的簡(jiǎn)單緊急處理方法，在送往醫(yī)院之前先進(jìn)行自我急救：當(dāng)患兒哮喘發(fā)作的時(shí)候，應(yīng)該幫助他先坐下來，讓他的身體略向前傾，或半躺半靠在床頭或沙發(fā)上，安撫患兒的情緒，及時(shí)使用應(yīng)急藥物以減輕哮喘發(fā)作癥狀。病情緩解后應(yīng)繼續(xù)使用長(zhǎng)期控制藥物，如使用最低有效維持量的吸入糖皮質(zhì)激素等。

　　由于環(huán)境因素在哮喘發(fā)病中也起到重要的促發(fā)作用。因此，專家提醒：在日常生活護(hù)理中還要注意“衣、食、住、行”：

　　衣：呼吸道感染是兒童支氣管哮喘反復(fù)發(fā)作的主要因素，并且一部分哮喘性支氣管炎在數(shù)年后易發(fā)展成為哮喘，因此預(yù)防和治療呼吸道感染是預(yù)防哮喘發(fā)作的重要措施，天氣變化時(shí)要注意增減衣物，如果患兒有呼吸道感染的癥狀應(yīng)及時(shí)就診。

　　食：在飲食上，哮喘發(fā)作時(shí)，應(yīng)避免魚腥等，以清淡飲食為主，平時(shí)盡量避免冷飲，注意有無引起過敏的食物。

　　住：居住環(huán)境中要注意控制塵螨，每周清洗枕套、床上用品；因?yàn)閲X動(dòng)物和鳥類產(chǎn)生的皮屑、尿和唾液均可能引起過敏反應(yīng)，家中應(yīng)避免養(yǎng)此類寵物。

　　行：盡量不到楊、柳、松、柏、槐、樺等樹木以及花粉多的地方，控制空氣污染，如煙草、噴霧劑、揮發(fā)性有機(jī)化合物(擦光劑、油漆等)。

　　同時(shí)，江蘇省婦幼保健院兒科專家提醒，家長(zhǎng)還應(yīng)幫助患兒選擇適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)、循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，以增強(qiáng)體質(zhì)，減少呼吸道感染，不過運(yùn)動(dòng)不宜劇烈，以免誘發(fā)哮喘。

　　張昱 楊彥