幫助不愿意運動的孩子

　　打泡泡練習

　　兒子3歲半了，過去和孩子玩打泡泡的時候，打不著泡泡的話，小家伙就會變得非常氣惱。為了鼓勵孩子，我在水里加些肥皂，讓吹出來的泡泡更大、更厚，持續的時間更長些。我向孩子吹泡泡，小家伙就練習打泡泡。這樣孩子覺得能更好地控制，如果打到一個泡泡的話，小家伙就會非常興奮。女兒1歲零9個月大了，她喜歡看著哥哥打泡泡，每次哥哥打破個泡泡，小家伙還為哥哥加油。(瑪麗娜-德利昂，得克薩斯州)

　　拍照幫忙游泳

　　兒子10歲了，剛剛開始學習游泳。孩子有一段時間不習慣進到水里面，我就給他買了個便攜式水下照相機，這樣孩子就能在游泳池里面拍照了。現在，兒子喜歡游到水下去了。(瑞金娜-道科哈特，紐約)

　　別強迫孩子

　　兒子現在還太小，團隊運動對孩子來說還太緊張，等孩子再長大點兒，他可能就對團隊運動感興趣了。我讓孩子試著進行很多別的活動，后來發現小家伙更喜歡踢踏舞，而且巧得很，孩子跳得還非常好！(德比-哈德森，科羅拉多州)

　　慢慢來

　　兒子9歲了，性格非常內向，很容易害羞。從幼兒園開始，我們就和孩子玩幼兒足球，但是頭兩年，小家伙總是躲開足球，跑去和他的朋友聊天。向他大喊大叫，或者求他注意都沒有用，于是我們就隨他怎么高興怎么玩。后來，孩子自己做好了準備，成了很棒的足球運動員。父母需要參加到孩子的運動中去——不只是開車接送孩子去球場玩，還要當孩子們的拉拉隊給他們加油。(安-馬爾斯-伊爾，紐約)

　　錄像吧！

　　為了鼓勵女兒練習體操，我們有時候會給孩子錄像。小家伙喜歡看錄像里的自己，把體操練習變成電視演出讓孩子來了不少精神。而且，這樣做也幫助孩子看到自己的進步和不足，我們還把錄像帶寄給了遠方的奶奶。(詹-科萊爾，亞拉巴馬州)

　　來自小朋友的說服力

　　兒子3歲了，看著別的大孩子怎么做能讓小家伙比較容易獲得啟發。我們花了好幾個月的時間試著讓孩子學會用球。