北戴河、海南……這大熱天，很多俱樂部的媽媽們都琢磨著帶著寶寶去海邊玩幾天呢！可是住什么地方、帶什么東西、有什么需要注意的，對于首次帶著寶寶出門的媽媽可是個考驗，一不小心就亂了手腳。今天，我們就請了兩位媽媽為我們分享一下她們的經驗吧。

　　衣 可以帶件長袖衣

　　海邊早晚溫差大，除了現在在家的日常裝備，為保險起見還是給寶寶帶上兩件薄薄的長袖衣服，保暖也防曬。另外，在衣服準備的數量上，也要充分考慮這里的潮濕天氣，洗完的衣服至少晾兩天才能干。鞋子的話，如果想要減輕裝備，每人一雙洞洞鞋就解決了。

　　在海邊的媽媽們首先要注意別讓寶寶曬傷了，中午時段盡量不在外面暴曬。米多媽媽帶的是貝親的防曬霜，泳衣也買的是帶袖子的防曬泳衣，所以也沒曬太黑。而防蚊呢，花露水和寶寶金水總是必備的。

　　Tips：如何選擇防曬霜

　　盡可能選擇物理性防曬霜，即含氧化鋅和二氧化鈦成分的，化學性防曬霜會被皮膚吸收，不宜使用。媽媽們可以注意標簽：不含氨基苯甲酸、不含防腐劑、不含香精，盡量不用噴霧狀的，因為寶寶容易吸入或對眼睛有刺激。初次使用，可以在臉頰和上臂測試20分鐘。

　　食 海鮮一定要少吃

　　帶寶寶去，最好還是找一個能做飯的地方住，自己做給寶寶吃。省錢是一方面，更重要的是干凈、順口、吃得放心啊。燃燃媽當時帶了BB煲過去，早上出去玩之前，將粥煮上，中午回來正好吃，超級方便。而米多媽媽更是帶足各種調料、食材。如果寶寶比較小，為了避免水土不服，可以自己帶點天津本地的水過去兌著北戴河的水喝。

　　小寶寶吃海鮮一定要適量！魚類還好，蝦和貝類都是極度不好消化的，螃蟹也大涼，所以家長一定要控制再控制！以免嘴給肚子惹禍。燃燃最后一天吃海鮮就有點過量，蝦、蟶子吃了不少，結果轉天就溏便了，吃了一次王氏保赤丸才調整過來。

　　住 花灑最好能拆下

　　兩位媽媽都選擇了家庭旅館，為了讓寶寶和老人都能吃好、住好。一般來講，這樣的地方，各種家用設施都非常齊全，媽媽們不用自己帶太多了。只是可以問問店家的淋浴花灑是否可以拿下來，如果不能，對于太小的寶寶，洗澡就不太方便了。

　　而且盡量不要住一樓，雖然一樓有很多方便，但是有些地方本身就潮濕，一樓更潮，被褥有時摸著都是潮潮的，洗完衣服就更不好干了。

　　行 選擇寶寶睡著的時候出發

　　之所以選擇自駕主要是因為一個孩子的行李至少能頂三個大人的行李，從吃喝到玩具，隨便收收就裝滿后備廂了，再帶個推車什么的，如果是坐火車就太累了。

　　開車的話大概要兩個多小時，最好選擇寶寶睡覺的時間出發，這樣大人也能歇會兒，要不然讓這么小的孩子在密閉的空間里老實地待這么長時間實在是有點困難。另外，可以準備些小玩具和零食，分散孩子的注意力。

　　玩 景點別太多

　　如果寶寶太小的話，建議不要把行程安排的太滿，要不寶寶會太累，出現情緒不好，就比較難帶了。其實只要有沙灘和大海就能滿足大部分寶寶的樂趣，如果時間充裕可以去趟野生動物園，而樂島和南戴河娛樂中心實在是不太適合小寶寶，大一點再去會更好，反正1.2米以下都免票。文/王菲

　　鏈接

　　飛機票

　　2歲以下的嬰兒需要買嬰兒票，票價為全價的10%+燃油費，不過是不提供座位的；而2-12歲的寶寶需要購買兒童票，票價為全價的50%，不需要付機場建設費，提供座位。買票登機的時候提供戶口本和出生證明就可以了。不過由于現在很多機票都有3-4折的折扣票，有些家長就選擇為孩子買成人票，不過這樣有可能會造成不能順利登機。

　　另外，孩子在登機前不要吃得太飽。在剛起飛和快降落的時候，可以給寶寶喂點水，吸吮活動可以令耳膜暢通。

　　火車票

　　如果寶寶不足1.2米，媽媽們可以免費帶其坐火車硬座；如果兒童身高為1.2-1.5米，須購買半價兒童票；超過1.5米，須購買全價座票。如果選擇共用一個臥鋪，則不另外收費，如果想要寶寶單獨使用一個臥鋪時，應購買全價臥鋪票。沒有身份證號的寶寶在網上訂票，證件類型應選擇戶口簿、出生證明、其他即可。

　　小心沙土皮炎

　　帶著寶寶在海邊玩，媽媽們可得小心沙土皮炎了！寶寶在海邊玩水和沙土，這個時候，如果寶貝飲水少，食用較多海鮮、牛羊肉等易過敏食物，皮疹可迅速萌出，3-5歲寶寶是高發年齡，在手背、手腕等易受摩擦的部位出現皮疹，表現為粟米大小的皮膚色或紅色丘疹，可以相互配合呈苔蘚樣。

　　不過寶寶的自覺感受差別較大，有的沒有明顯瘙癢，有的就會覺得很癢。如果不是非常嚴重，可以待其自愈，一般需要2個月左右。如果嚴重，就要盡快去醫院了，而且要注意避免再次刺激局部皮膚，以及減少易過敏食物的攝入。