熬夜、上網(wǎng)、吃薯片、喝可樂(lè)……對(duì)于不少“80后”來(lái)說(shuō)，這是一種十分常見(jiàn)的生活方式。但需要引起注意的是，隨著這一代人相繼為人父母，他們這種不健康的生活習(xí)慣，開(kāi)始影響到下一代人。

　　網(wǎng)上泡到轉(zhuǎn)鐘，讓孩子“陪玩”

　　家住關(guān)山的余婆婆，正努力糾正孫女的作息時(shí)間。

　　1個(gè)月前，余婆婆從黃岡老家來(lái)漢照顧4歲的孫女。讓她頭痛不已的是，小區(qū)內(nèi)別的孩子晚上八九點(diǎn)就已經(jīng)睡著了，可自己孫女玩到十一二點(diǎn)，還絲毫沒(méi)有睡意。

　　原來(lái)，80后出生的兒子兒媳都是網(wǎng)蟲(chóng)，幾乎每晚都會(huì)在網(wǎng)上泡到轉(zhuǎn)鐘。夫妻倆不僅自己熬夜，還常常抱著孩子一起看卡通、玩游戲，導(dǎo)致孩子也成了“夜貓子”。“小孩子晚上睡不好，怎么長(zhǎng)身體。”余婆婆感到很著急，可兒子兒媳卻不以為然：“不要緊，她玩累了自然會(huì)睡的。”

　　吃薯片喝可樂(lè)，與孩子“分享”

　　與余婆婆一樣著急的，是家住南湖的陶婆婆，她2歲的孫女也被兒子的不良生活習(xí)慣所影響，不過(guò)不是睡眠方面，而是飲食。

　　陶婆婆的兒子28歲，一直喜歡吃漢堡、薯片、可樂(lè)一類(lèi)食品，還常常帶回家來(lái)。自己吃不說(shuō)，還經(jīng)常喂給孫女。由于這些食品口味比較重，孩子很喜歡吃，而且吃飽了就完全不吃飯了。為此，陶婆婆多次指責(zé)兒子，孰料兒子不當(dāng)回事，反而稱(chēng)：“薯片是土豆做的，還不是一樣有營(yíng)養(yǎng)。”

　　避免惡習(xí)遺傳，培養(yǎng)好習(xí)慣

　　記者近日采訪了解到，兩位老人的遭遇與擔(dān)心，事實(shí)上比較普遍。“良好的睡眠習(xí)慣對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育是很重要的。”武漢市第一醫(yī)院兒科主任徐輝甫說(shuō)，長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素紊亂，對(duì)嬰幼兒身高、消化等多方面造成不良影響，對(duì)神經(jīng)和免疫系統(tǒng)的發(fā)育也會(huì)有害。

　　武漢協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師蔡紅琳說(shuō)，薯片一類(lèi)油炸食品，其營(yíng)養(yǎng)元素在烹炸過(guò)程中都被破壞了，剩下的主要是熱量，而且大多調(diào)味料很重，孩子吃多了不利于健康。另外，可樂(lè)一類(lèi)飲料中含有咖啡因，喝多了不利于孩子神經(jīng)的發(fā)育。

　　蔡紅琳提醒說(shuō)，作為家長(zhǎng)，不僅應(yīng)避免自己的不好生活方式影響到孩子，更要注意幫助孩子從小培養(yǎng)起健康的生活習(xí)慣，這將是送給孩子最寶貴的禮物。