俗話說“人有腳、樹有根”，把腳當成人的根基，人的支撐。但是從腳的生物力學解釋，腳并非只是一個支柱基礎，還是適應人體活動的機械裝置，使雙腳能夠支撐體重，結實有力而且動作靈活，是遠非身體其他部分可比的。同時，腳與人體健康也有著密切的關系，正可謂“腳中有健康”。下面我們從三個方面談談這個問題。

　　醫學解剖學

　　1)腳在解剖結構上的特點非常明顯：

　　腳底的組織結構嚴密，皮膚耐磨、耐壓，感覺神經豐富而且敏銳；

　　腳部肌肉是腳運動的動力肌，能促成腳的運動，同時也維持著足弓的結構；

　　腳有多個砌合緊密的關節，使腳彎曲、伸縮自如，還可以增加的足弓彈性；

　　腳有多組堅強、復雜的韌帶，對關節起到聯絡穩固的作用；

　　腳獨有的足弓結構，將負重分成前后兩部分，是人體的“天然避震器”，保護大腦、脊柱、關節等；

　　上述特殊解剖學上的結構，是實現腳的站立、行走和跳躍等功能的基礎，它的畸形和異常會對腳的支持性能、運動性能等造成影響。

　　2)現代兒童足弓發育延遲

　　日本研究腳與健康的專家田野熊二先生，對761名3~6歲的孩子足弓形成情況作了調查，調查結果見表1-1。

　　這個結果說明了什么？與多年前相對比，3-5歲的兒童中，應該有80%的形成了足弓，而現在形成足弓的只有51.9%，可以解釋為現代人從幼兒期腳的發育就開始延遲。

　　之后，田野熊二先生又對3780名3-18歲的孩子進行了調查，結果仍然是足弓形成遲緩，到了18歲，還有20%的人足弓沒有形成。而近年來對我國3-4歲幼兒腳的測評中，發現約64%的足弓沒有形成，這些都足以說明現代兒童腳的發展趨勢。

　　——本文摘自由六合兒童創意產業有限公司授權的《一雙好鞋II》一書