準(zhǔn)媽媽流產(chǎn)了，醫(yī)生的診斷是胚胎停育。為什么會(huì)發(fā)生胚胎停育呢？醫(yī)學(xué)中對(duì)于胚胎停育的診斷，是指胚胎發(fā)育到一個(gè)階段發(fā)生了死亡而停止繼續(xù)發(fā)育。引起胚胎停育的原因有很多，但無(wú)外乎就是孕媽媽自身及社會(huì)環(huán)境的因素。那么，準(zhǔn)媽媽日常應(yīng)該如何做才能預(yù)防發(fā)生胚胎停育。

　　胚胎停育的預(yù)防：

　　1、孕前保健。建議雙方一起接受染色體的檢查，女方做血型鑒定，男方做生殖系統(tǒng)的檢查，有菌精癥的就需要徹底的治療。如果是黃體功能不全，使用藥物時(shí)間要超過(guò)10周。還要避免接觸有毒的物質(zhì)和放射線照射。身體完全健康后3個(gè)月，再考慮懷孕。孕前要注意飲食的均衡，從懷孕前3個(gè)月到懷孕3個(gè)月，每天都要補(bǔ)充0.4毫克的葉酸。

　　2、放松心情。無(wú)論是自己還是周圍的朋友發(fā)生過(guò)胎停育的，可都不能因?yàn)檫@個(gè)過(guò)度的擔(dān)憂。緊張、壓力可是會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌的失衡，對(duì)于胚胎和胎兒的健康發(fā)育都是不利的。

　　3、適當(dāng)?shù)男菹ⅰＵ{(diào)整作息過(guò)重的工作負(fù)擔(dān)，否則可是會(huì)增加早產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)以及他而生長(zhǎng)遲緩的機(jī)會(huì)。

　　4、按時(shí)產(chǎn)檢。一般胚胎在8周左右就有胎心了，胎停育現(xiàn)象在8-12周就有可能會(huì)出現(xiàn)，所以建議孕婦在8周左右的時(shí)候最好去做B超，以便及早的檢查胎兒和胎盤的發(fā)育的情況。如果出現(xiàn)了胎心的話，那大致就可以放心了。

　　5、注意流行疾病。有一些傳染的疾病，不但會(huì)造成胎死腹中，而且就算胎兒存活下來(lái)了，也是會(huì)留下嚴(yán)重的后遺癥的，所以在疾病流行的期間，要盡量避免到公共場(chǎng)所，來(lái)避免被傳染。