核心提示：冬春季節(jié)是吃草莓的好時(shí)節(jié)，有媽媽發(fā)現(xiàn)孩子吃了草莓后，拉出的便便里還有草莓籽，這是怎么回事呢？還能繼續(xù)給孩子吃草莓嗎？

　　偉偉2歲了，上周末媽媽帶偉偉去了草莓園摘草莓。偉偉玩得很開(kāi)心，還自己動(dòng)手摘了草莓，當(dāng)然偉偉也吃了不少草莓。但是第二天媽媽大小偉偉大便中有很多草莓籽，這是怎么回事呢？還能再給偉偉吃草莓嗎？

　　草莓籽不容易消化

　　可能不少媽媽都遇到過(guò)這樣的問(wèn)題，寶寶吃草莓后便便時(shí)還有草莓籽甚至草莓殘?jiān)诶锩妫@到底是怎么回事呢？南京市兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師劉長(zhǎng)偉表示，草莓籽本身不容易消化，甚至有的成人也會(huì)消化不了。對(duì)于消化功能不夠完善的孩子來(lái)說(shuō)，大便殘?jiān)泻胁葺鸦蛭聪臍堅(jiān)鼪](méi)有關(guān)系，并不影響繼續(xù)嘗試或進(jìn)食草莓。

　　草莓營(yíng)養(yǎng)豐富多多給孩子吃

　　草莓含有豐富的維生素C(47mg/100g左右)、鉀、膳食纖維及多種維生素和礦物質(zhì)，而且草莓熱量很低，32千卡(kcal)/100克(g)，僅相當(dāng)于獼猴桃的一半。因此，草莓是很健康的水果，可以嘗試多給孩子吃。

　　寶寶多大可以吃草莓

　　多大的孩子可以吃草莓？劉長(zhǎng)偉表示，滿6個(gè)月以后的孩子，在優(yōu)先選擇富含鐵的輔食以后，就可以逐步嘗試吃一些水果，草莓是不錯(cuò)的選擇，但剛開(kāi)始嘗試最好做成草莓泥。

　　天氣冷可以給直接孩子吃草莓嗎

　　冬天因?yàn)樘鞖饫洌芏嗉议L(zhǎng)怕受涼不敢給孩子吃水果包括草莓。劉長(zhǎng)偉表示，冬天也要給孩子吃水果。通常，對(duì)于大一點(diǎn)的孩子，即使在冬天也可以直接進(jìn)食適量的水果如草莓。如果家長(zhǎng)擔(dān)心太凉，孩子吃了會(huì)拉肚子，可以用溫水清洗并泡一下草莓，也不會(huì)破壞維生素C的含量。

　　最好給孩子吃新鮮的草莓

　　草莓因?yàn)椴灰妆４妫院苋菀赘癄€變質(zhì)，建議家長(zhǎng)給孩子吃草莓時(shí)要選擇新鮮的貨品。

　　指導(dǎo)專(zhuān)家：劉長(zhǎng)偉(微博)，南京市兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師，兒童營(yíng)養(yǎng)師，營(yíng)養(yǎng)碩士，營(yíng)養(yǎng)科普學(xué)者。